焦虑症与恐惧症手册

这是一本深受全球无数人推崇并家喻户晓的心理自助图书，也是焦虑症治疗畅销书的不二之选，其销售排名长期位列畅销书榜头位，已经历数十年的数次改版，并被翻译成多种语言，在全球销售超过一百万册。该书荣获诸多顶尖名校（如南卡大学、兰德大学等）和著名的心理网站（如anxietypanic.com等）的联袂推荐，也成为美国心理咨询师培训的参考教材。全新版书则在内容上进行了大幅度的更新和扩充，囊括了近期新的焦虑症应对策略和各种主流疗法的新发展，为焦虑症和恐惧症患者的心理保健书以及心理治疗师的参考书。作者通过提出“整合法”将从多个不同层次出发，包括生理、情感、行为、心理、人际、自尊、精神等方面，帮助读者制订适合自己的摆脱焦虑的策略。旧版书名为《心理医生为什么没有告诉我》，全新版书名请留意。

作者简介

艾德蒙·伯恩，博士，20多年来专门从事焦虑症及相关问题治疗。他曾担任加利福尼亚焦虑症治疗中心主任多年。他编写的本书已是第6版，在全球100本焦虑症治疗畅销书中排名第一，畅销30年，销量超过100万册，帮助了全世界各地众多的读者。