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进击的心智：优化思维和明智行动的心理学新知
安颖 心理学教师、咨询师，江苏师范大学心理健康教育研究中心主任生活中的许多现象和常识，其实蕴藏着许多我们不知道的科学原理。本书从情绪、思维和行动三个模块入手，深入浅出地讲解心理学原理，让你了解背后的科学原理。每个章节都配有具体的行动指南和书
机械工业出版社 2023-03-27 14:18:44
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用写作重建自我
《用写作重建自我》是一部致力于心理自助的图书。在此书中，读者可以通过介绍的方法进行写作治疗练习，从而进行深入的自我探索、自我发现和自我疗愈。在完成练习的过程中，读者还可以创作出自己的诗歌、散文、家族回忆录等原创作品。此书为读者提供了一条途径
机械工业出版社 2023-03-27 14:17:12
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身边的金钱心理学
金钱在我们的生活中扮演着不可或缺的角色。无论是这个数字化时代中的支付宝余额，还是在手中把玩的纸币硬币，金钱总是与我们息息相关。然而，很多人认为金钱只是一种交换工具，却忽略了金钱本身可能产生的情感和欲望，以及它在我们的生活中会产生的影响。事实
机械工业出版社 2023-03-27 14:11:36
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恰到好处的安慰
当我们的亲友正在经历痛苦时，我们往往希望给予安慰，但却常常忽略了对方的感受，盲目地用自己的话语去试图安抚。这样的做法效果往往不尽如人意，反而可能会导致彼此的疏远。然而，《如何安慰他人》这本书为我们提供了一份宝贵的礼物。书中充盈着创意和精彩的
机械工业出版社 2023-03-27 14:01:54
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拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我
。可能你是一位情感敏感者。你有能力敏锐感知他人的情绪状态，与此同时，也会承受他们的情绪。你有良好的自我反思能力，但不时会因为追求完美而过度苛责自己，导致痛苦难当。你持续感到紧迫感，认为必须不断前进，因此往往感到焦虑。本书旨在帮助你更好地处理
机械工业出版社 2023-03-26 23:17:49
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说服的艺术
生活中，说服这个技能无处不在。在争论中，我们常常事后遗憾没有发挥好，没有有理有据地说服对方。写文章或商业企划，我们会反思自己没有很好地表达想法，不知如何组织思路展开文章。面对网络暴力，我们有时无法识别他人言辞中的逻辑谬误，想法被带领跑偏，难
机械工业出版社 2023-03-26 23:17:13
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静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习
静观自我关怀（MindfulSelf-Compassion,MSC）是全球首个致力于增强个人自我关怀能力的培训项目。其内涵是：当面对深陷困境的自己时，就像对待朋友一样，给予自己关怀和善意。为什么需要静观自我关怀？因为当我们在逆境中找到静观自
机械工业出版社 2023-03-26 23:15:57
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大脑幸福密码
我们生活在一个历史上最为富裕的时代，然而，我们却不幸福。为什么？为什么我们的大脑总是警觉着潜在的风险或者损失？为什么我们在承受压力的时候，大脑会变得更加敏感于坏消息？里克·汉森博士的跨界研究揉合了脑神经科学、积极心理学以及进化生物学。特别地
机械工业出版社 2023-03-26 23:07:07
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社交恐惧症
让我们来剖析一下，那些被禁锢的心灵，那些深陷内卷的疲惫，从而超越内心的冲突与挣扎，才可以真正破茧而出，获得新生与成长。随着现代化进程的加速，越来越多的人在感受繁华都市生活的喧嚣与落寞的同时，开始对社会生活产生心理排斥。这便是社交恐惧者的人格
机械工业出版社 2023-03-26 22:32:35
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聚会：如何打造高效社交网络
举办聚会并不需要个人魅力或幽默感，任何人都有成功的可能性，即使是性格内向或没有豪宅的人。实际上，一些最出色的聚会策划者患有社交恐惧症。聚会的关键在于主人的好奇心、意愿和慷慨的精神，以及聚会的细致思考和结构安排。这本书提供了实用的策划和组织思
机械工业出版社 2023-03-26 19:38:10
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破格
作者曾经是在外企和互联网公司中的佼佼者，也成功创办了多家公司。通过与不同行业和阶层人士共事的丰富经历，她深刻认识到成功的特质是什么，使人能够连续跨越阶层，实现人生跳跃式的进步。本书通过真实案例和实践方案，为读者提供了一套可行性的向上发展思路
机械工业出版社 2023-03-26 19:33:40
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知识社会
《知识社会》是德鲁克全集中探讨社会学方向的著名作品。延伸阅读包括《不连续的时代》《生态愿景》《养老金革命》《新社会》《工业人的未来》。此书得到时寒冰、樊登、段永朝、林采宜、周濂等名家的大力推荐。全书包含12章，分别探讨了如何由一个基于资本、
机械工业出版社 2023-03-26 17:52:37
