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防彈飲食
你运动、节食,但始终无法减重或总感疲惫不堪,这或许不是因为你摄入过多,而是因为你体内发炎了。事实上,吃对油脂才是健康饮食的核心,而不是运动。纽约时报畅销书、全美最受关注的健康新书《防弹饮食》将告诉你,最自然易行的健康方式,是要避免食用黴菌污
戴夫.亞斯普雷/DaveAsprey 2023-03-30 21:05:02
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耐力
菲利普•马费通是MAF训练法的创始人,先后获得铁三选手杂志评出的“年度教练”称号以及被《详解三项全能》评选为全球耐力项目最具影响力的20人之一。同时,他还是辅助医疗领域的先驱,拥有20多年的运动医学和运动学实践经验,并被国际公认为营养、训练
[美]菲利普•马费通(Dr.PhilipMaffetone) 2023-03-30 20:53:51
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食療聖經
《21世紀權的預防醫學鉅作》是一本熱銷全球的健康禮物書,2016年美國亞馬遜網站百大暢銷書Goodreads中,4000名讀者熱烈好評。全書介紹了新實證的救命飲食法,整理全世界營養學臨床研究,希望能替你釐清食物的所有矛盾訊息,教你每天都可輕
MichaelGreger,MD/GeneStone/麥克.葛雷格醫師/金.史東 2023-03-30 20:50:24
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原始饮食
《原始饮食》是第一本可以帮助自身免疫性疾病患者恢复健康的指南。通过阅读本书,您将深入了解如何通过改变饮食来修复免疫系统,缓解炎症,促进身体健康。此外,您还将认识到,生活方式的简单改变,包括饮食的变化,对于您的健康有着惊人的影响。本书还会让您
(美)莎拉·巴兰坦(SarahBallantyne) 2023-03-29 20:39:21
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亚历山大技巧
流行欧美百年的健康训练体系——亚历山大技巧,得到了众多名人的公开赞扬,包括美国哲学家杜威、小提琴大师梅纽因、美国前第一夫人杰奎琳•肯尼迪和奥斯卡影后希拉里•斯万克等等,他们都受到过亚历山大技巧权威专家的亲自指导。通过恢复自然体态,亚历山大技
[爱尔兰]理查德•布伦南(RichardBrennan) 2023-03-29 20:36:22
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体态矫正指南
简·约翰逊(JaneJohnson)是一位理学硕士、特许治疗师和运动按摩理疗师,专门从事职业健康工作。她投入了大量时间和精力,通过体态评估来判断患者的职业、运动或日常活动是否导致了症状,并设计了手法操作和非手法操作的体态矫正方法。她已在英国
[英]简·约翰逊(JaneJohnson) 2023-03-29 20:31:40
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愤怒的主厨
本书热销英、美、德、意等15个国家,揭示全球健康饮食风潮下的谬论、伪科学与营养谎言。英国资深主厨联合专业人士,打破强大伪营养风潮,详解14种健康饮食法则的错误信仰,总结9大识破食物世界谎言的方法。本书精辟归纳饮食相关的伪科学论调与传播话术,
[英]安东尼•沃纳(AnthonyWarner) 2023-03-29 20:21:43
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HowtoWinFriendsandInfluencePeople
MillionsofpeoplearoundtheworldhaveimprovedtheirlivesbasedontheteachingsofDaleCarnegie.In"HowtoWinFriendsandInfluencePeop
DaleCarnegie 2023-03-29 19:07:56
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TheFineArtofSmallTalk
NationallyrecognizedcommunicationexpertDebraFinerevealsthetechniquesandstrategiesanyonecanusetomakesmalltalkinanysituati
DebraFine 2023-03-29 19:06:55
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CrucialConversations
凯瑞·派特森(KerryPatterson)著有多部获奖的培训作品,他曾负责多个长期行为变化调查研究项目。2004年,凯瑞荣获杨百翰大学马里奥特管理学院迪尔奖,以表彰他在组织行为领域的杰出贡献。他在斯坦福大学从事组织行为方面的博士研究工作。
Patterson,Kerry/Grenny,Joseph/McMillan,Ron/Switzle 2023-03-29 18:58:03
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人際歷程取向治療
吳麗娟是一位教育心理與輔導方面的專家。她擁有美國奧瑞岡大學諮商心理系博士學位,並且現任於國立臺灣師範大學教育心理與輔導系的教授和諮商心理師。她的職業經驗涵蓋了多個領域,包括在臺北市立明德國中擔任輔導教師,以及在國立臺灣師範大學教育心理與輔導
EDWARDTEYBER/FAITHHOLMESMCCLURE 2023-03-29 18:54:11
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男性统治
布尔迪厄一直致力于揭露社会领域中存在的统治关系。他认为,统治者将自己的价值观念强加给被统治者,由此导致被统治者不知不觉地参与了对自身的统治,这其中就包括男性和女性无意识中的“性别统治”。《男性统治》正是布尔迪厄为从理论上颠覆表面上自然的、合
[法]皮埃尔•布尔迪厄(PierreBourdieu) 2023-03-29 18:44:50