清单思维:将生活琐事“化零为整”的高效时间管理手册

1 生活明朗万物可爱

生活明朗万物可爱

这本散文集共收录了三十七篇季式散文精品,包括《清塘荷韵》、《我的童年》、《怀念母亲》等多个名篇。这些文章来源于季羡林九十余年的人生经历,是他对于生命和世事的深刻感悟。季羡林笔下的情感思考十分宽广。他以豁达开阔的心态,记录了燕园情怀,描述了追 季羡林 2023-03-27 19:33:39
1 天真生活

天真生活

的季羡林以其深邃的思想和丰富的人生经验,通过《天真生活》这部精选集,展现出了自己对于人生的理解和追求。此书收录了季式51篇高品质篇目,完美彰显了大师的精华与智慧。全书共分为五个主题,包括自在生活、山河情志、热爱生活、光阴岁月以及洞察万象。其 季羡林 2023-03-27 19:19:25
1 时间的仆人

时间的仆人

《十部中短篇小说,十个余味悠长的故事》,其中包含了各式各样的人物和情节,它们或让人感到疲惫,或让人面临危险,或让人哭笑不得,或让人深深感受到人生的无常和残缺。故事中的第一个主角是一位疲惫的中年人,他的家庭生活危如累卵,让我们深刻感受到生活的 蒯乐昊 2023-03-27 19:13:04
1 我们的庸常生活

我们的庸常生活

《我们的庸常生活》是由新锐作家张畅创作的当代短篇小说集,其中包含12部短篇小说。它以简洁冷峻的笔调直面当今青年所面临的生活困境,描写了代代相传的孤独、家人之间的忠诚和相互伤害、夫妻之间逐渐疏远的状态以及丈夫突然消失的情境等。这些故事都共同探 张畅 2023-03-27 18:44:17
1 情绪管理心理学

情绪管理心理学

个体的自我情绪管理与主观幸福息息相关,不仅影响到家庭幸福,还影响到职场事业成功,从宏观角度看,情绪管理直接影响到社会总福利。本书涉及到的不仅仅是情绪问题,现代医学技术已经发现心理状况和生理疾病密切相关,心身医学也随之产生。一些与负面心理状况 鞠强 2023-03-27 14:28:13
1 进击的心智:优化思维和明智行动的心理学新知

进击的心智:优化思维和明智行动的心理学新知

安颖 心理学教师、咨询师,江苏师范大学心理健康教育研究中心主任生活中的许多现象和常识,其实蕴藏着许多我们不知道的科学原理。本书从情绪、思维和行动三个模块入手,深入浅出地讲解心理学原理,让你了解背后的科学原理。每个章节都配有具体的行动指南和书 魏知超/王晓微 2023-03-27 14:18:44
1 家庭管理心理学

家庭管理心理学

《家庭管理心理学》一书详细分析了家庭生活中的常见误区,从管理心理学的角度出发,给出了具体的解决方法,让读者能够找到许多难解的家庭问题背后的心理原因。该书主要关注家庭管理的五大领域:亲子教育、夫妻关系、与老年人的关系处理、生活中的心理学和负面 鞠强 2023-03-27 14:06:41
1 好心情手册

好心情手册

如果你总是拖延、不愿做重要的事情,陷入了社交恐惧的恶性循环,不想见人或打电话都要心理建设半天,对任何事情都不感兴趣,即使瘫了一整天还是疲惫不堪,那么请翻开《好心情手册》,从现在开始改变!本书按照生活场景分章,能够一秒定位当代青年的生活痛点, 邵夷贝 2023-03-26 23:21:00
1 男孩的思维方式大不同

男孩的思维方式大不同

每个男孩身上都有一种与生俱来的破坏力,对于每位育有男孩的父母,了解和掌握这些小家伙脆弱的心理状态是非常关键的。男孩总是爱闹腾、不守规矩、不听劝,这些行为看似难以控制,实际上,正是男孩未来创造力、独立性、行动力的来源。看好男孩的未来,关键在于 [美]迈克尔·古里安 2023-03-26 23:10:31
1 积极心理学治疗手册

积极心理学治疗手册

马丁·塞利格曼是一位知名的美国心理学家,也是积极心理学的创始人之一。他的研究方向主要侧重于习得性无助、抑郁、乐观主义以及悲观主义等领域。他曾于1998年当选为美国心理学会主席,获得了美国应用与预防心理学会荣誉奖章,并因其在精神病理学方面的研 [加]塔亚布·拉希德/[美国]马丁·塞利格曼 2023-03-26 23:02:52
1 高效休息法

高效休息法

尽管没有做什么实质性的工作,但总感觉非常累。即使好好地在周末休息并睡一觉,周一早晨醒来仍会感到身心疲惫。注意力无法像以前那样集中,很容易分心。身体疲劳和大脑疲劳具有根本性的差异。即使大脑处于空闲状态,它的怠速运转仍会消耗60%~80%的能量 [日]久贺谷亮 2023-03-26 22:31:40
1 镜映思维

镜映思维

从神经科学的角度来看,研究表明,与小动物的大脑相比,人类刚出生时并没有“自我”。相反,我们需要通过周围环境和人们的模仿与学习,才能逐渐建立自我的意识和定义。那么,我们如何才能确立自我,与他人和这个世界进行思考和感受呢?同时,又是什么让我们成 (英)菲奥娜·默登(FionaMurden) 2023-03-26 22:28:32