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好好吃饭

重新优化语句并排版分段后：自我虐待减不了肥，心理暗示才是王道。本书将颠覆你对食物的看法，无论你身处何时何地，只要你想大快朵颐，书中提到的真相，都能潜移默化地让你作出更合理的决定。作者布莱恩·万辛克博士被尊称为“食物界的福尔摩斯”，他的实验过 [美]布莱恩·万辛克（BrianWansink） 2023-03-29 20:51:29

与身体对话

这本《与身体对话》是一本备受医学界权威推崇的畅销书，以自疗理念回应现代人面临的健康问题，提供绝佳方案来告别疲惫、失眠、焦虑和抑郁。书中充满智慧的建议和视角转换，既具有世界顶尖医生的权威性，又充满亲人朋友般的温暖。6组小测试、7组小练习和28 [美]瑞秋•卡尔顿•艾布拉姆斯（RachelCarltonAbrams,MD） 2023-03-29 20:48:36

不吃糖的理由：上瘾、疾病与糖的故事

曾被英国皇室贵族视为奢侈品的糖，后来成为普通百姓的日常消费品。曾经2/3的奴隶买卖都是为了制造精炼糖，而今工业化的发展却引发了糖产量的过剩。曾经出现零星于史书中的糖尿病，19世纪后爆发并成为现代人类死亡的主要原因之一。糖的历史，是资本的发家 [美]加里·陶布斯（GaryTaubes） 2023-03-29 20:38:12

菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相

谷物大脑三部曲《谷物大脑》、《菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》和《谷物大脑完整生活计划》都是超级畅销书。而现在，《谷物大脑》的作者推出了一本重磅新作。这本书介绍了21世纪医学关键新发现——肠道微生物是守护人类健康的超级英雄 [美]戴维·珀尔马特（DavidPerlmutter）/克里斯廷·洛伯格（KristinLoberg 2023-03-29 20:38:00

亚历山大技巧

流行欧美百年的健康训练体系——亚历山大技巧，得到了众多名人的公开赞扬，包括美国哲学家杜威、小提琴大师梅纽因、美国前第一夫人杰奎琳•肯尼迪和奥斯卡影后希拉里•斯万克等等，他们都受到过亚历山大技巧权威专家的亲自指导。通过恢复自然体态，亚历山大技［爱尔兰］理查德•布伦南（RichardBrennan） 2023-03-29 20:36:22

吃的科學

稱霸明鏡週刊、德國亞馬遜網路書店暢銷榜首熱銷超過50萬冊的《科學證明：減脂成功要多吃什麼？》一書，展現出其對於營養學研究的深刻洞見。本書充滿科學論據並以數據為基礎，探討關於減重、老年病痛、事實與神話與年輕與老化等主題，從而分享出許多關於營養巴斯.卡斯特(BasKast) 2023-03-29 20:30:14

没有疼痛的身体

标题：灵活、针对性的矫正训练方案，基础、全方位的体态知识要点和慢性疼痛自救指南编辑推荐：运动知识点随处可见，但这本书提供基础、系统、全面、专业和针对性的指导。本书将身体看作一个整体，从身体平衡定律、人体运动模式、肌肉链开始讲解，并分析各种类 [法]克里斯多夫·卡里奥/ChristopheCarrio 2023-03-29 20:25:28

终生健身

JAY-Z为其作序，坎耶倾情推荐，《使碧昂斯活力焕发的健身秘籍》是一本由好莱坞明星私人教练编写的身体使用手册。作者拥有丰富的健身经验，获得了碧昂斯、JAY-Z、坎耶以及运动生理学家、职业运动员、健康研究机构的一致好评与鼎力推荐。马可的健身方 [美]马可·博尔赫斯/MarcoBorges 2023-03-29 20:18:36

TheFineArtofSmallTalk

NationallyrecognizedcommunicationexpertDebraFinerevealsthetechniquesandstrategiesanyonecanusetomakesmalltalkinanysituati DebraFine 2023-03-29 19:06:55

CrucialConversations

凯瑞·派特森（KerryPatterson）著有多部获奖的培训作品，他曾负责多个长期行为变化调查研究项目。2004年，凯瑞荣获杨百翰大学马里奥特管理学院迪尔奖，以表彰他在组织行为领域的杰出贡献。他在斯坦福大学从事组织行为方面的博士研究工作。 Patterson,Kerry/Grenny,Joseph/McMillan,Ron/Switzle 2023-03-29 18:58:03

人際歷程取向治療

吳麗娟是一位教育心理與輔導方面的專家。她擁有美國奧瑞岡大學諮商心理系博士學位，並且現任於國立臺灣師範大學教育心理與輔導系的教授和諮商心理師。她的職業經驗涵蓋了多個領域，包括在臺北市立明德國中擔任輔導教師，以及在國立臺灣師範大學教育心理與輔導 EDWARDTEYBER/FAITHHOLMESMCCLURE 2023-03-29 18:54:11

欲望的演化

《欲望的演化(修订版)》是一本综合了进化论与心理学最新研究成果的书籍，为我们解释人类择偶行为提供了独特的视角，揭开了爱情和婚恋的神秘面纱，同时也是进化心理学领域的重要前沿著作。该书基于实证研究，深入探讨了两性择偶欲求、吸引策略、短期性行为、 DavidM.Buss 2023-03-29 18:51:11

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