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好心情练习手册
这本书带着你学习如何治愈负面情绪，让你成为内心坚强、情绪稳定的人！作者西多昌规是一位日本著名的精神科医师，他用他的多年临床经验来教你如何通过28个简单的日常小练习来快速治愈所有不开心。当你遇到上司训斥、失恋、负面信息等压力时，不要只是一味地
[日]西多昌规 2023-03-26 22:05:53
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为什么和你说话这么累
如何在亲密关系中实现舒适和幸福的交流？韩国主要网络书店Yes24和韩国大型连锁书店教保文库年度选书，推荐了本书。它介绍了6种可能阻碍对话的自动思维方式，例如判断、指责和强迫，以及11种可能影响交流的认知偏见，例如二分法思维、选择性提取和个人
[韩]朴宰莲 2023-03-26 21:30:59
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爱的练习
无论周围的环境如何，你都可以在爱的力量中不断成长。这本备受欢迎的心灵手账教科书可以帮助你学会如何爱自己。它采用点阅读方式，简明扼要，阅读时间仅需5分钟，但你可能会得到超乎想象的成长。无论你年龄多大，这本书都适合阅读。作者是一位社会工作专家和
[美]梅根·洛根 2023-03-26 21:25:29
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直觉练习
本书将直觉描述为一种智慧形式，它可以帮助我们做出正确的决策和创造性的思考。直觉是一种快速、敏锐、直接的思维方式，能够感知和理解整体情况。它可以辅助我们做出优化选择和提出新颖的建议。此外，直觉是一种超速的智商，与理性分析一样可以被锻炼。培养直
[法]亚历克西斯·尚皮翁/[法]玛丽-埃斯特拉·库瓦尔 2023-03-26 21:21:23
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练习爱
陆子羽是一名游戏公司的CEO，因为做游戏主播而意外爆红，被边缘经纪人周周注意到，出演了电视剧《我的奇怪女友》。然而，由于他没有恋爱经验，在拍摄中遇到了困难。于是，他决定在游戏中使用“丑男”这个网名来体验恋爱。在游戏中，他偶然遇到了一位性别隐
夏果果 2023-03-25 13:56:55
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呐，妈妈
池边葵的珠玉短篇漫画集《呐，妈妈》则探讨了母亲的角色，以及我们自己在这个角色中扮演的角色。故事中的母亲们来自不同的职业和背景，包括修女、古董店店长、超市员工和家政妇，她们都是母亲或未来的母亲。每个故事都徐徐展开，展现出母亲身份的不同面貌，一
[日]池边葵 2023-03-24 23:30:48
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会说话你就赢了
这是一本实用的参考书，它能够帮助销售人员、新员工以及普通读者更好地掌握说话技巧。书中介绍了在日常交往中如何有效地表扬、批评以及保持沉默，并从上司、客户、下属、家人、熟人、陌生人等多个角度探讨了说话的方式、原则、方法和禁忌，同时配合了丰富的真
黄伟芳 2023-03-24 10:07:58
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好好说话第一步
在建立人际关系时，倾听比说话更重要。此书是一本受欢迎的通讯类指南，由威廉玛丽学院的心理学教授麦克▪P.尼可斯博士撰写。尼可斯博士有着三十多年的经验，为家庭治疗提供心理咨询，他指出，建立良好的关系有着重要的“倾听”因素。长期的沟通不畅往往是主
[美]麦克▪P.尼可斯（MichaelP.Nichols） 2023-03-24 09:43:49
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练习共情：如何成为一个有同理心的人
我们为什么总被误解，为什么有人总是试图把自己的想法强加给别人，为什么我们无法真正地共感？心理学中有一个叫做“虚假共识效应”的现象，即认为大家生活在同一个世界里，只是从不同的角度看问题而已。但事实上，每个人都生活在自己的世界里，有着各自不同的
【德】彼得•迈克尔•巴克著 2023-03-24 09:28:24
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富妈妈穷妈妈
这本书的故事围绕着几个大学宿舍里的好姐妹展开，她们最终都结婚生子，成为中国妈妈。由于她们对金钱和感情的处理方式不同，她们的人生命运也发生了巨大变化。其中，一位农村出生的妈妈生活节俭、精打细算，善于理财和投资，她成功地投资房地产和金融市场，在
冉学东 2023-03-22 22:50:48
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所谓情商高，就是会说话
说话并非仅凭“感觉”，而是需要掌握一定的“技术”。就好比烹饪需要随方变通的食谱一样，说话也有其独特的“秘方”。历史上，那些无法善于言辞的人往往难以取得成功，而那些在语言方面具有独特技能的人则成为了成功者。一句话说得恰当得当，甚至可以改变一个
佐佐木圭一 2023-03-22 14:42:49
