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健身饮食的科学(第4版)
&Fitness、Flex、MuscularDevelopment等知名健身杂志充分肯定。本书通过科学严谨的理论剖析和具体案例实践,阐述了健康饮食的重要性和正确的饮食习惯,帮助读者消除身材焦虑,实现饮食自由。本书也剖析了伪科学饮食法的真相,
[加]苏珊·克莱纳 2023-03-29 20:03:36
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抑郁的爱
当爱情的浪漫落幕,真正的生活才刚刚开始。许多女性发现自己陷入了抑郁痛苦的爱情和婚姻中,而梦中白马王子却给她们带来了很多伤害。这位所谓的理想情人往往会毫无征兆地大发脾气,控制她们的自由和金钱,用讽刺的语言攻击她们,甚至实施暴力和性虐待,把所有
[美]苏珊·福沃德琼·托雷斯 2023-03-29 00:50:22
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强迫的爱
通过这本实用、真诚的感情自助指南,苏珊·福沃德博士向我们展示了现实生活中那些被“强迫的爱”所困扰的男女们的真实故事和众生相。无论你是有着自己的执迷倾向,还是不幸成为执迷者的目标,这本书都能提供给你有效的鉴定和解决之道。从书中我们能够了解,这
[美]苏珊·福沃德克雷格•巴克 2023-03-29 00:49:49
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当世界年纪还小的时候(珍藏版)
为了那些单纯善良的小孩、童心未泯的大人和机智俏皮的哲学家,我谨以此书献上。《当世界年纪还小的时候(珍藏版)》收录了于尔克·舒比格的三部优秀作品:《当世界年纪还小的时候》、《爸爸、妈妈、我和她》以及《大海在哪里》。这些文字作者和插画作者均曾荣
[德国]于尔克·舒比格/[德国]罗特劳特·苏珊娜·贝尔纳 2023-03-27 16:05:34
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存在主义治疗100个关键点与技巧
存在主义治疗是基于理解“更是吸收了丰富多样的哲学传统和方法来审视世界的思想体系。然而,由于其神秘色彩与被实践者和哲学家们使用的艰涩语言共同烘托,存在主义观点往往被视为难以概述和理解的。为此,《存在主义疗法:100个关键点与技巧》的出版提供了
(英)苏珊·亚克维(SusanIacovou)、(英)卡伦·维克塞尔·狄克逊(KarenWeixel 2023-03-27 14:26:35
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情绪可控力
情绪可控力,是哈佛大学著名心理学家苏珊•戴维花费20多年研究情绪、幸福和成就后提出的概念。大部分人对情绪都有着非好即坏的僵化思维,为此,作者提出了“情绪可控力”的概念,强调我们应该在面对情绪时不要僵化地回应,而应该培养思维弹性,从而培养情绪
[美]苏珊·戴维 2023-03-26 22:49:38
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精神病院里的正常人
精神疾病为何会被轻易误诊?这一问题一直备受关注。对于精神病究竟应该被如何界定和诊断,也一直存在争议。同时,如何区分大脑疾病和精神疾病也是一个难题。斯坦福大学心理学教授戴维·罗森汉于1972年进行了一项颇具惊人性质的实验,他和其他7个正常人伪
[美]苏珊娜•卡哈兰 2023-03-26 22:16:24
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创伤之前我是谁
这本畅销书是德国心理学的经典作品之一,第六版已经整合了想象力疗法和资源取向,帮助人们激活自我自愈的力量,并建立内在的安全空间。书中还有29幅彩色插图,描绘了那些陷入悲伤无法言语表达的人的心境。要想像当初没有经历过伤害一样大胆前行。本书从心理
[德]路易丝·雷德曼/[德]柯尔内利娅·阿佩尔-拉姆布/[德]苏珊·吕克 2023-03-26 21:40:04
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社会认知
苏珊•菲斯克是一位哈佛大学社会心理学博士,目前在美国普林斯顿大学担任心理学教授和心理学与公共事务教授。她是美国国家科学院和美国艺术与科学院院士,并曾担任心理科学协会、人格与社会心理学会、行为与脑科学联合会的主席。她现在是《心理学年鉴》和《美
【美】苏珊•菲斯克/【美】谢利•泰勒 2023-03-26 18:37:04
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疗愈分手之痛
当你感到难过时,周围的人可能会说一些让你更难受的话,甚至让你感到自己付出的一切都被辜负了。这些负面情绪很容易让人心痛,却无处发泄。但是,如果我们一直保持悲伤不发声,它会慢慢地消耗我们内心的力量,最终导致心灵的崩溃,就像莎士比亚所说的那样。《
[美]苏珊·埃丽奥特(SusanJ.Elliott) 2023-03-24 22:58:15
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四季厨房
国际安徒生大奖得主罗特劳特·苏珊娜·贝尔纳的作品是一本关于四季美食的童书。书中的伙伴们一起学习、玩耍、采摘野菜和干果,并且分享自己制作的美食。书中的插画可爱有趣,适合家庭制作的简单食谱和实用小贴士则让读者很容易喜欢上制作美食。书中人物的食品
[德]罗特劳特·苏珊娜·贝尔纳绘/[德]达格玛·冯·克拉姆著 2023-03-24 22:42:58
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头等舱里的谈话课
一位国际航班空乘人员总结了多年的经验,教我们如何与初次见面的陌生人自然地交谈、建立良好关系,并保持长期人际关系。这些技巧不仅适用于私人见面,也适用于商业交往。作者强调,真正的社交达人不需要高深的技巧,更不需要阿谀奉承,而是要以真诚的态度展现
美月晃子 2023-03-24 10:21:01