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安全感
安全感并不等同于钱包厚度。1891年，查尔斯·威尔士在蒙特卡洛大赌场连续五次押中红色五号，导致该赌场破产。但幸运的查尔斯最终却在债台高筑的情况下酗酒而死。人们总是试图用金钱替代安全感，然而财富往往是祸不是福。过早地拥有太多金钱反而会破坏人的
PaulG./孙向东 2023-03-31 10:47:13
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TalkingtoCrazy
Inhisbook,"JustListen,"MarkGoulstonsharedhisbestsellingformulaforgettingthroughtoresistantpeopleinyourlife.Now,inhisbrea
MarkGoulston/马克·郭士顿 2023-03-31 10:39:28
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抑郁症的非药物疗法
詹姆斯·S·戈登教授是毕业于哈佛医学院的精神病学家，同时也是世界知名心身互动医学（Mind-bodyMedicine）治疗抑郁症、焦虑和精神创伤的专家。曾经担任美国白宫补充和替代医学政策委员会主席，致力于帮助抑郁症患者找到不使用抗抑郁药而走
[美]詹姆斯·S·戈登(JamesS.Gordon) 2023-03-31 10:21:59
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NeverSplittheDifference
AformerinternationalhostagenegotiatorfortheFBIoffersanew,field-testedapproachtohigh-stakesnegotiations–whetherintheboard
ChrisVoss/TahlRaz 2023-03-31 10:18:45
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0～12岁，给孩子一个好性格
童年经历对孩子的一生影响至大。如果父母不能理解孩子的内心世界，不仅不能正确地引导孩子，反而可能会伤害孩子的心灵。而要修复童年创伤是非常困难的，有些创伤甚至是不可治愈的。《童年的秘密》是根据这个前提所修订而成的。心理学家葛氏妇借助“孩子的内心
(瑞士)葛安妮,葛碧建 2023-03-31 10:12:23
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轻疗愈2
通过敲击深埋在心底的情绪死结，重拾形体自信和晴朗心情，是自爱的核心观念。这就是情绪释放疗法的作用，就像一把钥匙可以解开那些让我们无助、压抑、动弹不得的精神枷锁，比如食物依赖、惯性自我牺牲、安全感缺失、不自信以及束缚性观念等等。针对不同的负面
[美]杰茜卡·奥特纳（JessicaOrtner） 2023-03-31 10:10:36
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阿德勒談人性
阿德勒的个体心理学是一个重要的起点。他指出，我们与他人的互动太少，对待他人的态度容易出问题，判断力也经常出现偏差，一切只因为我们不够了解人性，所以彼此成为敌人。科技改变了生活型态，带来了便利与效率，但却因此使得人与人之间变得疏远，不如以前紧
阿爾弗雷德‧阿德勒/AlfredAdler 2023-03-31 09:45:53
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AgainstEmpathy
AgainstEmpathyisacontroversialcalltoarmsthatarguesthenaturalimpulsetosharethefeelingsofotherscanleadtoimmoralchoicesinbo
PaulBloom 2023-03-31 09:41:38
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抑郁症的正念认知疗法
《抑郁症的正念认知疗法》是一部里程碑式的著作，由正念认知疗法的创始人合力撰写而成。本书的宗旨是帮助那些深陷抑郁症的读者重获内心的平静，不论你处于怎样的情绪低谷，都能从中受益。正念意味着通过无偏见的觉知事物本来的样子，注意于此时此刻，并以有目
ZindelV.Segal/J.MarkG.Williams/JohnD.Teasdale 2023-03-31 09:40:12
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StealingFire
史蒂芬·科特勒（StevenKotler）是《纽约时报》超级畅销书作家、资深记者，以及“心流基因组计划”研究的共同创始人和主管。他曾多次获奖，并著有多本畅销书，包括《超人的崛起》、《未来世界：改变人类社会的新技术》、《创业无畏：指数级成长路
StevenKotler/JamieWheal 2023-03-31 09:34:56
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疯狂成瘾者
《疯狂成瘾者：TED脑科学家的戒瘾成功之路》是《天生变态狂》姊妹篇。该书讲述了一位诺贝尔会议嘉宾、成瘾研究专家、心理学教授辗转多国体验十几种药物、毒品的真实故事。他从堕落到戒瘾，其故事既绮丽又触目惊心。外媒誉此书为“首本从科学角度讲述成瘾经
[加]MarcLewis 2023-03-31 09:29:06
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心靈的傷，身體會記住
創傷後壓力症的治療選擇也更加多樣。我認為，這本書對於台灣社會來說非常重要，因為創傷問題在台灣非常普遍，但卻被
BesselvanderKolk 2023-03-31 09:17:33
