社会心理学

简单心理：向内看见

这本书是由国内领先的专业心理平台“简单心理”历时八年打造而成的自我疗愈之书。基于数百万的案例，在处理一些最容易遇到的困境和痛苦感方面，它的目的是帮助解决你当前面临的问题，如高敏感、低自尊、负面幻想、自我苛责、拖延症、抑郁、焦虑、强迫症、进食简单心理 2023-03-22 11:49:56

进化心理学(第4版)

进化心理学是一门革命性的新科学，它提供了一个有趣而独特的视角来观察人类的心理和行为。它是现代心理学和进化生物学在理论上的真正融合，能让我们更好地理解人类思维和行为背后的进化原因。作者戴维巴斯是进化心理学领域的权威学者和领军人物，他在本书中对 [美]戴维·巴斯 2023-03-22 11:49:14

心理医生的故事盒子

德米安是一个年轻人，他很焦虑，也感到迷茫。他很好奇世界上的一切，却常常无法面对生活中的各种问题，包括学习、爱情和人际关系等。他总是质疑自己，并渴望了解自己。因此，德米安找到了一位完形学派的心理治疗师豪尔赫。豪尔赫的治疗方法很独特：每次他们见 [阿根廷]豪尔赫·布卡伊 2023-03-22 11:48:22

这是我在你内心深处找到的东西

的来访者走过内心的迷雾，解开他们心灵深处的秘密。如果你感到困扰，无法自行解决，本书将为你提供一些思考和处理问题的启示。同时，若你是一名心理咨询师，也可以从这本书中获得一些倾听和引导技巧，了解来访者和自己的角度看待问题的不同之处，以及如何发现 [法]简-大卫·纳索 2023-03-22 11:47:00

存在主义心理治疗

存在主义治疗是一种心理治疗师可以运用的心灵取向，也可以说是一种生活哲学。它涉及到心理治疗的根本问题和人类存在的核心问题。在这本书中，亚隆教授从临床经验、实证性研究、哲学文献以及其他大量资料出发，深入探讨了四个“生命的终极关怀”，即死亡、自由 [美国]欧文·亚隆 2023-03-22 11:45:30

少有人走的路

这本书传达了沟通和理解的重要性，可以帮助我们理解爱的本质，拥有更美好、平静、充实的生活。它教授我们如何学习爱，学习独立，并成为更有同理心的父母。总之，它指导我们如何找到真正的自我。作者认为人生充满困难，但并没有让我们感到沮丧。相反，他引导我 [美国]斯科特·派克 2023-03-22 11:44:41

胡思乱想消除指南

李松蔚强烈推荐这本书。它可以帮助你解决心头结的问题，让你摆脱纠结、焦虑和抑郁的困扰。这本书是《伯恩斯新情绪疗法》的实践版，提供具体的认知行为疗法解决方案，帮助你纠正错误的思维模式，打破恶性循环。这本书适合所有人，无需专业知识即可理解。如果你 [澳]萨拉·埃德尔曼/SarahEdelman 2023-03-22 11:43:53

非暴力沟通

我们很少会想到与“暴力”扯上关系。但如果我们留意现实生活中的对话方式，并深入体会言语带给我们的不同感受，我们会发现，有些话真的伤人。诸如言语上的责备、嘲讽、否定、说教，以及捣乱、不理睬、随意评头论足和下结论，这些语言暴力给我们带来情感和心灵 [美]马歇尔·卢森堡 2023-03-22 11:42:48

中年之路

为什么中年人会经历许多挫折？为什么这会被视为危机？这种危机代表了什么意义？詹姆斯·霍利斯将中年危机称为“中年之路”，提供了审视自身的机会。他提出了一个看似可怕实则解放人心的问题：“除了我的过去和我扮演的角色，我究竟是谁？”当我们发现自己一直 [美]詹姆斯·霍利斯 2023-03-22 11:42:11

猫和狗的生活哲学

一只焦虑的胖猫和一只稳重的胖狗在大城市里过着快节奏的生活，和年轻人一样也有很多烦恼：被内卷和冒犯，却习惯忍气吞声和强颜欢笑；想要躺平，却总是充满焦虑，停不下来；害怕落后，却无力追赶竞争。懂心理学的胖狗带着胖猫逐渐理解这些问题的心理背景，像是简单心理 2023-03-22 11:40:46