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科学跑步
即使你穿上舒适的跑鞋，仍然有超过50%的跑者会遭受跑步损伤，而膝关节和踝关节的损伤尤其常见。本书提供专业、全面的知识，帮助跑步爱好者评估自己的跑步损伤风险；以科学、实用的方法指导跑步者预防跑步损伤；同时，还提供安全、有效的康复方法，指导跑者
罗炜樑 2023-03-29 20:29:40
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硬派健身：100卡美食
想知道100卡能吃什么吗？那就来试试麻辣小龙虾、水煮肉和奶茶吧！在减肥路上，我们经常会遇到各种关于吃的“坑”。但实际上，不同体质在不同运动方式后都可以有正确的吃法。除了冷食沙拉和生吞鸡蛋，还有白水煮鸡胸之外，减肥的你真的可以吃人饭！“硬派健
斌卡 2023-03-29 20:23:56
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老爸评测
喝白粥可以养胃吗？芦荟胶是否万能？为什么胶原蛋白不能被人体直接吸收？2元和100元的维生素C有很大的区别吗？我们所谓的“常识”是否总是正确的呢？这是一部与我们每个人的生活息息相关的健康小百科。从涂在脸上、嘴里吃的到家居用品，每一个健康小贴士
老爸评测 2023-03-29 20:08:13
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科学休息
本书作者结合了脑科学前沿研究成果及世界一流音乐家、奥林匹克运动员、畅销书作家、设计师等成功人士的案例，总结了被《财富》世界500强公司及高效能人士验证过的10大科学休息方法，帮助我们迅速恢复精力。本书着眼于从睡眠到休假的各种形式的休息，打破
亚历克斯·索勇－金·庞 2023-03-29 20:06:33
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健身饮食的科学（第4版）
&Fitness、Flex、MuscularDevelopment等知名健身杂志充分肯定。本书通过科学严谨的理论剖析和具体案例实践，阐述了健康饮食的重要性和正确的饮食习惯，帮助读者消除身材焦虑，实现饮食自由。本书也剖析了伪科学饮食法的真相，
[加]苏珊·克莱纳 2023-03-29 20:03:36
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冯雪科学减肥法
1.为什么心脏康复医生需要讲解减肥？因为肥胖是心脏疾病的重要诱因，而要恢复心脏健康，必须解决肥胖问题。因此，帮助患者成功减肥，是心脏康复医生的重要职责。在所有医生中，心脏康复医生的减肥经验是首屈一指的。2.为什么冯雪医生适合讲解减肥？一般人
冯雪 2023-03-29 19:56:12
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同情的启蒙
《同情的启蒙》一书通过全面分析情感主义对当代政治哲学的意义，为当代政治哲学思考提供了理性主义以外的全新思路。迈克尔•弗雷泽在细节上做了充分的研究和调查，提供了众多思想家们引人深思的理论依据。同时，本书通过对启蒙时期的反思性意识理念的深度挖掘
[美]迈克尔·L.弗雷泽 2023-03-29 19:51:07
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女人都不說，男人都不問。
重新排版：我哪裡比不上那個賤貨……女人愛比較的習性OUT。你找不到比我對你更好的人。男人莫名的自信OUT。40堂自剖男人課：寧可成為男人的叛徒，也要拯救所有女人的幸福。「真的嗎？」、「是喔……」、「好好喔！」-敷衍男人的不敗金句，卻也是愛情
人二雄 2023-03-29 18:38:45
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狂喜性愛50招
重新优化的语句如下：本书是最佳床头性爱导师，为您和伴侣提供50招性爱体位和技巧。配有易于理解的图解，以及丰富的拥抱、低语和呢喃等细节。您可以使用以前没有想过的小性技巧、新奇刺激和小道具，让双方重新体验极致的性爱每个人都可以从本书中受益。无论
MarisaBennett/梅莉莎．班奈特 2023-03-29 00:45:52
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很老很老的老偏方，女人烦恼一扫光
偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则：既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：1.美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。2.抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。3
朱晓平 2023-03-29 00:19:56
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很老很老的老偏方
《很老很老的老偏方(职场疲劳一扫光)》是医学博士朱晓平收集编写的经典老偏方，包括办公室老偏方、消疲健脑老偏方、腰酸背痛老偏方、职场形象老偏方、日常内科老偏方以及特殊职业老偏方。这些偏方均来自传统经典医药典籍，并经过民间千年验证和作者多年医疗
朱晓平 2023-03-29 00:16:52
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养生堂教你健康100分
《养生堂教你健康100分》是一本由北京卫视王牌栏目——《养生堂》官方授权的养生图书。书中汇集了1000多位全国著名医学专家和2000多期节目内容的精华，旨在为全国广大读者打造一本贴心的养生指南。本书聚焦人们生活中非常关注、非常迫切的各类健康
北京电视台《养生堂》栏目组 2023-03-28 23:38:10
