阿德勒談人性

阿德勒的个体心理学是一个重要的起点。他指出，我们与他人的互动太少，对待他人的态度容易出问题，判断力也经常出现偏差，一切只因为我们不够了解人性，所以彼此成为敌人。科技改变了生活型态，带来了便利与效率，但却因此使得人与人之间变得疏远，不如以前紧密。人们缺乏交集，大城市里充斥着冷漠与不信任，也更难交心。每个人的成长经历都不相同，自小养成的性格与看待事物的观点也天差地别，相处起来自然有许多需要磨合的地方。然而，只要我们能够明白，一个人从出生到现在遭遇过多少困难与挫折，就能够理解，为什么这么多人一辈子都在掙扎，觉得生命很悲伤、社会很可怕。跟着阿德勒一起爬梳人性，试着去了解别人心里的伤，进而疗愈自我生命的创口。

阿德勒对于爱、梦、工作、情绪、教育等方面的探讨，也有着独到的见解。他认为，爱情是建立在深刻的伙伴关系之上，不允许任何一方控制欲太强；梦最适合用来强化我们某种情绪，创造解决问题所需的动力；一个人的价值，取决于他们以什么态度待人，以及他们愿意出多少力参与团体生活规范的劳力分工；情绪是人们在有意识或无意识下感受到压力时，情感的瞬间宣泄；教育不是书本上的知识，必须从生活中来学习。

阿德勒的个体心理学受到了专业和名人的广泛推崇。他的探讨对于我们理解人性、改善与他人的关系以及提升生活质量都有着重要的启示和借鉴意义。

作者简介

阿爾弗雷德‧阿德勒AlfredAdler（1870-1937）與佛洛伊德、榮格，並稱心理學界三巨頭的阿德勒，出生於奧地利維也納。由於自小體弱多病，使他覺得自己不如他人，有所自卑。己身的人生經驗也影響了他的學說。之後，阿德勒定居紐約，於巡迴演講的期間，在蘇格蘭心臟病發驟逝。他所開創的「個體心理學」，深深影響了《與成功有約》的史蒂芬‧柯維，以及人際關係學大師戴爾‧卡內基等人。譯者簡介林曉芳中興大學外文所碩士，曾任職出版社與雜誌編輯，譯有《最重要的事》、《然後，我們就Bye了》等，合譯有《未來一百年大預測》等書。