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真故·女性叙事
如何扳回超强掌控欲父母的主动权？童年性侵如何与世界和解？男友无房能否结婚？还有那些为了变瘦而选择催吐的“兔子们”、参加暗恋男生婚礼的勇敢女孩，以及职场小白在逆风翻盘的经历……《女性叙事》分为原生家庭、青春记忆、情感叙事和中年困境四个部分，全
真实故事计划 2023-04-01 03:47:39
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吴小凡的流浪地图
为什么要旅行？为什么要出发？本文将首次分享由义工旅行达人、穷游墨西哥城锦囊作者、豆瓣阅读《在垂死之家》作者吴小凡亲身经历的旅行理由和感悟。吴小凡曾在梅里雪山的青旅做义工，一路搭车进藏，走过中尼公路，看到博卡拉的星光；在墨西哥留学打工，去古巴
吴小凡 2023-04-01 00:18:32
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世界咖啡地图
《世界咖啡地图》是咖啡迷的终极指南。作者是世界咖啡师大赛冠军得主、咖啡烘焙专家詹姆斯•霍夫曼。本书深入解析各大咖啡产区的风味特色、种植者与产业信息、地理文化等所有影响咖啡风味的关键要素，带领读者做一次惊叹的全球咖啡产地巡游。除此之外，本书提
詹姆斯·霍夫曼(JamesHoffmann) 2023-03-31 21:42:42
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一人份料理（实践篇）
本书为您推荐即学即用、快速上手的美味料理，即使单独一人也能轻松享受。如果您不得不独自进餐，那么本书的食谱将为您提供最佳选择。这些家常菜不仅简单美味，而且适合厨艺新手，且都以一人份为主，避免造成浪费。此外，本书明确标注每餐的热量，使您在享受美
[日]渡边麻纪 2023-03-31 15:30:57
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行走的咖啡地图
《行走的咖啡地图：在北京》是一本以咖啡文化为主题的系列Mook。本书从闻、形、触、味、声五感出发，探寻咖啡与北京的关联。同时，本书还是一本备受欢迎的探店指南，深入到北京的55家特色咖啡馆，与32位城市观察家展开对话。这32位城市观察家分别来
高雪/赵悦 2023-03-31 15:10:44
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怦然心动的人生整理魔法·实践解惑篇
《怦然心动的人生整理魔法·实践解惑篇》能够帮助你完美结束整理收纳之旅。这本生活美学书籍能够帮助无法摆脱永远整理不完的困境的人们。本书深入探讨了许多问题，例如“怦然心动的感觉”是什么？“不感兴趣但是又必需的东西”真正的用处是什么？以及“看似无
［日］近藤麻理惠 2023-03-31 14:32:00
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抑郁症的非药物疗法
詹姆斯·S·戈登教授是毕业于哈佛医学院的精神病学家，同时也是世界知名心身互动医学（Mind-bodyMedicine）治疗抑郁症、焦虑和精神创伤的专家。曾经担任美国白宫补充和替代医学政策委员会主席，致力于帮助抑郁症患者找到不使用抗抑郁药而走
[美]詹姆斯·S·戈登(JamesS.Gordon) 2023-03-31 10:21:59
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接纳承诺疗法（ACT）
斯蒂芬·海斯（StevenC.Hayes）是美国内华达大学心理学系教授，他的职业生涯主要关注人类语言与认知以及其在理解和缓解人类痛苦方面的应用。柯克·斯特罗瑟（KirkD.Strosahl）是美国华盛顿Yakima家庭医疗中心心理学家，他的
（美）斯蒂芬·海斯 2023-03-31 09:47:38
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抑郁症的正念认知疗法
《抑郁症的正念认知疗法》是一部里程碑式的著作，由正念认知疗法的创始人合力撰写而成。本书的宗旨是帮助那些深陷抑郁症的读者重获内心的平静，不论你处于怎样的情绪低谷，都能从中受益。正念意味着通过无偏见的觉知事物本来的样子，注意于此时此刻，并以有目
ZindelV.Segal/J.MarkG.Williams/JohnD.Teasdale 2023-03-31 09:40:12
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伯恩斯新情绪疗法Ⅲ
《伯恩斯新情绪疗法III》是一本功能强大的新型工具书，分为10个步骤，带你一步步深挖不良情绪根源，纠正不良认知模式，改变消极情绪，重获自尊。通过实践练习，有效对抗抑郁情绪，附有各种测试，树立克服抑郁的信心，最终为你带来治愈希望和疗愈实效。这
戴维·伯恩斯(DavidD.Burns) 2023-03-31 08:40:31
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人格障碍的认知行为疗法
本书旨在阐释人格障碍的性质，并说明其较难治疗的原因。书中分章节列出了12种人格障碍，详细讲解临床案例。所有疾病知识都是最新的。此外，本书还提供了有效的策略，包括鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面。这本书从认知
[美]亚伦·T.贝克（AaronT.Beck）/[美]丹尼丝·D.戴维斯（DeniseD.Davis 2023-03-31 08:17:37
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人格病症的心理动力学疗法
本书旨在探讨高水平人格病症动力学心理治疗（DPHP）的特殊形式。基于当代心理动力学客体关系理论的科恩伯格发展，DPHP注重揭示个体心理生活如何与内在客体关系相互关联。本书详细描述了治疗模型及理论，将治疗过程分为初始、中间和结束阶段，展示每个
[美]伊芙·卡丽格/[美]奥托·F.科恩伯格/[美]约翰·F.克拉金/奥托·克恩伯格 2023-03-31 07:43:55
