性格的力量

1 正向思考的力量

正向思考的力量

每个人都会遇到力所不能及的事情。我们通常会赋予意义来理解和体验这些事情,但实际上我们所感受到的并非事情本身,而是它们经过诠释后的意义。每个人对于“生活的意义”都有不同的理解。而在面对困难时,不同的人也会采取不同的对策。当我们共同面对问题时, 【奥】阿尔弗雷德·阿德勒 2023-03-31 09:21:05
1 自我成长的力量

自我成长的力量

《个人成长的心理学》是一本汇集了45篇精选文章的经典之作。这些文章涵盖了亲密关系、安全感、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、成熟的人格等不同角度,发表了作者对于个人成长的心理学见解。本书作者是众多心理平台和媒体的一线邀约作者,并曾 丛非从 2023-03-31 09:11:45
1 优质思考的力量

优质思考的力量

这是一本心理自助读本,旨在帮助人们永久战胜焦虑症和恐慌症,以及重建心理健康。基于当前世界脑神经科学应用前沿成果,作者深入探讨了焦虑症和恐惧症的发作原理以及对身心的双重损伤。作者的十多年医学记者经历和心理咨询与治疗的临床实践,促使其开创了一种 [德]克劳斯·伯恩哈特 2023-03-31 08:37:49
1 驾驭情绪的力量

驾驭情绪的力量

当我们感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或高兴的时候,很多人都会选择狂吃一顿。然而,这种通过饮食来管理情绪的方式,往往会适得其反。酒足饭饱之后,被吞下的情绪往往会卷土重来,甚至变得更糟。《驾驭情绪的力量》的作者是一名美国资深临床心理学家,结合 [美]珍妮弗•泰兹 2023-03-31 08:30:31
1 性格中的蜜与毒

性格中的蜜与毒

每个人都有自己的“心灵癖好”,这是由原生家庭和成长环境共同影响形成的。成年之后,一些人会充满不安全感,遇到问题时常常陷入自责和悲伤的情绪中,无法积极应对。他们缺乏自信,被自卑感所困扰,往往深陷自己心中残酷的世界之中。由于只看到自己小小的认知 (日)加藤谛三 2023-03-31 08:06:44
1 共情的力量

共情的力量

《共情的力量》是一本备受推崇的畅销书,由丹尼尔·戈尔曼撰写推荐。全书阐述了共情这一人类天生的核心能力,但却一直没有得到应有的重视。作者亚瑟·乔拉米卡利是哈佛大学医学院知名教授,全球共情研究权威第一人,研究共情23年,借自身经历和多个典型个案 [美]亚瑟·乔拉米卡利[美]凯瑟琳·柯茜 2023-03-31 08:00:27
1 消极情绪的力量

消极情绪的力量

大多数人以为,只有积极情绪才能带来人生的圆满。但是,为什么我们无法摆脱消极情绪,追求幸福却越不幸福?《消极情绪的力量》提出,一个圆满的人80%的时间是积极的,20%的时间是消极的。重要的是,不仅仅是一味积极,而是要有方法地消极。这本书颠覆了 [美]托德·卡什丹/[美]罗伯特·比斯瓦斯–迪纳 2023-03-31 07:57:27
1 悲伤的力量

悲伤的力量

面对死亡带来的悲伤,理解并获得生活的意义与力量,这不仅是勇敢者的功课,而是所有人的。本书收录了15个动人故事,讲述了爱、失亲、面对死亡以及抚平悲伤的过程。这些故事展示了悲伤如何揭开我们最深的恐惧、撕掉我们自我保护的外衣并显示我们最真实的自我 [英]朱莉娅·塞缪尔 2023-03-31 07:56:53
1 优雅是种力量

优雅是种力量

暌违八年,中国的“时尚女魔头”晓雪再度分享她的优雅心经。从外在的穿搭到内在的修养,从才情的修炼到不畏岁月的态度,晓雪真诚地与你分享。她的话是一封给闺蜜的成长情书。因为只有一个女人真正懂得穿搭,才能真正地懂得生活;只有喜爱美丽的心灵才有能力去 晓雪 2023-03-31 06:28:48
1 力量从哪里来

力量从哪里来

我是李一诺,经常被问到的问题是:“你怎么可以做成那么多事?”人们看到的只是光鲜亮丽的标签,但实际上真实生活却是一大堆琐碎的烦恼。和大家一样,我的起点也是从一个个“不敢”、一个个“不会”开始的。初入职场时,我不敢开口、不敢成功,也不会当领导; 李一诺 2023-03-31 05:55:03
1 金斯伯格的故事

金斯伯格的故事

本书是一本讲述美国联邦最高法院女大法官鲁斯·巴德·金斯伯格(RBG)一生的精美绘本传记。她在美国的“大萧条“时代出生于纽约布鲁克林一个普通犹太家庭,通过自己的努力,先后以优异的成绩从康奈尔大学、哈佛大学和哥伦比亚大学毕业,最终走上联邦最高法 【美】凯瑟琳·克鲁/张小溪 2023-03-31 05:52:28
1 游戏的力量

游戏的力量

本书向读者介绍了10种类型的游戏。虽然这些游戏并不新奇复杂,但它们对于孩子来说非常重要。因为这些游戏能够构成一个平衡、快乐的童年游戏经验。本书对每种游戏都进行了详细的探讨,帮助读者重新发现这些游戏的本质,理解它们对于孩子成长的真正意义。同时 【美】安‧科第科瓦斯基 2023-03-31 03:20:10