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抑郁的爱
当爱情的浪漫落幕，真正的生活才刚刚开始。许多女性发现自己陷入了抑郁痛苦的爱情和婚姻中，而梦中白马王子却给她们带来了很多伤害。这位所谓的理想情人往往会毫无征兆地大发脾气，控制她们的自由和金钱，用讽刺的语言攻击她们，甚至实施暴力和性虐待，把所有
[美]苏珊·福沃德琼·托雷斯 2023-03-29 00:50:22
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走出自我认知的黑箱
《走出自我认知的黑箱》是一本重要的心理治疗书，专为那些备受压抑、焦虑、失助之苦的成年人而设计。通过内心冲突的整合，该书能够帮助读者达成认知自我、宽容自我、改变自我等目标。作者周小宽女士是资深的心理咨询师，她运用专业知识和真实案例，一起探讨人
周小宽 2023-03-27 14:22:21
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你的第一本抑郁自救指南
【适应症状】本书适用于心情郁结、失眠多梦、社交恐惧、自我怀疑以及生活失去意义等抑郁症状患者。建议与医嘱联合使用，一日多次。【不良反应】偶有流泪、兴奋等反应，一般可自行恢复。【注意事项】本书不如有病症请务必及时就医，遵从医嘱。【献给我国900
所长任有病 2023-03-26 23:15:44
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焦虑症的自救实战篇
克莱尔•威克斯是现代焦虑症治疗的先驱，她的经典代表作《焦虑症的自救》系列的第二部，《焦虑症的自救实战篇》是一部写给全世界抗焦虑症战士的随身手册。这本书特别关注广场恐惧症患者的疗程指南，收录了作者在1968—1970年间为1300多名神经症患
[澳]克莱尔•威克斯 2023-03-26 22:56:33
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我抑郁了吗
现代社会中，抑郁症成为一个备受关注的话题。然而，这个词汇却被滥用，让人们对抑郁症的真正含义产生了误解。但是《我抑郁了吗：抑郁者自救指南》这本书却能够让老奶奶也能看懂的心理书。这本书是由一位资深心理咨询师所编写的自助读物。它从抑郁者内在感受的
于玲娜 2023-03-26 22:54:13
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焦虑症的自救
焦虑症困扰的患者们开始迫切地寻找这本书来寻求治疗。克莱尔•威克斯医生的经典代表作通过从神经系统角度解开焦虑症密码的治疗革命，向读者们阐述了她对焦虑症的深入研究和治疗心得。这本书超越了传统的精神分析疗法，首次提出了对焦虑症的理性情绪行为疗法。
[澳]克莱尔•威克斯 2023-03-26 22:53:44
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抑郁症
抑郁症已经在我们的生活中蔓延，给越来越多的人带来痛苦。它不是简单的悲观或抑郁情绪，而是一种复杂的精神疾病，具有严格的临床诊断标准。世界卫生组织报告称，抑郁症是全球主要致残性疾病之一，也是自杀的重要原因。本书从历史早期的忧郁症开始追溯，讲述了
（英国）玛丽·简·塔基/（英国）简·斯科特 2023-03-26 22:30:51
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抑郁帝国
名心理学家和精神病史专家，他们用科学、理性、客观的方式解读抑郁症，并在故事中揭示抑郁的奥秘。通过跳脱眼前的认知局限，将自己置身于宏阔博大的历史及文化中，读者能够多层次、全方位地探究抑郁症的过去、现在和未来。在这本书中，作者回答了许多关于抑郁
[美]乔纳森·萨多斯基 2023-03-25 21:46:43
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我可能得抑郁症了！
《我可能得抑郁症了！》是一部小说，主要讲述了一位现代女性如何应对抑郁症对她生活、工作、爱情等方面带来的影响。故事中，她分享了对爱情、工作、生命、友谊的思考和看法，向读者展示了自己与抑郁症斗争、摆脱困境的过程。这部小说的作者是一位重度抑郁症患
张爱财 2023-03-25 14:39:39
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那些让你痛苦的，终有一天你会笑着说出来
我们可能都有类似的经历，无论是在过去、现在还是未来。这本书想要告诉女性如何在恋爱和婚姻中保持平等地位，避免受到被动的伤害。不要因为感情受挫或人生失败而感到绝望，而是应该勇敢地面对痛苦、积极地寻求出路，迎接更加光明的未来。这本书可以帮助单身的
晏凌羊 2023-03-24 23:16:54
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数字抑郁时代
慕尼黑大学心理学教授从日常细节入手，揭示我们养成的不良习惯背后藏着何种技巧。我们常常埋头于手机屏幕中，却感到生活空虚无趣，焦虑和孤独感油然而生。排名、打卡、效率计算等应用让我们更加努力追求完美，与此同时也为比较和竞争注入了不健康的元素。这些
[德]萨拉·迪芬巴赫/[德]丹尼尔·乌尔里希 2023-03-22 20:31:00
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白色绵羊里的黑色绵羊
《白色绵羊里的黑色绵羊》是一本杂文集，由双雪涛所著。整本书分为三个部分，首个部分名为“白色绵羊里的黑色绵羊：谈小说”，其中包括9篇文章，讨论小说的构成要素如开头、氛围、人物、意象、语言、结尾和修改。这里是作者分享自己的阅读和写作体验，供写作
双雪涛 2023-03-22 01:12:18
