社会心理学

1 心智突围

心智突围

心智系统是身体里看不见的操纵者。只有通过重塑心智系统,我们才能重启自由人生。这本书的作者WindyLiu,是36氪特邀作者,数十万网友纷纷点赞的人气导师。她从定位、认知、心境三大主题出发,助你全方位冲破旧有心智模式的桎梏,开辟专属于自己的人 WindyLiu 2023-03-31 07:25:19
1 100种活法:如何做自己

100种活法:如何做自己

生命的意义就在于成为真正的自己。本书以人生活的方式为主旨,从自我、人性、生命、思想、爱情、行动和超越等方面阐述了人类在生命历程中所遇到的各种问题,并给出聪明、耐人寻味的答案。每个人都是一次奇迹,应该勇敢地突破生活中的桎梏,追求自己真正想要的 [德国]弗里德里希·尼采 2023-03-31 07:24:34
1 小习惯

小习惯

相比于遥远的目标和空洞的口号,我更相信脚踏实地、微小的努力。这本书共包含70余篇建议,旨在为读者提供实际的个人提升和职场励志指南,并帮助大家在日常生活中,有意地做出小的改变。习惯力很重要。在工作和生活中,95%以上的行为都是习惯性行为,好的 [日]吉井雅之 2023-03-31 07:23:55
1 内向游戏

内向游戏

每天挥刀五百下,一个人一年,就能创作出诗歌、漫画和动画。这位内向主义者看似沉默寡言,实际上内心有波涛万顷。莱布尼茨说过:“单子没有窗户。”每个人都是独立的存在,像浩瀚的海洋上孤独的群岛。不过,读完《内向游戏》或许可以找到一点共鸣。这本书精准 愚公子 2023-03-31 07:23:21
1 神奇手账

神奇手账

重新排版:4色手账40种手账书写方式,是第一本真正教你“如何写手账”的工具书。麦肯锡公司的调查表明,精英与普通人最大的区别在于使用笔记本的方法!四色区分公私事,生活重心一目了然:蓝色——工作,绿色——私事,红色——健康等重要事项,黑色——杂 佐藤惠 2023-03-31 07:22:53
1 资深心理师育儿手记(0~3岁)

资深心理师育儿手记(0~3岁)

健康人格是一座坚固的大厦,其根基在于安全感。而建立安全感的核心则是发展依恋关系。当孩子得到亲人的悉心照料,身心得到满足时,就会体验到舒适和安全,从而对周围环境产生基本信任感,逐渐形成稳定的性格和独立的人格。在这一过程中,母爱的温暖和呵护极为 胡慎之/曾路 2023-03-31 07:22:10
1 我就是个普通人

我就是个普通人

当这届年轻人开始探索“普通学”时,普普通通就会让我们快乐。这种学习方式不会内卷,不会攀比,不会焦虑,不会痛苦,也不会要求他人或苛求自己。它不跟风,也不受洗脑影响。我们应该与自己和解,接纳自我,成为珍贵快乐的普通人。因为谁不渴求快乐?谁不希望 [意大利]阿尔贝托·西蒙尼 2023-03-31 07:21:40
1 童年美术馆

童年美术馆

修改后:儿童艺术展的入口高度应为一米,这是孩子们最适合的高度。学校的美术馆应该建在厕所附近,因为它们往往是最容易被忽略的地方。在美术馆建立一个新的“国家”时,为什么还要创造一种新的语言呢?因为如果在一个国家上建立另一个国家,会被视为违法。这 李杰 2023-03-31 07:20:59
1 自洽

自洽

在这个信息爆炸、多元化的内卷时代,许多人都生活在焦虑中。现代人的精神危机很多来源于不能真正认识自己,定下的目标都是别人给的,想做的事情也是别人期待他们去做的。而认识自己是走向成熟的开端,而对自我的认知完成后,最终体现在自我的接受上。这种“自 史欣悦 2023-03-31 07:20:35
1 为什么我只记得你

为什么我只记得你

迈克·维金,丹麦幸福研究院CEO,被誉为「全球最幸福的人」,同时也是《纽约时报》和《泰晤士报》等500多家媒体争先报道的畅销书作家。他的作品已经被翻译成20多种语言版本,全球销量达200万册。本书基于70多个国家1000个人的故事,用独特的 [丹麦]迈克·维金 2023-03-31 07:19:54
1 写作即疗愈

写作即疗愈

我们都可能内心深处藏着忧郁、伤痛、焦灼、黑暗和困惑。这些感受可能不为他人所知,只在我们轻松或复杂的情绪中聚集,成为伤害我们内心和人生的伤口。但即使我们不是语言天才,文字表达仍是我们最有效和有效的自我表达工具之一。通过写作,我们可以:疗愈过去 [美]艾莉森·凡伦 2023-03-31 07:19:11
1 种自己的花爱自己的宇宙

种自己的花爱自己的宇宙

你活得不快乐,就不算生活过。这是来自小红书百万粉丝、人气少女漫画家范小白的疗愈花园。范小白以独一无二的笔触所描绘出的萌系青春图鉴,让人如沐春风。十年前读高木直子,十年后读范小白。生活原本是可爱的,就像范小白的画一样!内容简介:我们需要理性和 范小白 2023-03-31 07:18:37