抗衰老饮食

《纽约时报》畅销书，全球销量超过10,000,000册《时代》年度最有影响力人物经典著作。

编辑推荐： - 作者获评2002年《时代》年度最有影响力人物 - 衰退并非“变老”的结果，大多数衰老只是疾病的一种表现 - 饮食、锻炼与生命营养物美国著名营养学家教你如何全面抵抗衰老 - 心脏病、阿尔茨海默病、癌症、老年性黄斑病变……哪些高水平的抗氧化维生素能预防这些疾病？ - 更年期不良反应、骨质疏松、免疫力低下……如何正确运用激素缓解这些“衰老症状”？ - 汽车尾气、烟草烟雾、空气污染、食品添加剂……如何用饮食与营养物质正确排毒？

内容简介： 今天，科技高度发达，人们已经不再为温饱而发愁。但是，饮食仍是生活极为重要的组成部分。随着医学的发展，那些曾经逞凶肆虐的疾病对人类不再构成威胁，同时，一些过去并不常见的疾病，如糖尿病、心血管病、阿尔茨海默病取而代之，成了人类健康的主要威胁。那么，什么样的饮食方式，或者更广义的说，什么样的生活方式有益于健康，可以预防疾病，使人延年益寿呢？这正是本书所要探讨的主题。

作者简介

罗伯特·C·阿特金斯（RobertC.Atkins），医学博士，1951年毕业于密歇根大学，1955年在康奈尔大学医学院获得医学学位，专攻心脏病学。他创建了纽约阿特金斯补充医学中心，撰写了一系列介绍健康饮食方法的著作，被翻译成几十种语言在全世界发行，著作连续多年成为《纽约时报》畅销书。阿特金斯倡导的健康生活方法有数百万的追随者，中央电视台十套《人物》栏目曾专门介绍过阿特金斯医生和他的健康生活理念。