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中国居民膳食指南（2016）（科普版）
保护环境《中国居民膳食指南（2016）（科普版）》一书是由近百名专家对我国营养和膳食问题达成的核心意见和科学共识所编写而成。它由国家卫生计生委官方发布，中国营养学会quan威定制，是中国人的营养实践宝典。这本书中的6条核心推荐适用于2岁以上
中国营养学会 2023-03-30 21:07:43
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头等大事：脱发青年自救指南
《头等大事：脱发青年自救指南》一书介绍了脱发问题越来越年轻化的整体趋势。并讨论了哪些行为可以导致脱发提前发生，介绍了改善脱发的药物和疗法以及改善脱发的毛发移植技术。此外，还从专业角度介绍了如何在生活习惯上预防脱发。
徐峰 2023-03-29 20:43:23
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体态矫正指南
简·约翰逊（JaneJohnson）是一位理学硕士、特许治疗师和运动按摩理疗师，专门从事职业健康工作。她投入了大量时间和精力，通过体态评估来判断患者的职业、运动或日常活动是否导致了症状，并设计了手法操作和非手法操作的体态矫正方法。她已在英国
[英]简·约翰逊(JaneJohnson) 2023-03-29 20:31:40
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女生呵护指南
自从“大姨妈”初访，女孩们便与这位“亲戚”意想不到地相连接。她们从小女孩成长为魅力女性的过程中，不仅有了愉悦与憧憬，还伴随着迷茫、敏感、难言和不安。女性必须面对的许多难题，例如月经、白带、妇科疾病、炎症、怀孕等。对于女生来说，这本书将成为一
六层楼 2023-03-29 20:29:12
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新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南
该书聚焦公众个人与家庭防护、居家医学观察、理性就医、心理疏导等防治细节。通过问答形式解读新型冠状病毒感染的肺炎有关问题疑惑，引导大众正确认识新型冠状病毒和新型冠状病毒感染的肺炎。积极做到防治结合、科学防护、消除恐慌、理性应对。
中国疾病预防控制中心/李新华高福主编 2023-03-29 20:16:41
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中国居民膳食指南（2022）
在健康中国成为国策的现今，膳食指南是根据营养科学的原则和健康需要、结合当地食物生产供应情况及人生活实践，给出食物选择和身体活动的指导意见。各国的膳食指南均由政府或营养专业团体研究制定，是健康教育和公共政策的基础性文件。膳食指南在该领域扮演着
中国营养学会 2023-03-29 19:57:49
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行动小厨房1：焖烧罐的美味指南
小资女士们还在为健康饮食的困扰而烦恼吗？现在，我们推出了新的救星——一本涵盖了50道沙拉、汤品、面食、炖饭、养生甜品的饮食健康指南！这里面的每一个食谱都经过了严选，为您提供了全方位的饮食健康解决方案！你是不是以为焖烧罐只能用来制作喝的，或者
致！美好生活促进会 2023-03-28 23:54:25
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女人都想要的暖养指南
《日本祛寒名医女性暖养指南》为每一位女性提供了暖养的有效建议，通过温暖体质改善身体不适，实现健康美丽的目标。很多当代女性都属于"寒性体质"，体寒是万病之源。本书从运动、饮食、泡澡、暖养小物，以及分季节的袪寒方法等各方面提供了实用的建议，帮助
石原新菜 2023-03-28 23:29:11
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更年期年轻人：身体漏洞修复指南
这本医学科普书既严谨又生动，注重活泼的表达方式。作者依靠自己丰富的临床经验和科普工作经验，系统地介绍了从人体结构、日常作息、健康饮食、常见病应对、美容养颜到养老问题等方面的许多实用健康知识。本书能帮助读者击碎养生谣言，开启具有实效性的养生之
徐昊 2023-03-28 23:27:00
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好好住家居指南
中国优质家居分享平台「好好住」出版了一本特辑001的装修攻略书，深受千万粉丝的喜爱。该家居平台在全球拥有近千万用户，其APP和微信公众号每月有200万的活跃用户和3.6亿张照片被浏览，遍布国内一二线城市。这本零门槛的国产家居书共精选了382
好好住 2023-03-28 21:36:04
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活在你手机里的我
《文本》是俄罗斯当代作家格鲁霍夫斯基的一部小说，它是现代版的《罪与罚》。这个小说情节起伏跌宕，由无辜的获罪和非法的惩罚构成，让读者十分紧张。主人公伊利亚被冤入狱后刑满释放回到故乡，却发现无法回到以前的生活。复仇之后，他拿着落在手中的死者手机
[俄]德米特里·戈鲁霍夫斯基 2023-03-27 18:03:02
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你的第一本抑郁自救指南
【适应症状】本书适用于心情郁结、失眠多梦、社交恐惧、自我怀疑以及生活失去意义等抑郁症状患者。建议与医嘱联合使用，一日多次。【不良反应】偶有流泪、兴奋等反应，一般可自行恢复。【注意事项】本书不如有病症请务必及时就医，遵从医嘱。【献给我国900
所长任有病 2023-03-26 23:15:44
