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吃到自然瘦（全新增订版）
这是畅销书《吃到自然瘦》的全新增订版。以邱锦伶独创的“择食养生法”为基础理论，本书教你如何从食物入手解决一系列烦恼，如水肿、肥胖、长痘、胀气、过敏、失眠、衰老、便秘、上火等。并且无须节食，也不依赖运动，只需根据自己体质选择该吃的食物，避开不
邱锦伶 2023-03-29 20:48:07
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第二大脑：肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康
埃默伦·迈耶医学博士致力于研究大脑-身体相互联系，尤其关注大脑-肠道联系，在脑-肠微生物群相互作用和慢性内脏痛领域被认为是先驱和世界领导者。他是奥本海默压力与复原力神经生物学中心的执行主任，也是加利福尼亚大学洛杉矶分校消化疾病研究中心的共同
［美］埃默伦·迈耶（EmeranMayer） 2023-03-29 20:36:53
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梅奥健康怀孕全书（第2版）
《梅奥健康怀孕全书（第2版）》以其全面修订、更新的指导和实用技巧成为准爸妈值得信赖的资源。其中包括：◗世界级的医生团队和护理人员，基于循证医学为准父母提供建议；◗提供有关怀孕计划和生育能力的信息；◗详细介绍胎儿每周生长和变化情况，以及孕妈妈
(美)玛拉·魏克(MyraJ.Wick) 2023-03-29 20:17:18
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健身饮食的科学（第4版）
&Fitness、Flex、MuscularDevelopment等知名健身杂志充分肯定。本书通过科学严谨的理论剖析和具体案例实践，阐述了健康饮食的重要性和正确的饮食习惯，帮助读者消除身材焦虑，实现饮食自由。本书也剖析了伪科学饮食法的真相，
[加]苏珊·克莱纳 2023-03-29 20:03:36
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疲劳自救手册
不要把疲劳轻视。只需九步，您就可以重新焕发元气。这本二十余年心血力作经过临床研究、试验和读者亲测后被伦敦国王学院认知行为治疗专家推荐。不仅仅从睡眠、生活习惯等方面入手，还提供了一整套认知行为疗法和疲劳自救指南。这些指南将从思维到行动、由内而
[英]玛丽·伯吉斯/[英]特鲁迪·查尔德 2023-03-29 20:02:22
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亲密关系（第5版）
爱情是人类情感中最美妙的一种体验。古今中外，有许多伟大的文学作品关于爱情，但从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。其中一本备受欢迎的专著是《亲密关系》，自出版以来备受读者欢迎。不仅获得了专业人士的首肯，更是得到了普通读者
[美]罗兰·米勒/[美]丹尼尔·珀尔曼 2023-03-29 18:58:27
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李中莹亲密关系全面技巧（升级版）
【编辑推荐】李中莹，国际NLP大师，对当代婚姻给出完美婚姻指南。这本经典著作《爱上双人舞》十年修订版，新增五万字新内容，是全国百余个NLP亲密关系培训机构必备的经典用书。让我们一起跟随李老师的脚步，创造最和谐的亲密关系，让爱从不完美走向无限
李中莹 2023-03-29 00:30:42
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男人来自火星，女人来自金星：修炼亲密关系的方法
在这个无比复杂又高速发展的时代，我们一直在探究如何修炼亲密关系。不仅仅是满足于生活伴侣的关系，我们还渴盼遇到真正的精神伴侣。然而，男女间角色分工带来了新的冲突，情感需求的变化也让双方矛盾升级。伴随工作压力激增和生活节奏的加速，亲密关系带来的
[美]约翰·格雷(JohnGray) 2023-03-29 00:27:54
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特效穴位按摩手册
《特效穴位按摩手册》是一本介绍穴位按摩疗法的重要手册。这种古老的疗法已经成为非常成熟的身体保健方法，并在不断改进中发展出来。身体的穴位是分布在全身的关键点，它们提供源源不断的生命能量。通过按压或刺激这些穴位，身体的气血可以顺畅流动，从而显著
星虎男编 2023-03-29 00:15:47
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人体使用手册
揭开办公室高危群体的病症真相。全亚洲累计销售突破200万册，在2013年最新修订版的基础上附赠了DVD讲解版。连续5年，公司团购的图书已经成为全国冠军。这本畅销了7年的经典，大多数慢性病是由于我们错误的身体使用方式导致的。而人体是一个充满智
吴清忠 2023-03-29 00:13:08
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人体使用手册3
吴清忠先生的20年养生研究成果总结终结版——《雾霾都市生存手册》和《人体使用手册》系列图书亚洲累计销售突破300万册，再创销售奇迹！不能长寿的原因不仅是因为治疗方法不当，更可能是运用了错误的养生逻辑。本书将为你揭示正确的养生逻辑，帮助改变对
吴清忠 2023-03-29 00:05:55
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女人暖养更年轻
暖是女人健康、美丽的基础和前提。针对中国女性多体寒的身体特质，身心养生专家佟彤特别定制并分享了“暖女人24小时养身时刻表”。这份养身时刻表将中医中的暖养法贯彻到每天24小时的养身细节中，可谓中国女性必备的养身红宝书。“暖女人24小时养身时刻
佟彤 2023-03-28 23:55:01
