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人心
弗洛姆的《人心》是一部心理学经典作品，他从善恶、暴力、生死、自恋、自由等六个角度来分析人心和人性。弗洛姆认为人有善恶两种潜能，每个人都会在自己选择的方向上发展。他提到了游戏性暴力、反应性暴力、报复性暴力、补偿性暴力和原始的“喋血渴望”，并指
[美]艾里希·弗洛姆/[美国]艾·弗洛姆 2023-03-26 22:02:23
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懒惰脑科学
为什么我们会逐渐失去学习的动力，为什么我们会陷入无限循环中无法达成目标呢？这些问题在《懒惰脑科学》中得到了科学解释。长久以来，我们的大脑为了节约能量，会抑制主动积极的思考，这一机制使得我们很难去克服懒散的天性。然而，在这本书里，作者给出了应
[法]鲍里斯·薛瓦勒(BorisCheval)/[法]马修·博伊斯冈蒂埃(MatthieuBoisg 2023-03-26 21:54:43
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恰如其分的害羞
伊尔斯·桑德是备受全球15亿高敏感族信赖的心理治疗师，也是《高敏感是种天赋》作者。她的新作探讨了许多在日常生活中让人感到羞耻的话题和情况。而对于许多人来说，羞耻感常常被误解为自我压抑或自我苛责。这种感受让人以孤独的方式逃避自我，但往往不愿去
【丹麦】伊尔斯·桑德著 2023-03-26 21:50:05
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元气复活
“活力加油100%，掌控人生0压力”是一本畅销的身心疗愈书籍，由拥有百万读者的作家撰写。书中介绍了一种名为“懒人自愈术”的速效自愈方式，只需几秒钟即可实现活力逆袭。本书认为，现代人生活在巨大压力之下，卸下压力并不能真正解决问题的本质。面对压
[瑞典]亨利·费克斯[瑞典]凯瑟琳娜·恩布拉德 2023-03-26 21:46:44
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你经历了什么？
我们不能指望痛苦会自动消失，时间也不能让我们忘却所有的创伤。无论我们愿不愿意，大脑和身体都会深刻铭记我们的经历。这本书将改变你对生命的看法。虽然我们都生为人类，但并不意味着我们都能轻松成长为成年人。在年幼时，我们可能被忽视、被贬低、被冷漠对
【美】布鲁斯·D.佩里/【美】奥普拉·温弗瑞 2023-03-26 21:42:53
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未竟的依恋
随着我们成长，影响我们的行为和情绪。这是《关系的力量》这本书试图解决的问题。这本书是由西班牙著名心理学家写成的，他经过50年的研究和临床经验，总结出了一套关于人际关系和心理健康的重要发现。我们生活中的许多经历都会对我们产生深远的影响，无论是
[西]卡洛斯·皮提亚斯·萨尔瓦 2023-03-26 21:38:56
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积极的偏见
你可以比世界的变化更快地理解世界。这本书通过有趣的故事，展示了积极心理学在我们日常生活中的应用，并挑战了我们的决策与认知模式。我们的大脑在做出大部分决定时甚至没有我们的意识，我们的记忆也可能欺骗我们，虚构细节并使我们相信。当我们遇到陌生人时
[西]卡洛斯·查瓜塞达 2023-03-26 21:38:22
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你在逃避什么
己感觉好一些；执着于幻想和理想中的自己，远离真实的自己和现实的问题。但这些自欺欺人的方式只会暂时缓解我们的痛苦，最终会带来更多痛苦。真正的快乐来自于放下执念，直面真相和希望，不再逃避内心的痛苦。作者在本书中，富有洞察地展示了如何正视自己对自
[美]乔恩·弗雷德里克森 2023-03-26 21:30:29
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直觉练习
本书将直觉描述为一种智慧形式，它可以帮助我们做出正确的决策和创造性的思考。直觉是一种快速、敏锐、直接的思维方式，能够感知和理解整体情况。它可以辅助我们做出优化选择和提出新颖的建议。此外，直觉是一种超速的智商，与理性分析一样可以被锻炼。培养直
[法]亚历克西斯·尚皮翁/[法]玛丽-埃斯特拉·库瓦尔 2023-03-26 21:21:23
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精神疾病製造商
」等。他指出，憂鬱症等精神疾患不是單純的個人問題，而是與社會環境密不可分的。貧富不均、工作條件惡劣、社會孤立等都是憂鬱症和焦慮症攀升的主要原因。我們應該像解決傳染病問題一樣，改善工作環境、增加照顧措施等，徹底解決身心困境。這本導讀書籍是必讀
伊恩‧弗格森IainFerguson 2023-03-26 21:12:57
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经济与社会（第一卷）
《韦伯作品集》新版问世，其中最受赞誉的著作《经济与社会》被评为20世纪最伟大的社会学专著。书中不仅有京特·罗特的详细介绍，还包含了多位韦伯研究专家的注释，使读者更容易理解。全书涵盖政治、经济、宗教、法律等方面，是一部韦伯的“社会学大全”。韦
[德]马克斯·韦伯 2023-03-26 21:10:34
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老鼠、虱子和历史
《老鼠、虱子和历史：一部全新的人类命运史》是一本有趣又深刻的书，讲述了人类和它的主要敌人——疾病之间的斗争。作者汉斯·辛瑟尔从生物学和历史学的角度出发，从寄生现象入手，详细讲述了传染病在古代到20世纪的传播途径和历史变迁。例如，他通过斑疹伤
[美]汉斯·辛瑟尔 2023-03-26 21:04:23
