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健身饮食的科学（第4版）
&Fitness、Flex、MuscularDevelopment等知名健身杂志充分肯定。本书通过科学严谨的理论剖析和具体案例实践，阐述了健康饮食的重要性和正确的饮食习惯，帮助读者消除身材焦虑，实现饮食自由。本书也剖析了伪科学饮食法的真相，
[加]苏珊·克莱纳 2023-03-29 20:03:36
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疲劳自救手册
不要把疲劳轻视。只需九步，您就可以重新焕发元气。这本二十余年心血力作经过临床研究、试验和读者亲测后被伦敦国王学院认知行为治疗专家推荐。不仅仅从睡眠、生活习惯等方面入手，还提供了一整套认知行为疗法和疲劳自救指南。这些指南将从思维到行动、由内而
[英]玛丽·伯吉斯/[英]特鲁迪·查尔德 2023-03-29 20:02:22
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零基础高效健身
内容推荐：国际健美冠军、微博超过300万粉丝的健身博主官加荣，拥有近20年的健身经验。他用简洁风趣的语言，解析健身理论，打破健身圈的认识误区，让健身爱好者了解如何进行科学的运动，以及如何进行持久的健身，避免无用功。针对不同人群，官加荣量身定
官加荣 2023-03-29 20:01:05
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亲密关系（第5版）
爱情是人类情感中最美妙的一种体验。古今中外，有许多伟大的文学作品关于爱情，但从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。其中一本备受欢迎的专著是《亲密关系》，自出版以来备受读者欢迎。不仅获得了专业人士的首肯，更是得到了普通读者
[美]罗兰·米勒/[美]丹尼尔·珀尔曼 2023-03-29 18:58:27
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你的高潮我決定:世界知名性愛導師不公開的袐密
前戲前的媚惑——史上最火辣的脫衣秀你不必是專業的脫衣舞者或肚皮舞者，誘惑人的能力來自於巧妙地利用身體。即便是最繁複的性愛遊戲與技巧，只要了解後就不容易忘掉。在這一篇裡，你將學到高超的姿態與演出方式。現在你是我的！——上銬或不銬的支配遊戲支配
亞納．侯夫曼 2023-03-29 18:39:24
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李中莹亲密关系全面技巧（升级版）
【编辑推荐】李中莹，国际NLP大师，对当代婚姻给出完美婚姻指南。这本经典著作《爱上双人舞》十年修订版，新增五万字新内容，是全国百余个NLP亲密关系培训机构必备的经典用书。让我们一起跟随李老师的脚步，创造最和谐的亲密关系，让爱从不完美走向无限
李中莹 2023-03-29 00:30:42
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特效穴位按摩手册
《特效穴位按摩手册》是一本介绍穴位按摩疗法的重要手册。这种古老的疗法已经成为非常成熟的身体保健方法，并在不断改进中发展出来。身体的穴位是分布在全身的关键点，它们提供源源不断的生命能量。通过按压或刺激这些穴位，身体的气血可以顺畅流动，从而显著
星虎男编 2023-03-29 00:15:47
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人体使用手册
揭开办公室高危群体的病症真相。全亚洲累计销售突破200万册，在2013年最新修订版的基础上附赠了DVD讲解版。连续5年，公司团购的图书已经成为全国冠军。这本畅销了7年的经典，大多数慢性病是由于我们错误的身体使用方式导致的。而人体是一个充满智
吴清忠 2023-03-29 00:13:08
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人体使用手册3
吴清忠先生的20年养生研究成果总结终结版——《雾霾都市生存手册》和《人体使用手册》系列图书亚洲累计销售突破300万册，再创销售奇迹！不能长寿的原因不仅是因为治疗方法不当，更可能是运用了错误的养生逻辑。本书将为你揭示正确的养生逻辑，帮助改变对
吴清忠 2023-03-29 00:05:55
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求医不如求己（典藏版）
本文介绍了一套健康经典读本，这套读本可使读者在读后马上想去做，达到对自己的身体充满自信，并帮助家人摆脱痛苦的效果。作者中里巴人先生历经10年的身体实践和心血之著，《求医不如求己（1、2、3、4）》已经过精简组合，浓缩精华，更加有针对性、简单
中里巴人 2023-03-28 23:37:27
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饮食滋味（《黄帝内经》饮食版）
徐文兵、徐小周，均为知名中医专家和中医教育家。徐文兵自幼跟随母亲魏天梅学习中医，于1984年考入北京中医学院中医系，并在毕业后留校工作。1997年，徐文兵公派到美国讲学，并于同年被授予密苏里州堪萨斯城荣誉市民称号。他考获美国针灸师和中医师资
徐文兵 2023-03-28 23:34:55
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染色季：充满生机的植物染色（漫时光）
《染色季：充满生机的植物染色》一书以季节为界，介绍了丰富的植物染料来源，包括常见的蔬果、花卉、树木和草。作者萨莎•迪尔是美国知名植物染色专家、织物艺术家、设计师及纺织品设计教授，使用可持续的方法和手工艺技巧，详细讲解了植物染色的各个方面。本
【美】萨莎•迪尔著/【美】阿亚•布拉克特摄影 2023-03-28 22:15:24
