自律一种可以养成的习惯-百科书库官网

现实一种:余华中短篇小说集

余华，1960年出生，1983年开始写作。至今已经出版长篇小说4部，中短篇小说集6部，随笔集4部。主要作品有《兄弟》、《活着》、《许三观卖血记》、《在细雨中呼喊》等。其作品已被翻译成20多种语言，在美国、英国、法国、德国、意大利、西班牙、荷余华 2023-05-13 17:05:38

爱是一种选择

《爱是一种选择》帮助你认识拖累症的成因、运作方式、危害性，并最终带领你从拖累症中康复。爱情应该是自由的选择，而不是强迫的义务。你是否这样的人呢？你是否想帮别人扛起责任，包括他们的感受、想法、行动、选择、需求、幸福和人生目标。当别人遇到问题时汉姆菲特 2023-05-13 06:45:16

想象另一种引力

1.经过五年的采编，科学艺术传播机构“as科学艺术研究中心”呈现出14位国内外顶尖科学艺术家的300余幅作品照片，其中包括中国著名视觉艺术家叶锦添以及装置艺术家兼生物化学研究者清水阳子等人。这些作品通过艺术的形式展现了科学的魅力！2.这是国 as科学艺术研究中心 2023-05-11 20:01:40

更年轻：简单的习惯，不老的身体

内容简介尽管现代人的寿命不断延长，但是保持年轻和健康的身体状况依然是一个难题。随着年龄的增长，我们都可能会感到身体上的不适或疼痛，另外，引起因生活习惯而患病的人也在增加。因此，我们对于“在长命百岁的同时，还想要保持年轻、健康的体魄”产生了强 [日]根来秀行 2023-05-11 14:30:33

长寿的习惯

铃木祐通过深入研究20世纪70年代至今的抗老文献，并参考了3000多条数据，挖掘出希腊的伊卡利亚岛、意大利的撒丁岛、日本的冲绳岛、哥斯达黎加的尼科亚半岛以及美国的加利福尼亚州这些超长寿老人生活的“蓝色地带”，并征求了UCLA和哈佛大学等机构 [日]铃木祐 2023-05-11 12:13:38

遇见心想事成的自己

《遇见心想事成的自己》是华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一，《遇见未知的自己》的重生创造篇。该书以故事的形式呈现，讲述了主人公阿南追寻心想事成的秘密的感人旅程。他克服重重困难，穿越山川河流，前往神秘国寻求答案。在此过程中，他经历张德芬 2023-05-11 11:33:29

自驱型成长：如何科学有效培养孩子的自律

绝大部分家长都坚持要一手操办孩子的一切。从做作业到交友，再到选择大学，家长都要说了算，致使孩子面对着巨大的压力。为人父母，其实是要教导孩子去独立思考、身体力行。这样，他们才能拥有可以帮自己在校园里，乃至生活中取得成功的决断力。我们更应该想方 [美]威廉·斯蒂克斯鲁德（WilliamStixrud）/奈德·约翰逊（NedJohnson） 2023-05-11 08:49:27

掌控习惯

为什么要“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为源自无意识的习惯。习惯形成需要经历4个步骤：提示→渴求→反应→奖赏。提示会引起渴求，渴求会产生反应，而反应则会提供奖赏来满足渴求，最终与提示相关联。这4个步骤形成了一个神经反馈回路——提 [美]詹姆斯·克利尔 2023-05-11 07:27:24