女生必读心理学笔记：小瞬间

在平淡的生活中，有些瞬间能让我们意识到自己的内核，真正感受到爱和成长的时刻。这些领悟让我们深度成长，不再被过去的情绪所困扰，内心更加自由。这就是我读完《小瞬间》这本心理随笔集的感受。

不同于一些空洞的自我安慰，这本书提供了实在的思考和面对人生的不同态度。作者钱庄通过自身经历娓娓道来，没有使用太多心理学术语。

在书中，作者认为绝大部分我们以为和别人有关的事情其实都和别人无关，只和自己向他人投射和解读的想法有关。往往，这些想法都源自于我们的心魔。察觉到自己的“心魔”是少数人的能力。大多数人在面对某些事情时，会按照自己的过往经验和固定的心理模式来看待。这些固定模式会让人们看待问题非黑即白，不是对就是错。

《小瞬间》中的一个主题是“这个世界为何让我们不快乐关于人性和去人性”。书中探讨的问题是如何由一个人性完整的人变成与自己关系极为遥远的人的原因。作者引用了马克思的理论，认为分工造成了四种异化。当我们只是成为劳动的一个环节和手段时，我们就沦为了机器。相比物质性的拥有，马克思认为发挥自己的潜能更能带给人存在的满足感。

最后，我想陈述的是：即使人生或者某些人已经离开，也不会让我感到后悔。相反，我更愿意按照自己内心的意愿去生活，选择珍惜并在身边留下能使自己快乐的人和事物。这并不是丧的表现，而是因为我热爱生活。