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健康日历2020
《健康日历2020》是一本致力于为大家带来健康美好生活的日历。它不仅仅是一本纪念日历,更是一本助你更健康生活的日历。这本日历是由丁香医生精心制作的,旨在为你提供每一天的健康心意。从如何储存食物到如何消毒餐具,再到如何锻炼身体,这本日历涵盖了
丁香医生 2023-03-29 20:25:02
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减肥,我要饱饱地瘦下去
饮食是减肥最重要的因素。如果无法控制饮食,减肥效果将无从谈起。本书以科学的方式还原饮食与减肥的关系全貌,分为五大类详细介绍减肥期间的日常饮食,包括主食、肉类、蛋奶、果蔬、零食等。通过本书的指导,读者可以真正实现“饱饱地瘦下去”。本书有三大亮
仰望尾迹云 2023-03-29 20:22:54
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梅奥健康怀孕全书(第2版)
《梅奥健康怀孕全书(第2版)》以其全面修订、更新的指导和实用技巧成为准爸妈值得信赖的资源。其中包括:◗世界级的医生团队和护理人员,基于循证医学为准父母提供建议;◗提供有关怀孕计划和生育能力的信息;◗详细介绍胎儿每周生长和变化情况,以及孕妈妈
(美)玛拉·魏克(MyraJ.Wick) 2023-03-29 20:17:18
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健身饮食的科学(第4版)
&Fitness、Flex、MuscularDevelopment等知名健身杂志充分肯定。本书通过科学严谨的理论剖析和具体案例实践,阐述了健康饮食的重要性和正确的饮食习惯,帮助读者消除身材焦虑,实现饮食自由。本书也剖析了伪科学饮食法的真相,
[加]苏珊·克莱纳 2023-03-29 20:03:36
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为什么没人能告诉我为何生病?
【编辑推荐】1.知道为什么会生病,比治疗症状更重要。2.一个不能解释疾病的医生,不可能从根本上治愈疾病。3.构建医学哲学认知体系,重新定义疾病和生命!4.荣登德国《明镜周刊》畅销书排行榜5.荣登德国亚马逊“自然疗法与药物”新书畅销榜6.30
[德]诺伯特·克里施 2023-03-29 20:02:54
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中国居民膳食指南(2022)
在健康中国成为国策的现今,膳食指南是根据营养科学的原则和健康需要、结合当地食物生产供应情况及人生活实践,给出食物选择和身体活动的指导意见。各国的膳食指南均由政府或营养专业团体研究制定,是健康教育和公共政策的基础性文件。膳食指南在该领域扮演着
中国营养学会 2023-03-29 19:57:49
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人为什么会生病
虽然慢性病的种类繁多,但它们并非完全相互独立、互不关联。经过多年研究,著名科学家比克曼教授发现,众多慢性病都有一个共同的根本性原因——胰岛素抵抗。胰岛素抵抗是人体代谢紊乱的一种,它在许多慢性病的形成和发展中起到了重要作用。越来越多的医生和研
[美]本杰明·比克曼 2023-03-29 19:56:39
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我爱你,我也不爱
《我爱你,我也不爱》是情感美容师阿莱近年来的作品集。阿莱在书中谈爱情、谈婚姻,说男人女人,接地气而不俗气,既有天真又有世故,有趣又有用。李筱懿说,男人和女人之间的关系是一场“当我足够好,才会遇见你”的对手戏,而不是像菟丝花和藤萝一样的攀援式
阿莱 2023-03-29 19:42:47
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当我离开你
16年的相伴后,卢克•理查森的爱妻娜塔莉因癌症去世。葬礼后,卢克回到家中,在准备独自抚养三个孩子的压力下,他没有想到自己会在地板上发现一个蓝色的信封,上面写着自己名字,而且是娜塔莉的笔迹。信是写于一年前她接受化疗的第一天。之后,卢克陆续收到
艾米莉·布勒克尔 2023-03-29 19:27:56
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爱,为什么痛?
人们渴望自由,但自由并不意味着可以获得幸福。事实上,人的“痛苦”往往源于自由。这一点在爱情中同样适用。爱情的自由,也带来了爱情的“痛苦”。失恋和离异的痛苦正是爱情自由的一种代价。在现代社会里,自由恋爱的兴起,最终导致了婚姻市场的发展。但是,
[法]伊娃·易洛思(EvaIllouz) 2023-03-29 19:16:22
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亲密关系(第5版)
爱情是人类情感中最美妙的一种体验。古今中外,有许多伟大的文学作品关于爱情,但从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。其中一本备受欢迎的专著是《亲密关系》,自出版以来备受读者欢迎。不仅获得了专业人士的首肯,更是得到了普通读者
[美]罗兰·米勒/[美]丹尼尔·珀尔曼 2023-03-29 18:58:27
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李中莹亲密关系全面技巧(升级版)
【编辑推荐】李中莹,国际NLP大师,对当代婚姻给出完美婚姻指南。这本经典著作《爱上双人舞》十年修订版,新增五万字新内容,是全国百余个NLP亲密关系培训机构必备的经典用书。让我们一起跟随李老师的脚步,创造最和谐的亲密关系,让爱从不完美走向无限
李中莹 2023-03-29 00:30:42