冲突的力量：如何建立安全、稳固和长久的亲密关系

为什么有些人可以拥有多个令人满意、亲密的社会关系，而另一些人则感到孤独和隔阂？为什么解决人际关系中的冲突和不和谐是走向更高质量的恋爱、家庭、朋友和同事关系的道路？我们如何在追求个人自我意识发展的同时，获得他人对我们的归属感和依恋感？……

你可能会认为，完美和谐是健康关系的标志，但事实上，70%的互动都是不同步的，失去联结是人际交往中不可避免的一部分。人类的互动是混乱、复杂、令人困惑的。著名心理学家埃德·特罗尼克和儿科医生克劳迪娅·戈尔德认为，这不仅是正常的，而且对于我们的社会性发展和情绪发展来说都是至关重要的。

特罗尼克博士是首批通过研究“静止脸”证明婴儿深受父母情绪和行为影响的研究者之一。他的研究表明，我们高度进化的自我意识会使我们彼此分离，但我们的生存依赖于联系。因此，我们会不断试探、了解彼此的愿望和意图，并在纠正错误和消除误解的过程中获得信心。

本文基于特罗尼克博士的研究和戈尔德医生的临床经验，从全新的视角审视了我们与他人和自我建立关系的能力。在日常生活中，不断经历关系的错位和修复，可以帮助我们建立深刻、持久、信任的关系，在面对压力和创伤时保持复原力，巩固我们在这个世界上的自我意识。

作者简介

埃德·特罗尼克（EdTronick）博士：享誉全球的“静止脸”实验的重要研究者、神经科学家和临床心理学家、哈佛医学院新生儿医学部研究员、马萨诸塞大学波士顿分校发展与脑科学特聘教授。特罗尼克博士在婴儿神经行为、婴儿社会性-情绪发展方面的研究受到学界的广泛认可。他提出了“静止脸”实验范式、共同调节模型，以及互动与治疗性互动的修复-错位理论。他目前的研究集中在婴儿对压力的记忆与影响婴儿和父母行为的表观遗传学过程。他已经发表了四百多篇科研论文，出版了5本图书。他的研究得到了美国卫生研究院和美国科学基金会的资助。克劳迪娅·M.戈尔德（ClaudiaM.Gold）：医学博士、儿科医生和作家，从事普通儿科与行为儿科工作20多年，目前专门研究儿童早期心理健康。她在马萨诸塞大学波士顿分校婴儿-父母心理健康项目、波士顿儿童医院布雷泽尔顿研究所，以及伯克希尔精神分析...