自驱型成长：如何科学有效培养孩子的自律

绝大部分家长都坚持要一手操办孩子的一切。从做作业到交友，再到选择大学，家长都要说了算，致使孩子面对着巨大的压力。为人父母，其实是要教导孩子去独立思考、身体力行。这样，他们才能拥有可以帮自己在校园里，乃至生活中取得成功的决断力。我们更应该想方设法地帮助孩子们找到自己挚爱的事物，并进一步发掘他们的内部动机。而非逼着孩子们做那些他们不想做的事。

本书的两位作者，临床神经心理学家威廉和启发型教育家奈德，揭示了养育孩子最本质的问题：我们如何帮助孩子获得对自己生活的控制感和找到自己的内驱力，充分发挥其自身潜能？

本书基于普遍适用于任何个体的神经科学前言研究，在书中重点探讨了4个核心要点：

1. 严重或慢性的压力，对发育中的大脑具有非常负面的影响。这也是全球流行的与压力相关的情绪问题（例如焦虑和抑郁）的危险因素。

2. 过低水平的控制感，是人类个体所能经历的最有压力感的事情之一了。它会进一步引发与压力相关的心理健康问题，并降低孩子在学业上的学习水平和表现水平。

3. 所有健康的自我激励，其实都植根于控制感、胜任感或自主感。

4. 培养出健康的控制感，还会进一步带来各种积极结果。包括更好的身心健康水平、更充盈的内部动机、更优异的学业成绩和更高水平的职业成功。

同时，书中辅以大量真实案例和切实可行的实操方法。可以科学有效地指导你如何引领孩子稳步走向成功。

作者简介

威廉·斯蒂克斯鲁德博士（WilliamStixrud，PhD）临床神经心理学家，美国国家儿童医疗中心成员，乔治华盛顿大学医学院教员。他的演讲涵盖了青少年脑发展、冥想、压力作用机制、睡眠缺失以及新技术对大脑的负面影响等领域。他还发表过一系列颇有影响力的科学论文。奈德·约翰逊（NedJohnson）华盛顿特区家庭辅导企业PrepMatters的创始人；同时也是一位受欢迎的演讲者；还是青少年在学习技巧、亲子互动和焦虑管理方面的导师。美国国家公共电台、《时代周刊（Time）》、《华盛顿邮报（TheWashingtonPost）》以及《华尔街日报（?TheWallStreetJournal.）》等媒体都推荐报道过他的工作成就。