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The Bronze Horseman
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情绪是什么
科学家们宣称已经在大脑中揭示了情绪的奥秘,然而,阴晴不定的情绪如愤怒、内疚、焦虑、悲伤、快乐等可否通过神经科学、心理学或遗传学等方面总结成简单的方程式来分析?每种情绪的科学描述是否足以了解我们的感受?在新锐欧洲神经科学家乔瓦尼•弗契多的作品
[意]乔瓦尼•弗契多(GiovanniFrazzetto)
2023-03-31 08:38:13
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游牧
本书的研究对象是中国一、二线城市中的年轻人,主要年龄段为18~30岁。本书旨在讲述青年志如何呼吸和观测青年文化,以及相应的方法和思考框架。我们分享青年志对于这个时代的观察和前瞻性的趋势判断。书中首先介绍了本次研究的对象和方法,然后深入阐释了
青年志Youthology
2023-03-31 08:27:15
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家庭治疗
本书是家庭治疗领域最佳的入门图书和实践指南,适用于想要了解家庭治疗,成为家庭治疗师,并且需要面对常见的家庭挑战的人群。萨尔瓦多•米纽庆大师特别推荐,方晓义婚姻与家庭治疗课题组领衔翻译。家庭治疗帮助我们从根源上探讨家庭困境,理解人类行为。本书
[美]MichaelP.Nichols/[美]SeanD.Davis
2023-03-31 08:18:56
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人格障碍的认知行为疗法
本书旨在阐释人格障碍的性质,并说明其较难治疗的原因。书中分章节列出了12种人格障碍,详细讲解临床案例。所有疾病知识都是最新的。此外,本书还提供了有效的策略,包括鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面。这本书从认知
[美]亚伦·T.贝克(AaronT.Beck)/[美]丹尼丝·D.戴维斯(DeniseD.Davis
2023-03-31 08:17:37
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与原生家庭和解
为什么即便是成功的人也可能感到空虚和孤独的煎熬?我们中有太多人从小便学会了隐藏自己的情感、需求和记忆。经典儿童教育心理学著作《与原生家庭和解》探究了一种普遍的社会现象,即拥有童年伤痛记忆的人,通过麻木自己来适应年幼时所经历的残酷现实。然而,
[瑞士]爱丽丝·米勒(AliceMiller)
2023-03-31 08:16:54
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自尊(原书第4版)
自尊对于一个人的心理生存至关重要。如果你无法认识到自我价值,很多基本需求就都无法满足。同时,评判和否定自己也会让你陷入深深的痛苦之中。就像小心翼翼地保护身体上的伤口那样,你会尽力避免一切可能会加剧内心痛苦的活动。这种行为可能会导致一系列问题
[美]马修·麦凯(MatthewMcKay)/帕特里克·范宁(PatrickFanning)
2023-03-31 07:55:17
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你不爽,為什麼不明說?
本书介绍了如何应对人际关系中的“被动式攻击”,并共提供了23个练习帮助消化情绪、准确表达不满与愤怒。该行为表现形式包括但不限于生闷气、冷战、消极不配合、擺爛、开玩笑似的调侃、指桑罵槐、意有所指的讽刺等。被动式攻击只是人们对于无法接受的心理刺
安卓雅.布蘭特/AndreaBrandt
2023-03-31 07:52:38
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TheSilentPatient
"Promisingtobethedebutnoveloftheseason,TheSilentPatientisashockingpsychologicalthriller.IttellsthestoryofAliciaBerenson,
AlexMichaelides
2023-03-31 07:51:23
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我有弱点,可我并不软弱
在我们的日常工作中,我们渴望不断提升效率,加强团队的工作能力,并取得更好的绩效表现。然而,当涉及到战略执行时,我们常常会遇到一些障碍。作者已经多年致力于帮助领导者及其团队提高工作效率。在这本书中,作者将从四个方向:信心树立、联结他人、致力于
[美]彼得·布雷格曼(PeterBregman)
2023-03-31 07:40:07
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归属感
数十年来,布琳·布朗博士一直研究赋予人生意义的各种特质,包括脆弱、羞耻、同理心、勇气、爱以及归属感。在她的新书《归属感》中,布朗博士重新定义了“真正的归属感”。她指出,人类正经历着一场精神上的分离危机。在充满娱乐文化的环境中,我们更倾向于讨
[美]布琳·布朗(BrenéBrown)
2023-03-31 07:38:00
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快乐的陷阱:40个让你痛苦和停滞不前的行为模式
广受美国亚马逊读者推崇的快乐指南,是加拿大知名临床心理学家兰迪·帕特森所作之作。本书以令人捧腹的幽默为特色,深度揭示了我们是如何折磨和伤害自己的。当我们感到沮丧、悲伤或不快乐时,我们本能地会做一些不应该做的事情,例如数小时盯着闪烁的屏幕自娱
[加]兰迪·帕特森(RandyJ.Paterson)
2023-03-31 07:31:44
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閨蜜
八卦、虛偽、爭風吃醋,女人總是為難女人,宮鬥劇的女性友誼刻板印象,有超過2000年的歷史。不過,這是因為女人天性如此,還是過去的發言權都掌握在男性手上?第一本完整討論女性友誼歷史定位的專書。從古希臘羅馬談起,透過無數例證,發掘女性友誼的真貌
瑪莉蓮.亞隆(MarilynYalom)/德雷莎.布朗(TheresaDonovanBrown)/玛
2023-03-31 07:16:27
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