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手机大脑
我们以为自己在玩手机，其实是手机在玩我们。《手把手教你克服手机成瘾（手机中毒）》是一本令人惊掉手机、丢下平板的清醒之书。该书在21种语言版本中席卷全球！瑞典语版长踞排行榜42周不坠，日语版突破60万册，横扫各大畅销榜。编辑推荐：瑞典首席心理
[瑞典]安德斯·汉森/AndersHansen 2023-05-11 19:41:16
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第二大脑：脑机协作如何改变个人发展和家族传承
移动互联网方兴未艾，元宇宙呼啸而来。数字时代涌现的技术革新大幅改变了人们的生活方式。现今，互联网已经取代了书本和课堂，成为现代人最大的知识来源。面对海量信息，以及互联网固有的延异属性，现代人必须建设一个更先进的工具和方法来管理知识、处理信息
涂子沛 2023-05-11 19:26:05
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更年轻：简单的习惯，不老的身体
内容简介尽管现代人的寿命不断延长，但是保持年轻和健康的身体状况依然是一个难题。随着年龄的增长，我们都可能会感到身体上的不适或疼痛，另外，引起因生活习惯而患病的人也在增加。因此，我们对于“在长命百岁的同时，还想要保持年轻、健康的体魄”产生了强
[日]根来秀行 2023-05-11 14:30:33
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聪明人的魔法箱
本书旨在帮助人们解决新问题。它介绍了68个简单却极为有效的工具，详细说明了它们的定义、使用时机、使用策略和注意要点，并附有示例。在社会发展日新月异，生活和工作变得越来越复杂的今天，这些工具可以帮助你轻松面对困难问题，快速分析和解决问题，提升
[英]大卫·科顿（DavidCotton） 2023-05-11 12:30:00
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长寿的习惯
铃木祐通过深入研究20世纪70年代至今的抗老文献，并参考了3000多条数据，挖掘出希腊的伊卡利亚岛、意大利的撒丁岛、日本的冲绳岛、哥斯达黎加的尼科亚半岛以及美国的加利福尼亚州这些超长寿老人生活的“蓝色地带”，并征求了UCLA和哈佛大学等机构
[日]铃木祐 2023-05-11 12:13:38
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运动改造大脑
[内容简介]想要拥有优秀的学业和人缘吗？想要拥有玩乐与学习的平衡吗？那就要注重你的大脑结构！《运动改造大脑》一书揭示了运动与大脑的奥秘，通过美国高中的体育改革计划、实际案例、上百项科学研究的验证，证明运动不仅仅只能锻炼身体，更能锻炼大脑，提
[美]约翰•瑞迪（JohnRatey）/埃里克•哈格曼（EricHagerman） 2023-05-11 12:10:29
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如何成为优秀的大脑饲养员
13种语言版本席卷全球，推荐指数高达4国亚马逊。80项全面自测，24道健脑美餐，11层大脑膳食金字塔。挑选食物时，比起肌肉和脂肪偏好，更应问问大脑偏好什么。◎编辑推荐☆蜚声国际的作者，广受认可的巨作。作者是被誉为神经科学界的蒙娜丽莎之一的1
[意]丽莎·莫斯考尼 2023-05-11 11:57:39
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掌控习惯
为什么要“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为源自无意识的习惯。习惯形成需要经历4个步骤：提示→渴求→反应→奖赏。提示会引起渴求，渴求会产生反应，而反应则会提供奖赏来满足渴求，最终与提示相关联。这4个步骤形成了一个神经反馈回路——提
[美]詹姆斯·克利尔 2023-05-11 07:27:24
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自律，一种可以养成的习惯
《自律的力量》：爱因斯坦、海豹突击队都在用的自律练习法则。无须投入太多毅力，即可拥有超强自控力！美国亚马逊2369条评论，4.6星高分好评。◎编辑推荐☆人的一切痛苦都是对自己无能的愤怒，而自律恰恰是解决人生痛苦的根本途径。面对懒散与不情愿，
[英]彼得·霍林斯 2023-05-11 07:26:29
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商文明的信仰世界与传统思想渊源
郭静云热爱中国上古文明，并且熟谙先秦时期的考古材料和传世文献。她的想象力和思考力非常出色，尤其是她在拥有宏大视角的同时审视中国上古文明的形成历程，这使得她的每一本著作都拥有独特的个人风格。在《夏商周》一书中，郭静云颠覆了中国考古学界的主流看
郭静云 2023-05-11 06:06:29
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大脑喜欢听你这样说
信息喂得好，大脑才能吃得饱！抓住输出的诀窍，信息才能真正进入大脑。本书由哈佛大学神经学家编写，取得了哈佛大学教育专业负责人和《泰晤士报》的强力推荐，是一本非常值得推荐的书。本书适用于各种场合，无论是与朋友交往、打广告、练习技能、教育孩子、讲
[澳]杰瑞德·库尼·霍瓦斯 2023-05-10 18:43:35
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聪明的花栗鼠
下雪了，一只小花栗鼠还在不停地运橡子。它必须搜集一千粒橡子才能度过冬天。天上有老鹰在寻找猎物。一天黄昏，小花栗鼠又冒险出去找橡子。突然，一只猫头鹰悄无声息地扑过来……
[日]手岛圭三郎 2023-05-08 11:16:46
