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读懂孩子的小情绪
《应对孩子情绪问题的答案之书》是一本非常实用的指南，提供了针对1岁到15岁孩子最常见情绪问题的解决方案。由台湾大学杨俐容教授运用心理学知识，让家长快速了解孩子的情绪行为，并深入探究这些行为背后的原因与症结。针对每种情绪行为，书中提供了3种具
杨俐容 2023-03-31 02:14:38
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学习治疗手记
在国家倡导“进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担”的当下，很多中小学生都暴露出了不能自主自律学习的问题，引起了家长的担忧。因此，家长们非常关心如何让孩子高效地学习。《学习治疗手记》结合现实生活中36个具体案例，介绍了学习治疗理论
宋少卫 2023-03-31 01:54:03
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非情绪沟通
人的职场生涯中花费相当一部分时间与上司、下属和同事共事，甚至在换工作时也需面对面试官。与这些人的沟通直接影响着自己的职业生涯，包括快乐程度和晋升道路的顺畅程度。如何高效地传递自己的想法并顺利实现目标呢？职场沟通导师艾莉森·格林认为，不把沟通
[美]艾莉森·格林 2023-03-30 23:25:54
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第二大脑：肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康
埃默伦·迈耶医学博士致力于研究大脑-身体相互联系，尤其关注大脑-肠道联系，在脑-肠微生物群相互作用和慢性内脏痛领域被认为是先驱和世界领导者。他是奥本海默压力与复原力神经生物学中心的执行主任，也是加利福尼亚大学洛杉矶分校消化疾病研究中心的共同
［美］埃默伦·迈耶（EmeranMayer） 2023-03-29 20:36:53
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优秀的人，从来不会输给情绪
关于情商，我们听说太多了，但并没有一条可以真正提升我们能力的道理。本书专为那些因情绪困扰而无法有效沟通、挖掘潜力的年轻人而写。你可能很聪明，但为什么一直无法成功？即使听了再多道理，也无法过好这一生？因为你总是陷入自己的情绪泥潭。若想扬长避短
剑圣喵大师 2023-03-29 19:43:25
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安全基地：依恋关系的起源
围绕“依恋理论之父”鲍尔比在早期提出的核心概念——“安全基地”，《安全基地：依恋关系的起源》一书展开了讨论。鲍尔比认为，安全基地是个体发挥最佳功能和维持心理健康的必备条件。称职的父母能够为孩子提供一个安全基地，让孩子安心地去探索外面的世界。
[英]约翰•鲍尔比 2023-03-29 19:36:12
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关系的重建
《关系的重建》一书是阿米尔·莱文和蕾切尔·赫尔勒的最新成果，也是目前亲密关系科学领域中的前沿。在书中，他们对成人依恋关系进行了深入剖析，并将依恋倾向分为焦虑型、回避型和安全型。焦虑型的人常常沉迷于亲密关系，却又担心伴侣不能与自己一样投入；回
[美]阿米尔•莱文/[美]蕾切尔•赫尔勒 2023-03-29 19:19:07
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危险关系
一场婚外情就能夺走夫妻或情侣之间的美好关系、幸福、认同感，这种行为虽然普遍，但人们对其理解却肤浅。对于这个源远流长、人们普遍避而不谈却又奉行的禁忌行为，我们该如何理解？为何人们会出轨？即使是看上去幸福的婚姻也难以幸免，婚外情为何伤害如此之深
[比利时]埃丝特•佩瑞尔 2023-03-29 19:15:46
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弱关系的力量：让不熟悉的人帮你成事
真正的社交不在于你认识多少人，而在于你认识多少种人。然而，我们习惯性地拒绝和陌生人接触，尽管现代社会需要我们利用可能的各种机遇。“弱关系理论”提醒我们善用陌生关系不仅可以改善我们的交往方式，更是一种新型的人际思维方式。弱关系不仅能让我们的通
李维 2023-03-29 19:14:17
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人际关系与沟通
与西方人沟通时，我们必须注意到沟通方式的差异。在没有结论的情况下，沟通很难达成共识。然而，与中国人沟通时，我们应该避免过早做出结论，以免引起对我们的反感或抵抗。我们的方式是让对方得出结论，而不是我们为对方做出结论。这些文化差异是研究人际关系
曾仕强/刘君政 2023-03-29 19:09:52
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人际关系心理学
在心理学教科书中，对于“人际关系”的论述非常丰富。虽然人际关系属于心理学的范畴，但在探讨人际关系时，与其他领域如教育心理学、应用心理学和人格心理学等不同，通常会采用不同的概念和方法进行研究。此外，讨论人际关系所介绍的学说和资料也多为欧美学者
是本哲雄 2023-03-29 19:09:23
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圆通的人际关系
人与人之间的关系是世上最复杂的东西，而中国人之间的关系更加微妙。一方面，中国人认为“在家靠父母，出外靠朋友”，靠不靠得住就看关系如何。另一方面，中国人又希望凡事凭本事，讨厌“拉关系”的行为。殊不知，一个毫无能力的人是无法依靠人际关系而成功的
曾仕强 2023-03-29 19:04:05
