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不疲劳的生活
你是否有以下这些生活感受？-爬楼梯就感到喘不过气来-睡了一整晚，但醒来后仍觉得疲惫-在减肥时很难控制暴饮暴食-经常感到头晕目眩-睡眠难以入眠，辗转反侧-感到累到一动不想动-生活总是忙碌，没有时间休息这本书是由日本女性医学学会及日本肥胖学会指
[日]工藤孝文 2023-05-11 14:34:48
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元气满满的生活
希望我们都珍爱自己，保养好自己，有充沛的能量。在这一段人生旅程中，去好好地经历、体验和成长。你有没有想过，元气是什么？它就好像人生旅途里我们唯一的行囊，其中有什么、质量如何、有多少，关乎着你这一路能走多远以及质量如何。要知道，我们的行为和状
林曦 2023-05-11 13:09:26
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如何让你爱的人爱上你3
为什么你会瞬间被这一个人吸引而不是另一个人？如何确保这种爱情感觉能持续下去？国际著名情感问题专家莉尔·朗兹以轻松愉快的方式传递最前沿的研究，教授两性亲密互动、保持持续关系背后的爱情秘诀。本书基于神经科学最新的发现，揭示爱情的本质。将复杂的神
[美]莉尔·朗兹 2023-05-11 13:05:11
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冲突的力量：如何建立安全、稳固和长久的亲密关系
为什么有些人可以拥有多个令人满意、亲密的社会关系，而另一些人则感到孤独和隔阂？为什么解决人际关系中的冲突和不和谐是走向更高质量的恋爱、家庭、朋友和同事关系的道路？我们如何在追求个人自我意识发展的同时，获得他人对我们的归属感和依恋感？……你可
（美）埃德·特罗尼克（EdTronick）/（美）克劳迪娅·M.戈尔德（ClaudiaM.Gold） 2023-05-11 12:33:03
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如何摆平日常冲突
冲突管理专家将带领你解锁应对冲突的多种技能，让你在面对冲突时，无须放低姿态、委屈讨好，亦不必剑拔弩张、恶语相向，就能轻松收获和谐共赢的人际关系！编辑推荐：-聚焦冲突应对和管理这一每个人都面临的课题在日常工作和生活中，我们难免会遇到各种各样的
[美]艾伯塔·弗雷德里克森 2023-05-11 12:28:44
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如何让你爱的人爱上你2
由于许多原因，特别是缺乏自尊，我们往往会自觉或不自觉地回避追求百分之百的努力和目标。我们仅仅追求我们认为自己应得的东西或人。对于读者的评论，“我知道在哪里可以找到、如何吸引我想要的男人——我知道这是我应得的！”这一点是很有代表性的。国际著名
[美]莉尔·朗兹 2023-05-11 12:25:51
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运动改造大脑
[内容简介]想要拥有优秀的学业和人缘吗？想要拥有玩乐与学习的平衡吗？那就要注重你的大脑结构！《运动改造大脑》一书揭示了运动与大脑的奥秘，通过美国高中的体育改革计划、实际案例、上百项科学研究的验证，证明运动不仅仅只能锻炼身体，更能锻炼大脑，提
[美]约翰•瑞迪（JohnRatey）/埃里克•哈格曼（EricHagerman） 2023-05-11 12:10:29
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减压生活
人们生活在今天，往往承受着各种压力，无论是工作业绩考核、恋爱关系紧张还是生活负担过重，都会让人们感到不安和烦躁。虽然适度的压力可以推动人们进步和努力，但过强的压力可能会超出人体的负荷上限，给身心带来不适，压垮身体或精神的最后一根稻草。因此，
金铂 2023-05-11 11:58:36
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如何成为优秀的大脑饲养员
13种语言版本席卷全球，推荐指数高达4国亚马逊。80项全面自测，24道健脑美餐，11层大脑膳食金字塔。挑选食物时，比起肌肉和脂肪偏好，更应问问大脑偏好什么。◎编辑推荐☆蜚声国际的作者，广受认可的巨作。作者是被誉为神经科学界的蒙娜丽莎之一的1
[意]丽莎·莫斯考尼 2023-05-11 11:57:39
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生活就像练习
肯•威尔伯是“整合理论”的发明者。该理论包括了世界上所有伟大的心理学、科学、哲学和灵修传统的真理。他撰写了20多部著作，其中包括《事事本无碍》、《恩宠与勇气》和《万法简史》。此外，他还创建了整合学院，该学院是一个研究科学与社会问题的智囊团，
肯·威尔伯/特里·帕滕/亚当·莱昂纳德/马尔科·莫雷利 2023-05-11 11:46:10
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高分经理人：如何成为专业的管理者
本书从基础概念讲起，帮助读者真正理解职业经理人的专业含义。全方位介绍了职业经理人的道与术、工作性质和内容。特别是探讨职业经理人在新晋岗位的前一百天，以及如何成为高分经理人之前，应该做好哪些事情。作者以其亲身30多年的外企和初创企业经历为主线
张烈生 2023-05-11 10:32:05
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孩子，把你的手给我
畅销美国500多万册的教子经典，以31种语言畅销全世界，彻底改变父母与孩子沟通方式的巨著。本书在长达一年多的时间里高居美国各大图书排行榜榜首，并陆续被翻译成31种语言畅销很多国家。如果说在父母与孩子的教育方面有什么经典著作的话，那么，首屈一
[美]海姆·G.吉诺特 2023-05-11 08:58:05
