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生命中的不速之客：在恐惧、焦虑和羞耻感中成长
焦虑、恐惧与羞耻感三种情绪给我们的人生带来了不快乐。它们是我们生命中的不速之客。当悲剧和苦难降临，它们常伴左右，挥之不去。焦虑、恐惧、羞耻感有时如潮水般汹涌而来，有时潜伏在平静的生活之下无声地冲击。美国备受尊敬的女性心理学家哈丽特·勒纳博士
[美]哈丽特?勒纳（HarrietLerner） 2023-04-11 14:29:05
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别挣扎了，你该分手了！
这本书是一本面向所有人的分手指南，它以非浪漫的方式呈现了关于“分手”这件事更为丰富复杂、本质性的内涵。作者从家庭、朋友、恋人、职业、社交圈等多个角度，介绍了各种人际关系中的分手形式及应对解决方法，并提供了幽默豁达的事例，极具实用性。本书属于
（美）伽麦•韦克斯曼 2023-04-11 14:27:42
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无力悲伤
编辑推荐：向勒庞《乌合之众》、弗洛伊德《文明及其缺憾》致敬之作；心理史学研究，以精神分析为尺，量人性、量社会、量文明；国内知名心理学家童俊、李小龙、李孟潮倾情作序推荐。名人推荐：“正是有了像本书作者这类深刻反省过去的德国人，有了能对波兰人民
[德]亚历山大·米切利希/[德]玛格丽特·米切利希 2023-04-11 14:26:21
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情绪的重建
伤心就大哭一场，不经历充分的悲伤，无法从一段感情中走出来。遇事不要老是忍，总有忍不了的一天，情绪会崩溃成河。童年的创伤，如果一再逃避，成了心结，或许就是一辈子！一提到情绪，人们总是充满误解。“负面问题、克制、管理……”挂在嘴边，好像情绪像洪
2023-04-11 14:25:00
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adhd不被卡住的人生
湯馬士·布朗博士（Dr.ThomasBrown）是国际知名的ADHD权威，他强调情绪在复杂的注意力缺陷过动症（ADHD）中扮演的重要角色。不仅是负面情绪，布朗表示，ADHD患者有时在处理正面情绪，如某些兴趣和活动时也会有困扰，就好像无法因当
ThomasE.Brown 2023-04-11 14:23:38
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内在成长
你是否常常面对以下问题：一有事就睡不着怎么办？一选择就纠结怎么办？工作效率越来越低怎么办？总觉得事情会出错怎么办？总是畅想以后怎么办？常常烦躁无法专注思考怎么办？对未来充满迷茫怎么办？你是否觉得深陷焦虑情绪后，渴望进步而无门，对生活及自我产
[美]塔玛·琼斯基 2023-04-11 14:22:20
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说服
罗伯特·西奥迪尼在《影响力》一书中探讨了社会影响力的六大原则：◎互惠（人们感到有义务回报帮助过自己的人）；◎权威（人们期待专家为自己指引方向）；◎承诺/一致性（人们希望自己的行动与承诺、价值观相一致）；◎稀缺性（资源缺乏时人们越想要）；◎偏
[美]诺瓦·戈尔茨坦/[美]史蒂夫·马丁/[美]罗伯特·西奥迪尼 2023-04-11 14:21:07
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当你看得见自己，爱才能看见你
每个人来到这世上都是个半成品，直到我们感受到爱。很多人在爱中苦苦求索，以为开锁的钥匙在他人身上，却不知，那把钥匙一直在我们手里。人生大多数问题，都源自于我们无法好好爱自己。当你知道如何爱自己，你才能教会身边的人如何爱你。爱是一面镜子，我们看
罗近月 2023-04-11 14:20:10
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当时忍住就好了（插画典藏版）
我们是否经常遇到以下情况：因为口无遮拦，常常伤害亲近的人；总是对同一件事生气，被同一类人激怒；答应同事无理要求，结果吃力不讨好；面对各种deadline，只顾快乐消遣；常被愤怒冲昏头脑，做出后悔的决定；关键时刻，总是脑子一片空白；犹豫不决，
[美]肯·林德纳 2023-04-11 14:18:07
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性学三论
什么是性变态？儿童是否会有性欲？女性为什么会受到男性越“坏”就越吸引的影响？我们的性对象选择会受到哪些因素的影响？《性学三论》是一本写给成人的性启蒙书，可以解答我们所有关于性的困惑。这本书被认为是心理学领域与《梦的解析》齐名的传世之作。它包
（奥）西格蒙德•弗洛伊德 2023-04-11 14:17:02
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《用得上的心理学》
心理学是我们每个人的人生必修课！从一个个鲜活真实的生活案例开始，本书讲述心理学在自我成长、心理健康、亲密关系、亲子教育、社会交往等诸多方面的日常应用。著名心理学家武志红在《为何家会伤人》一书中，揭开了原生家庭的伤疤；本书则进一步帮助你轻松掌
王明姬/姚兵 2023-04-11 14:15:50
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积极上瘾
我们一生中，要花费很多力量在做自己坚信的事和做取悦身边重要人物的事之间妥协。幸福在很大程度上取决于能否获得足够的力量，来最小化那些妥协。积极上瘾可以让你简单有效地获得力量，提升自身价值，得到想要的幸福。酒精、药物可以给你带来消极上瘾形成的愉
[美]威廉·格拉瑟 2023-04-11 14:14:25
