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焦虑症的自救实战篇
克莱尔•威克斯是现代焦虑症治疗的先驱，她的经典代表作《焦虑症的自救》系列的第二部，《焦虑症的自救实战篇》是一部写给全世界抗焦虑症战士的随身手册。这本书特别关注广场恐惧症患者的疗程指南，收录了作者在1968—1970年间为1300多名神经症患
[澳]克莱尔•威克斯 2023-03-26 22:56:33
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焦虑症的自救
焦虑症困扰的患者们开始迫切地寻找这本书来寻求治疗。克莱尔•威克斯医生的经典代表作通过从神经系统角度解开焦虑症密码的治疗革命，向读者们阐述了她对焦虑症的深入研究和治疗心得。这本书超越了传统的精神分析疗法，首次提出了对焦虑症的理性情绪行为疗法。
[澳]克莱尔•威克斯 2023-03-26 22:53:44
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生命的重建：自爱篇
爱是治愈力量中最强大的一种。当我们每天多爱自己一点，我们的生活会变得奇妙。我们会找到自己钟爱的工作，获得所需的财富，与身边的亲人朋友建立更好的关系，解决各种问题。所有这些变化都源于一个非常简单的前提，那就是要爱自己。这本书是另一本心灵学大作
(美)露易丝·海 2023-03-26 21:57:34
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生命的重建：正念篇
《生命的重建》的姊妹篇《生命的真谛》，是一本畅销全球的心理励志书。作者露易丝•海以自己生命演进的时间顺序，讲述了从童年受伤到老年关切的经历，以及如何改变负面思维模式，选择更好的人生信念。这本书被读者誉为人类身心健康巨作，通过思考练习和潜意识
(美)露易丝·海 2023-03-26 21:53:59
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恰如其分的害羞
伊尔斯·桑德是备受全球15亿高敏感族信赖的心理治疗师，也是《高敏感是种天赋》作者。她的新作探讨了许多在日常生活中让人感到羞耻的话题和情况。而对于许多人来说，羞耻感常常被误解为自我压抑或自我苛责。这种感受让人以孤独的方式逃避自我，但往往不愿去
【丹麦】伊尔斯·桑德著 2023-03-26 21:50:05
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关系重建
局，这是指在关系中权力争夺的游戏，包括迫害者、拯救者和受害者三个角色。当你想要改变或控制对方时，这个游戏就开始了。建议使用尊重、接纳和分享来处理关系中的问题，而不是试图控制或迎合对方。本书提供了识别沟通障碍和修改沟通方式的工具，帮助读者解决
[法]西尔维·田纳本 2023-03-26 21:36:24
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发展的自我
让读者了解个人成长的道路上会面临的各种情况和挑战。这本书不仅是一本心理学经典，更是一本关于人生意义和发展的启示录。李松蔚、李一诺强烈推荐本书。
[美]罗伯特·凯根 2023-03-26 21:35:39
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恰如其分的完美
自我苛求能够成为力量，但也可能成为执念和枷锁。有些人会忽视自己做得很好的事情，只关注那些没有得到认同的部分，导致痛苦而焦虑。但是，放弃完美主义并不意味着躺平，而是要将精力放在更重要的事情上。本书从多个方面阐述了如何恰如其分地追求完美，既能够
[德]斯特凡·德德里希斯 2023-03-26 21:22:41
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重建中国社会学
这个选题名为《40位社会学家口述实录：重建中国社会学（1979—2019）》，目的是通过采访40位华人社会学家，如苏国勋、周晓虹、边燕杰、赵鼎新、周雪光、林南、谢宇、叶启正等，来探索中国社会学近40年来的发展历程，透彻理解中国社会变迁及改革
周晓虹编 2023-03-26 17:43:45
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亲密关系的重建
这本书是一本关于如何让亲密关系以及所有关系更好的优秀作品，它能帮助你在追寻真爱的路上成熟起来。这本书已经连续二十八年畅销，是建立圆满亲密关系的权威指导读本。编辑推荐它有几个特点：它可以帮助你不仅在亲密关系中，也在其他关系中成长；它适合从事自
[美]大卫·里秋（DavidRicho） 2023-03-24 22:52:37
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上市公司财务问题及其分析
这本书首先讲述了财务信息的内容和它们与企业经营活动的关系。它还指出了如何将企业的业务特性和经营战略与这些财务数据结合起来，以更深入地理解企业的状况，作出正确的判断。基于这些知识，它进一步分析了中国资本市场当前运行的环境，以及它对上市公司的财
肖星 2023-03-23 18:24:36
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股市进阶之道：一个散户的自我修养
这本书是股市进阶学习的指南，为散户提供自我进修的机会。书中核心内容分为投资、价值和估值三个部分，是投资中最重要和最难的部分。这三个部分相互独立但有内在联系，深入理解它们是投资人段位的体现。初学者可以通过了解概率和赔率、认知偏差和投资陷阱等内
李杰 2023-03-23 00:34:58
