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慢一点也没关系
在这个快节奏的生活中,我们被不断的工作、家务和电子设备的信息侵袭,使我们的自由时间愈来愈少。这种情况下,我们承受着巨大的压力和焦虑,容易感到疲劳和没有创造力,甚至与周围的人疏远。因此,在这个内卷的时代,高效的休息放松非常关键。根据20年以上
[比利时]吕克·斯维宁 2023-03-26 22:03:36
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人心
弗洛姆的《人心》是一部心理学经典作品,他从善恶、暴力、生死、自恋、自由等六个角度来分析人心和人性。弗洛姆认为人有善恶两种潜能,每个人都会在自己选择的方向上发展。他提到了游戏性暴力、反应性暴力、报复性暴力、补偿性暴力和原始的“喋血渴望”,并指
[美]艾里希·弗洛姆/[美国]艾·弗洛姆 2023-03-26 22:02:23
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销售脑科学
现今商家们面临一个难以解决的难题,即如何让消费者在各种琳琅满目的商品中选择自己的产品,因为他们得到的营销信息很少有效。因此,了解客户的心理变得越来越重要。然而,要做到精准的市场营销、销售和广告并实现高转化率,实际上是一件非常困难的任务。甚至
[美]克里斯托弗·莫林(ChristopheMorin)/[美]帕特里克·任瓦茨(PatrickRe 2023-03-26 21:59:30
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你想与谁相伴一生?
这本治愈绘本《你想过怎样的一生?》的姐妹篇感动了亿万人,是一本永远不想送人但又忍不住不断购买送人的礼物书。作者们再次合作,描绘了人从0到100岁都会经历的“情感旅程”,描述了友谊从萌芽到破裂再度相遇的感人故事。这本风靡全球的“暖心治愈绘本”
[德]海克·法勒文/[意]瓦莱里奥·维达里图 2023-03-26 21:58:43
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停止讨好
有些人总是想取悦他人,他们被称作“讨好型人格”。这种人总是优先考虑他人的感受,而忽略了自己的需求。一旦他们停止这种行为,他们就会感到内疚和自私。本书作者迈克·贝克特尔博士是一位人际关系专家,但他也曾经陷入讨好模式无法自拔。在经历了自我疗愈的
【美】迈克·贝克特尔著 2023-03-26 21:50:33
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你在逃避什么
己感觉好一些;执着于幻想和理想中的自己,远离真实的自己和现实的问题。但这些自欺欺人的方式只会暂时缓解我们的痛苦,最终会带来更多痛苦。真正的快乐来自于放下执念,直面真相和希望,不再逃避内心的痛苦。作者在本书中,富有洞察地展示了如何正视自己对自
[美]乔恩·弗雷德里克森 2023-03-26 21:30:29
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毒品史
这本书讲述了一个震惊全球的事件:2014年9月,43名学生被残忍杀害。它揭开了一个世纪以来,由毒品帝国所形成的墨西哥黑暗面的一角。作者特别关注了美墨两国从2006年开始的合作打击墨西哥毒品犯罪的真相。墨西哥的地理位置非常理想,它既有种植毒品
[墨]卡门·博洛萨/[美]迈克·华莱士 2023-03-26 21:01:00
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学做视觉民族志(原书第3版)
方法、技术和伦理的问题。同时强调了民族志研究者需要思考自己的研究主题如何影响他们对待田野调查的实践和道德标准。★ 第4-6章讨论了分析视觉材料所需的理论和方法,包括如何研究图像、文本和声音的交叉作用,如何建立视觉分析的框架和如何运用女性主义
[澳]莎拉·平克 2023-03-26 20:30:57
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恐惧
“免于恐惧的自由”是人类基本自由之一。20年来,菲雷迪教授的“恐惧”预言不断得到证实。在这个越来越疯狂的世界里,人们面临着雨林焚毁、社会阴影、经济困境和极端势力威胁等问题。在这种情况下,菲雷迪教授再次探讨了“恐惧”。他呼吁我们去掉虚假的恐惧
(英)弗兰克·菲雷迪 2023-03-26 20:25:03
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人类的价值
模仿学习可以帮助人类更好地适应环境,而社会规范则使得大规模合作成为可能。
[英]罗伯特·博伊德 2023-03-26 20:20:26
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被压迫者教育学(50周年纪念版)
《被压迫者教育学(50周年纪念版)》是介绍保罗·弗莱雷解放教育理论与实践的著作。这一理论旨在培养人们的批判意识,让他们从文化人类学的角度更好地理解教育与觉悟之间的关系。在书中,弗莱雷指出教育是一个互动的过程,同时也是以解放为目的的。他批判当
[巴西]保罗·弗莱雷(PauloFreire) 2023-03-26 19:40:22
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赛博无产阶级
马克思主义在信息时代扮演了什么角色?信息时代如何解决资本和劳动之间历史上的冲突?这本书描述了现代资本主义的变化,并揭示了资本主义不仅利用工作场所中的劳动力,也利用社会其他领域的资源。作者预测了一个新的“自治主义”马克思主义的崛起,该理论将探
[加]尼克·迪尔-维斯福特 2023-03-26 19:28:31