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心流
“心流”是指当我们专注于做某个事情时，会进入一种完全投入、忘我、时间感受不到的状态。完成这件事情后，我们会感到满足而充满活力。我们很容易在自己喜欢、有挑战性且擅长的活动中体验到心流，例如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器以及工作。心理
[美]米哈里·契克森米哈赖 2023-03-22 11:38:07
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不原谅也没关系
★这是一本完整的自我疗愈指南，专门针对复杂性创伤后压力综合征。该书是心理疗愈领域的经典之作，得到了全球数十万读者的推崇。★该书详细分类和解释了各种心理创伤，尤其是那些易被忽视的成长过程中的伤害（如羞辱、欺凌、控制等），这些伤害可能比单个事件
[美]皮特•沃克 2023-03-22 11:37:11
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亲密关系（第6版）
本书解答了人们对亲密关系的许多困惑，如何区分亲密关系和泛泛之交，男女之间的吸引力、差异，同性恋与基因之间的关系，单亲家庭孩子未来的情感发展等。本书汇集了社会心理学、沟通研究、家庭研究等最新成果，尤其澄清了通俗心理学的经验之谈，同时提出真正的
[美]罗兰·米勒(RowlandS.Miller) 2023-03-22 11:35:47
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被讨厌的勇气
岸见一郎是一位哲学家，出生于1956年的京都，现居京都。他从高中开始便热衷于哲学领域，并在大学期间多次到老师府上进行辩论。尽管在京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学，但他在1989年之后开始致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。岸见一郎的
岸见一郎/古贺史健 2023-03-22 11:34:55
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也许你该找个人聊聊
这本书是一位心理治疗师记录了在诊室中发生的故事。在这个小小的房间里，人们展现出最真实、最脆弱的一面。在这里，他们获得了陪伴和倾听，也获得了宝贵的觉察、成长和改变。书中讲述了四个不同背景的来访者的故事和治疗师自己的故事。虽然他们的身份和经历有
[美]洛莉·戈特利布 2023-03-22 11:33:41
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蛤蟆先生去看心理医生
蛤蟆先生一直是个开朗、好动的人，但最近却沮丧失落，躲在家里，不想起床梳洗。他的朋友们非常担心他，建议他接受心理咨询。在接受10次心理咨询后，蛤蟆在咨询师苍鹭的帮助下，勇敢地探索了自己内心的世界，逐渐找回了信心和希望。这不是一本儿童读物，而是
[英]罗伯特·戴博德 2023-03-22 11:32:05
