我爱你，我也不爱

《我爱你，我也不爱》是情感美容师阿莱近年来的作品集。阿莱在书中谈爱情、谈婚姻，说男人女人，接地气而不俗气，既有天真又有世故，有趣又有用。

李筱懿说，男人和女人之间的关系是一场“当我足够好，才会遇见你”的对手戏，而不是像菟丝花和藤萝一样的攀援式户外运动。相互的滋养能够长期维系，但捐赠式的供养则真的要看运气和对方的脸色了。

胡紫微则认为，如果一个女人的悲剧或喜剧不再与男人有关，那么她就活出了另一种气象。聂鲁达则说，爱是如此短暂，一切都很短暂。因此，我们应该珍惜当下，爱应该决绝，分应该得体。

阿莱说，我爱你，与你无关；我爱你，我也不爱；我爱你，我更爱“自己”。屈己爱人是债，难长久；真我爱人是本，不后悔；爱我所爱，给我所有。

在人生中，遇到爱、失去爱都很平常，但只愿你在爱中，不仅拥有爱人的能力，也有爱自己的能力。在这种能力的学习中，阿莱的文字是一位好老师。有空的时候，不妨翻开这本书看看。苏芩说，只有真正懂得爱自己的人，才有能力选择不爱谁。

如果你想找答案，或是让内心安静一下，不妨翻开这本书，学习一下阿莱的方法。哪怕是学习各种花拳绣腿，至少在情感疆场中，你不会输得太惨。王小柔说，这样一本习题册和参考答案，可以让你安心地探索自己的情感世界。

作者简介

阿莱：作家、知名媒体人、家庭问题专家、婚姻情感分析师、“好生活”分享者、“爱日子”发起人！提倡“女性主义”生存状态。主导“内心拥有独立花园”的女性主义生存方式，提出以“日常”对应“无常”！国内各大卫视多档谈话节目嘉宾，犀利独到、一针见血、直指真相！出版有《月亮后面-阿莱手记》、《一大一小》、《女人底线》、《小幸福》、《爱情识人术》和《谢谢你，让我变成更好的自己》等。微信公号：alai2016新浪微博：阿莱