我就是你啊

这本书来自于一位古代禅师和一个国王的智慧，名为"自他交换沟通术"，已经在法国热销多年，并成功地帮助人们解决了许多潜在冲突。这是一个精巧而充满魔力的故事，教会你如何走进他人内心，以达到你想要的关系。它不仅适用于职场、情场、生意场，还适用于亲友场。如果王朗当年读过这本书，就不会被诸葛亮活活骂死了！

为什么即使你非常真诚、推心置腹，逻辑也很合理，却无法得到对方的良好回应？为什么你做什么都错，在对方眼中？这是因为你没有正确理解对方内在的模式。正确理解对方内心，是建立良好关系的关键。

当你已经用尽了共情和非暴力沟通的技巧，还是无法感到满意，就需要阅读这本书。它可以帮助你跨越偏见、情绪和行为三重障碍，学会自他交换，走进他人内心世界，解决潜藏的冲突，获得你想要的关系。

正确理解他人内心需要七项修炼：1）缩小自我；2）在微小之处寻找大世界；3）拆除偏见；4）认识情绪本质；5）在静谧中保持活跃；6）寻找既不认输也不对抗的第三条路；7）高维度融合自我与对方的技巧。只有真正走进他人内心，才能够解决问题。

故事中讲述的是两个国王，因为一条河而产生冲突，最终引发一场恶劣的战争。蓝国王的儿子奥姆通过寻找智慧的修炼之路，最终成功地化解了两国之间的矛盾，恢复了和平。这个寓言故事以一种神奇的方式，提出了"自他交换"这一古老的处世智慧，并教导了我们七种走进他人内心并化解人我冲突的方式。

这本书是一本实用手册，可以帮助人们修炼自我、化解冲突。在书末，提供了一个结构简明易懂的记忆锦囊，可以帮助人们更好地理解并记忆故事的精髓和主要方法。

作者简介

（法）皮埃尔·佩利西耶（PierrePellissier）自他沟通培训师和心理分析师、法国心理学会临床心理学高级讲师、巴黎家庭治疗协会顾问、马赛心理治疗与危机干预中心研究员、欧洲职业心理学家联盟成员、法国著名心理学期刊《心理学年报》专栏作家。曾在雷诺汽车、育碧巴黎、拉波斯电气、法国航空公司等大型企业做过"自他沟通"内部培训，以及在巴黎中央理工学院、法国国立高等海军学院、巴黎高等商学院开设"自他沟通"心理课程。