Poésie et profondeur

做你自己的心理治疗师

这本书将教你如何在8周内更新你的思想、感受和行为，成为自己和他人的“鼓励咨询师”。本书是把正面管教的基本理念应用在成人关系中的全新拓展。在本书指导下，你可以实现真正的自我治愈，开启一个赋予你力量的模式，有助于改变自己的人生和人际关系。当我们琳·洛特（LynnLott）/芭芭拉·曼登霍尔（BarbaraMendenhall） 2023-03-31 10:39:59

愚昧者的愚昧

当我们准备登上战场或身陷情感纠葛、办公室纷争中时，有太多的机会让我们欺骗自己。尽管我们深知这种行为脱离现实且可能带来可怕的后果，但我们仍会不自觉地这样做。本书主要探讨自欺如何成为欺骗的掩护，并深入分析了其背后的原因。〔美〕罗伯特·特里弗斯（RobertTrivers） 2023-03-31 10:29:01

关系

为了生活的幸福，我们每个人都必须重新掌握原本存在于我们身上的“依赖”技能。学会平衡亲密和自主，请求帮助而不感到无能，与其他人建立联系，而不在这个过程中丧失自我。我们生活在繁忙而日渐疏离的社会中。每个在职场中独自奋斗的人、每个因为惧怕交托而躲 [美]伯恩斯坦（Bornstein,R.F）/[美]朗古兰德（Languirand,M.A.） 2023-03-31 10:26:27

抑郁症的非药物疗法

詹姆斯·S·戈登教授是毕业于哈佛医学院的精神病学家，同时也是世界知名心身互动医学（Mind-bodyMedicine）治疗抑郁症、焦虑和精神创伤的专家。曾经担任美国白宫补充和替代医学政策委员会主席，致力于帮助抑郁症患者找到不使用抗抑郁药而走 [美]詹姆斯·S·戈登(JamesS.Gordon) 2023-03-31 10:21:59

津巴多普通心理学（原书第7版）

《津巴多普通心理学（原书第7版）》是美国著名心理学家、《心理学与生活》作者之一菲利普•津巴多扛鼎之作。全书分为14个专题，涵盖了当代心理学的各个领域。每个专题都由一个生活中的常见问题引起，然后围绕这个问题提出一系列的关键问题和核心概念，引领 PhilipG.Zimbardo/RobertL.Johnson/VivianHamilton 2023-03-31 10:14:51

轻疗愈2

通过敲击深埋在心底的情绪死结，重拾形体自信和晴朗心情，是自爱的核心观念。这就是情绪释放疗法的作用，就像一把钥匙可以解开那些让我们无助、压抑、动弹不得的精神枷锁，比如食物依赖、惯性自我牺牲、安全感缺失、不自信以及束缚性观念等等。针对不同的负面 [美]杰茜卡·奥特纳（JessicaOrtner） 2023-03-31 10:10:36

天生不同

虽然我们常常口头上挂着“每个人都是独一无二的”，但我们并不清楚为什么人与人之间有这么大的差异，这些差异又表现在哪些方面。由此，我们往往没有正确看待这些差异，也没有充分利用它们来弥补自身的缺陷，反而造成了诸多误解、膈壳和障碍。基于荣格的心理类【美】伊莎贝尔•迈尔斯（IsabelBriggsMyers）/【美】彼得•迈尔斯（PeterB.My 2023-03-31 09:51:51

抑郁症的正念认知疗法

《抑郁症的正念认知疗法》是一部里程碑式的著作，由正念认知疗法的创始人合力撰写而成。本书的宗旨是帮助那些深陷抑郁症的读者重获内心的平静，不论你处于怎样的情绪低谷，都能从中受益。正念意味着通过无偏见的觉知事物本来的样子，注意于此时此刻，并以有目 ZindelV.Segal/J.MarkG.Williams/JohnD.Teasdale 2023-03-31 09:40:12

幸福的流失

西方社会病了，生了一种叫做“GDP崇拜症”的病。这种症状表现为：没有幸福感，并导致抑郁。据世界卫生组织最新统计，全球约有4亿人患有抑郁症，发达国家的发病率远高于不发达国家。以美国为例，号称市场和民主的典范，自20世纪70年代起，国民幸福指数 [美]罗伯特•莱恩（RobertE.Lane） 2023-03-31 09:36:36

心靈的傷，身體會記住

創傷後壓力症的治療選擇也更加多樣。我認為，這本書對於台灣社會來說非常重要，因為創傷問題在台灣非常普遍，但卻被 BesselvanderKolk 2023-03-31 09:17:33

与痛共舞

阿尔贝•加缪在《西西弗斯的神话》中曾说，“重要的不是治愈，而是带着疼痛活下去。”玛格丽特•考迪尔医生的《与痛共舞》是一本充满诚意的实用手册，它向疼痛患者及相关人员介绍了如何拥抱疼痛。本书详细介绍了疼痛的基本机制和身心疗法，提供了多种有助于患【美】玛格丽特•考迪尔（MargaretA.Caudill） 2023-03-31 09:17:03

犯罪心理学（第11版）

Dr.CurtR.Bartolisanexperiencededucatorwithover30yearsofteachingexperienceattheuniversitylevel.Hehastaughtcoursesinbiopsy [美]柯特·R.巴托尔(CurtR.Bartol)/[美]安妮·M.巴托尔(AnneM.Bartol 2023-03-31 09:16:01

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