《关系的重建》一书是阿米尔·莱文和蕾切尔·赫尔勒的最新成果,也是目前亲密关系科学领域中的前沿。在书中,他们对成人依恋关系进行了深入剖析,并将依恋倾向分为焦虑型、回避型和安全型。焦虑型的人常常沉迷于亲密关系,却又担心伴侣不能与自己一样投入;回避型的人则将亲密等同于失去独立,因此会试图削弱亲密感;而安全型的人则喜欢亲密和温暖,表现出真正的爱和关心。了解自己和伴侣的依恋倾向,有利于我们识别真正的爱情,建立稳固充实的亲密关系。因此,莱文和赫尔勒在书中详细指导了人们如何确认自己和伴侣的依恋风格,为人们在建立健康亲密关系的道路上提供了有力的导航。
阿米尔·莱文(AmirLevine)博士是一位精神病学家和脑科学家。他毕业于哥伦比亚大学,师从诺贝尔生理学与医学奖得主埃里克·坎德尔,主要研究神经科学方面的课题。他在求学期间成绩一直名列前茅,获得了相当多的大奖,包括美国精神分析奖学金。这给了他一个难得的机会与一位享誉世界的精神分析师——美国精神分析协会理事长雅各伯·阿洛合作。他在学术领域和临床治疗领域都颇有建树,这让他的思想、观点更加全面、敏锐。特别是他在神经科学领域的研究,对于其依恋理论的构建以及临床治疗的成功率来说,起到了至关重要的作用。蕾切尔•赫尔勒(RachelHeller)博士毕业于哥伦比亚大学,曾与心理学领域一些杰出的学者一起学习、研究。她拥有自己的私人诊所,有着丰富的临床咨询经验。
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读者评价
作者没有用太专业的理论知识,更偏向方法论,帮助焦虑型和回避型了解自己的依恋机制。我认为对焦虑型依恋帮助更大(因为焦虑型更容易想要改变),至少能在焦虑的时候很好的缓解情绪。回避型和焦虑型都属于不安全的依恋人格,还有书中带过一笔的焦虑 回避型(恐惧型/矛盾型)。...
刚开始看以为会是平时网络上的依恋理论文章,到中间慢慢有启发,回想很多相处过的人身上的安全依恋特质(包括最近因为一个男孩子带来的回应让我觉得能不能被别人喜欢其实一直都不是自己的问题,感谢他)让我了解原来幸福的人有很多,并且他们都有一个安全地带并且会下意识用更善意的方式看待任何事物。...
本书的写作风格在第二人称和你三人称之间来回切换,读起来有对话感,比较符合心理学当中的访谈场景。第三人称的故事也能让你感到不那么孤独,感觉自己不是个例,也加深了其理论的科学性。因为作者提出的认识以及对于问题关系的解决方案都是基于此。...