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东京味道:110道日式料理的家常
《东京味道(110道日式料理的家常美味)(精)》是室田万央里著的一本料理书籍。书中从早餐、午餐、日本人喜爱的便当和点心开始介绍，之后分别介绍了日本酒屋和家常菜的做法。全书共包含了110道地道的日式料理，菜式的食材易得，制作方法简单便捷。读者
【日】室田万央里 2023-03-30 22:47:38
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新·零极限（全新修订本）
一位神奇的治疗师，在不必见到病人的情况下，治愈了患有精神疾病的罪犯，这个故事引发了乔维泰利的好奇心。他开始追寻夏威夷心灵疗法“荷欧波诺波诺”，并最终写出了畅销书《零极限》。在研究荷欧波诺波诺并写书之后，维泰利认为自己已经掌握了生命运作的方式
[美]乔·维泰利 2023-03-30 21:29:08
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一分钟视力革命：7个神奇的视力恢复法，眼睛自然好
2015年，独家推出了简体中文版的《日本Reverse视力恢复法》！这是一个经过20多万人验证的方法，有效帮助恢复视力。在日本它是最畅销的视力恢复书，88.8%的人见证了它的效果，2014年销量突破了20万册！现在，在2015年，依旧持续热
视力＆听力整治师今野清志 2023-03-30 21:22:48
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10天绿汁酵素排毒法
人类一直在与肥胖和衰老进行抗争。最新研究表明，酵素是克服这些难题的关键。减肥专家、营养学家、绿汁酵素排毒法创始人JJ•史密斯发现，绿色蔬菜中的酵素具有令人难以置信的能量。回归绿色饮食是保持身材、充满活力的唯一秘诀。只需要一把新鲜的蔬菜，简单
JJ·史密斯 2023-03-30 21:19:18
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间歇训练：1天4分钟，持续燃脂12小时
结合“有氧”与“肌力”的全身运动4分钟训练，能持续燃脂12小时，其减肥效果是有氧运动的9倍。相当于慢跑1小时，可以丰富身体线条，包括人鱼线、马甲线和蜜桃臀。这套训练可以在家中进行，配有视频教程，扫描二维码即可开始全球最有效的减肥方法——“T
【韩】韩吉 2023-03-30 21:14:10
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100种过度医疗大公开
当你生病时，往往会感到混乱不知该看哪个科医生；就诊时，也会经历一系列不必要的检查；而在体检时，医生却一句话让你备受惊吓——需要进行手术。你有没有这样的经历呢？本书专为像你这样的读者而写。它根据美国医师学会最佳方案，以通俗易懂、说明详细的形式
［日］室井一辰 2023-03-30 21:13:11
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让家人吃出健康（全新修订版）
范志红是北京食品营养与人类健康高精尖创新中心的岗位科学家，也是中国农业大学食品学院营养与食品安全系的副教授，拥有食品科学博士学位。此外，范志红还是中国营养学会理事、中国科协聘烹饪营养首席科学传播专家、北京市卫生局聘北京健康科普专家以及中国老
范志红 2023-03-29 20:54:28
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吃到自然瘦（全新增订版）
这是畅销书《吃到自然瘦》的全新增订版。以邱锦伶独创的“择食养生法”为基础理论，本书教你如何从食物入手解决一系列烦恼，如水肿、肥胖、长痘、胀气、过敏、失眠、衰老、便秘、上火等。并且无须节食，也不依赖运动，只需根据自己体质选择该吃的食物，避开不
邱锦伶 2023-03-29 20:48:07
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我们只有10%是人类：认识主宰你健康与快乐的90%微生物
经过修订的《我们只有10%是人类》已经被翻译成19种语言，并在亚马逊获得英美日五星评价，得到《图书馆杂志》、《科克斯书评》、《美国临床肿瘤协会邮报》和《新闻周刊》的大力推荐。在数百万年的历史中，微生物既给人类带来益处，也对我们构成威胁。编辑
[英]阿兰娜·科伦（AlannaCollen） 2023-03-29 20:37:27
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硬派健身：100卡美食
想知道100卡能吃什么吗？那就来试试麻辣小龙虾、水煮肉和奶茶吧！在减肥路上，我们经常会遇到各种关于吃的“坑”。但实际上，不同体质在不同运动方式后都可以有正确的吃法。除了冷食沙拉和生吞鸡蛋，还有白水煮鸡胸之外，减肥的你真的可以吃人饭！“硬派健
斌卡 2023-03-29 20:23:56
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5分钟和陌生人成为朋友
每天我们都要面对陌生人，但大多数人会感到害怕或不自在。通过本书的快乐交流技巧，你可以在最短的时间内与陌生人轻松交谈并成为好朋友。只需记住几句话，你的情况将会完全改变！你不想局限自己，而是渴望扩大社交圈，结交更多朋友。也许你尝试在社交场合中显
[美]唐·加博尔 2023-03-29 18:57:32
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养生堂教你健康100分
《养生堂教你健康100分》是一本由北京卫视王牌栏目——《养生堂》官方授权的养生图书。书中汇集了1000多位全国著名医学专家和2000多期节目内容的精华，旨在为全国广大读者打造一本贴心的养生指南。本书聚焦人们生活中非常关注、非常迫切的各类健康
北京电视台《养生堂》栏目组 2023-03-28 23:38:10
