自爱自在:苏东坡的生活哲学(人生不易,必须有趣。人生难免焦虑,我们要学会自愈。)

1 我们如何看见,又如何思考

我们如何看见,又如何思考

想象一下,每天当我们睁开眼睛,我们都在接收着外界的信息。但是我们的眼睛究竟是如何承载这个世界的信息的,又是如何传递到我们的大脑的呢?眼睛是人类灵魂和心灵的窗户,为什么会这样呢?此外,当我们在人群中寻找一个熟悉的面孔时,这样的行为背后的机制是 [美]理查德·马斯兰 2023-03-26 22:13:39
1 人生不必太用力

人生不必太用力

有两种常见的遗憾在人生中存在:一是自身能力不足,一是过于着急。就好比烹饪中的加盐,过少会使味道苍白无力,而过多则难以入口。在这个焦虑的时代,人们经常匆忙奔走,不自觉地急于求成。但事实上,只要我们平静思考,脚踏实地,便可以自然而然地得到我们想 【德】埃克哈特·托利 2023-03-26 22:12:30
1 自愈与成长

自愈与成长

关键经历,本书将带您深入探索荣格内心的历程和所用的疗愈工具。他的故事不仅是自我疗愈之路的启示,也是对于我们每个人对于内心探索和成长的启示和鼓励。本书的精华内容涵盖了荣格自我探索和疗愈过程的各个方面,例如他所用的分析梦、曼陀罗绘画和原型找寻等 李孟潮 2023-03-26 22:04:11
1 伯克毕生发展心理学(第7版)

伯克毕生发展心理学(第7版)

劳拉·E.伯克是美国伊利诺伊州立大学心理系的杰出教授。她已经在该校讲授儿童、青少年和毕生发展课程30多年了。她曾在加利福尼亚大学伯克利分校获得心理学学士学位,在芝加哥大学获得儿童发展与教育心理学硕士和博士学位,曾是康奈尔大学、加利福尼亚大学 [美]劳拉·E.伯克/劳拉·伯克 2023-03-26 21:59:56
1 生命的重建:自爱篇

生命的重建:自爱篇

爱是治愈力量中最强大的一种。当我们每天多爱自己一点,我们的生活会变得奇妙。我们会找到自己钟爱的工作,获得所需的财富,与身边的亲人朋友建立更好的关系,解决各种问题。所有这些变化都源于一个非常简单的前提,那就是要爱自己。这本书是另一本心灵学大作 (美)露易丝·海 2023-03-26 21:57:34
1 我们内心的冲突

我们内心的冲突

想要获得真正的内心自由,必须勇于承担责任和对自己负责。《我们内心的冲突》这本心理自助书深入分析了我们每个人都会遇到的心理难题,堪比荣格、阿德勒、弗洛姆等心理学大师。在这个焦虑充斥的时代,我们需要学会化解内心的冲突,重新发现全新的自己。本书的 [美]卡伦·霍妮 2023-03-26 21:42:17
1 我们内在的防御

我们内在的防御

、理性化、自利化、幽默、协同、逆反、自我觉察……三、自我转化的心理防御机制:慈悲、包容、原谅……我们在日常生活中常常会使用这些心理防御机制,以应对自己所面临的挑战和困境。有些防御机制会让我们变得更加封闭和排斥他人,而有些则能帮助我们更好地理 任丽 2023-03-26 21:39:24
1 人生烦恼咨询室

人生烦恼咨询室

心理咨询师桦泽医生的心理咨询室是一个为人生烦恼和不安提供解决办法的地方。如果你感到生活中有点疲惫,不要忘记要好好照顾自己,去寻找一个出口。这本现代人的烦恼解答全书,由知名医学心理学专家赵旭东诚挚推荐,为您提供了一些简单实用的解决方法,可以帮 [日]桦泽紫苑 2023-03-26 21:24:36
1 废品生活

废品生活

,我们不仅需要关注环境保护,还应该深入思考垃圾对于我们城市化和现代性进程的影响。本书通过对十位拾荒者的生活和故事的记录,展现了垃圾对于他们的重要性和角色。同时,作者以废品经济和收废品人为切入点,重新审视了城市的消费和浪费问题,提出更多深刻的 胡嘉明/张劼颖 2023-03-26 20:36:03
1 被压迫者教育学(50周年纪念版)

被压迫者教育学(50周年纪念版)

《被压迫者教育学(50周年纪念版)》是介绍保罗·弗莱雷解放教育理论与实践的著作。这一理论旨在培养人们的批判意识,让他们从文化人类学的角度更好地理解教育与觉悟之间的关系。在书中,弗莱雷指出教育是一个互动的过程,同时也是以解放为目的的。他批判当 [巴西]保罗·弗莱雷(PauloFreire) 2023-03-26 19:40:22
1 假装生活在宋朝

假装生活在宋朝

这本书以宋朝为背景,介绍了这个经济繁荣、政治开明、人民幸福的时期。作者用通俗易懂的方式,通过近100万字的史料研究,描绘了宋朝社会的方方面面,包括衣食住行、职场奋斗、家庭婚姻、时尚娱乐等。每一个史实都有明确来源,没有任何虚构。读者可以像一个 马骅 2023-03-26 19:37:33
1 身份的焦虑

身份的焦虑

人们常常在关心他人对自己的看法时,不断懊恼着自己的成功与失败。每个人心中都有一种难以开口的焦虑,关于自己的身份。但是,有几个人真正认真探究过这种焦虑呢?德波顿成功开启了这个话题,并引领我们正视这个人类内心深处的“情结”。他运用各种艺术家、思 [英]阿兰·德波顿 2023-03-26 19:32:55