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硬派健身：100卡美食
想知道100卡能吃什么吗？那就来试试麻辣小龙虾、水煮肉和奶茶吧！在减肥路上，我们经常会遇到各种关于吃的“坑”。但实际上，不同体质在不同运动方式后都可以有正确的吃法。除了冷食沙拉和生吞鸡蛋，还有白水煮鸡胸之外，减肥的你真的可以吃人饭！“硬派健
斌卡 2023-03-29 20:23:56
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梅奥健康怀孕全书（第2版）
《梅奥健康怀孕全书（第2版）》以其全面修订、更新的指导和实用技巧成为准爸妈值得信赖的资源。其中包括：◗世界级的医生团队和护理人员，基于循证医学为准父母提供建议；◗提供有关怀孕计划和生育能力的信息；◗详细介绍胎儿每周生长和变化情况，以及孕妈妈
(美)玛拉·魏克(MyraJ.Wick) 2023-03-29 20:17:18
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健身饮食的科学（第4版）
&Fitness、Flex、MuscularDevelopment等知名健身杂志充分肯定。本书通过科学严谨的理论剖析和具体案例实践，阐述了健康饮食的重要性和正确的饮食习惯，帮助读者消除身材焦虑，实现饮食自由。本书也剖析了伪科学饮食法的真相，
[加]苏珊·克莱纳 2023-03-29 20:03:36
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亲密关系（第5版）
爱情是人类情感中最美妙的一种体验。古今中外，有许多伟大的文学作品关于爱情，但从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。其中一本备受欢迎的专著是《亲密关系》，自出版以来备受读者欢迎。不仅获得了专业人士的首肯，更是得到了普通读者
[美]罗兰·米勒/[美]丹尼尔·珀尔曼 2023-03-29 18:58:27
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人际冲突
冲突是我们生活中经常遇到的一件事情。我们无法避免冲突，但应该了解它的构成和产生，并积极寻求解决方法。这也是威廉·W·威尔莫特与乔伊斯·L·霍克所编著的《人际冲突——构成和解决(第7版)》所要传达给读者的核心理念。自1978年首次出版以来，这
【美】威廉·W·威尔莫特/【美】乔伊斯·L·霍克 2023-03-29 18:56:07
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爱的五种能力（精装）
优化后：爱情需要学习，婚姻需要练习。情感教练赵永久提出了一种理论：爱一个人需要具备五种能力，即情绪管理、述情、共情、允许和影响。这五种能力也是情商的具体体现。本书以真实案例为例，详细介绍了爱的五种能力，帮助读者重新了解爱，修复爱，拥有爱并传
赵永久 2023-03-29 00:34:20
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李中莹亲密关系全面技巧（升级版）
【编辑推荐】李中莹，国际NLP大师，对当代婚姻给出完美婚姻指南。这本经典著作《爱上双人舞》十年修订版，新增五万字新内容，是全国百余个NLP亲密关系培训机构必备的经典用书。让我们一起跟随李老师的脚步，创造最和谐的亲密关系，让爱从不完美走向无限
李中莹 2023-03-29 00:30:42
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求医不如求己（典藏版）
本文介绍了一套健康经典读本，这套读本可使读者在读后马上想去做，达到对自己的身体充满自信，并帮助家人摆脱痛苦的效果。作者中里巴人先生历经10年的身体实践和心血之著，《求医不如求己（1、2、3、4）》已经过精简组合，浓缩精华，更加有针对性、简单
中里巴人 2023-03-28 23:37:27
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饮食滋味（《黄帝内经》饮食版）
徐文兵、徐小周，均为知名中医专家和中医教育家。徐文兵自幼跟随母亲魏天梅学习中医，于1984年考入北京中医学院中医系，并在毕业后留校工作。1997年，徐文兵公派到美国讲学，并于同年被授予密苏里州堪萨斯城荣誉市民称号。他考获美国针灸师和中医师资
徐文兵 2023-03-28 23:34:55
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2013年中国自助游（全新升级第13版）
外出旅行是需要最实用的交通路线资讯、最划算的出行线路安排和最真实给力的游玩体验。《中国自助游》能够满足您所有旅途需求。这本经典畅销书已经发行了11年。它不仅提供资讯罗列手册，还有生动的游探实地游历带来的感受和遍布全国的资讯网络。这样，我们可
《中国自助游》编辑部编 2023-03-28 21:26:05
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寻他千百度（珍藏版）
金庸是武侠小说的大师，被誉为“华语世界武侠泰斗”。本书共收录40篇金庸先生半个世纪以来的经典散文作品。虽然金庸挂印封笔较早，但他对历史、人生、文化深切的理解和博闻多识却成为他散文优秀的基础。虽篇幅不多，但正因为如此，这些作品更加珍贵，值得珍
金庸著/黄子平编选 2023-03-28 21:08:28
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金庸笔下的真实大历史（增订版）
本书是史上第一本将金庸小说系统地还原进历史本身的著作。通过史实重新阅读金庸小说，给金庸迷和历史迷带来了一次有趣又有益的大接触。本版在第一版的基础上，吸收各方建议，进行了深入修订，并且增加了四万多字的内容，力求给读者一个真诚又真实的版本。本书
填下乌贼（汤大友） 2023-03-28 21:07:08
