小瞬间

KnowYourself心理学平台的创始人钱庄，发表了她的首部随笔集《小瞬间：爱与自由的心理笔记》，这本书以作者的视角为主线，阐述了她在自我觉察、亲密关系、女性主义、人生选择等方面的心得和思考。作者将心理学融入到她的个人经验中，探讨了如何在自我成长中看待和处理负面情绪，如何在亲密关系中爱人爱己，如何与他人相处以及如何看待社会标准和自由。

这本书在编辑界被广泛推荐，因为作者用平淡的生活际遇中的瞬间，引发了我们对内心的觉察和对爱的真实的认知。钱庄写作的风格美美的，舒服的，充满自我成长的倔强。她带领读者不断追寻自由的脚步，相信可以让很多人产生共鸣。在小瞬间中完成深度的成长，内心实现了更自由的状态，这让我们感知到自己的存在。

该书的大咖推荐来自复旦大学社会学系副教授沈奕斐和北京大学社会学系教授佟新，两位学者一致认为，《小瞬间：爱与自由的心理笔记》是一本值得阅读的书。在这本书中，钱庄的文字给人带来思考、智慧和直面内心的勇气。每篇小文都让人耳目一新，阅读过程也是一段充满意义的旅程。

作者简介

作者：钱庄1990年生，北京大学社会学本科，哥伦比亚大学社会工作学院临床精神卫生硕士。于2016年创立心理学品牌KnowYourself，以“引领身心健康的生活方式”为使命，目前已于全网聚集超过千万用户，建立起包括新媒体、月食APP（创新型心理自助工具）、城市修行线下空间（心理工作坊）、互助社群在内的立体业务矩阵。·插画师：爻木木(YaoMu-mu)毕业于京都艺术大学（原京都造形艺术大学）艺术研究科。现为独立创作人。2017年举办个人作品展——“爻木木画本展”。2019年举办“重组——爻木木个人插画展”。已出版个人画集《糖果》。