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焦虑症的自救实战篇
克莱尔•威克斯是现代焦虑症治疗的先驱，她的经典代表作《焦虑症的自救》系列的第二部，《焦虑症的自救实战篇》是一部写给全世界抗焦虑症战士的随身手册。这本书特别关注广场恐惧症患者的疗程指南，收录了作者在1968—1970年间为1300多名神经症患
[澳]克莱尔•威克斯 2023-03-26 22:56:33
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焦虑症的自救
焦虑症困扰的患者们开始迫切地寻找这本书来寻求治疗。克莱尔•威克斯医生的经典代表作通过从神经系统角度解开焦虑症密码的治疗革命，向读者们阐述了她对焦虑症的深入研究和治疗心得。这本书超越了传统的精神分析疗法，首次提出了对焦虑症的理性情绪行为疗法。
[澳]克莱尔•威克斯 2023-03-26 22:53:44
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情绪可控力
情绪可控力，是哈佛大学著名心理学家苏珊•戴维花费20多年研究情绪、幸福和成就后提出的概念。大部分人对情绪都有着非好即坏的僵化思维，为此，作者提出了“情绪可控力”的概念，强调我们应该在面对情绪时不要僵化地回应，而应该培养思维弹性，从而培养情绪
[美]苏珊·戴维 2023-03-26 22:49:38
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自控力：斯坦福大学广受欢迎的心理学课程（400万册纪念版）
《自控力：斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》是一门备受欢迎的心理学课程，为读者提供了清晰的框架，重点介绍了自控力的含义、发挥作用的方式以及其重要性。人们需要掌握自控力，并且从内心驱动自己的目标，才能在生活中获得成功。凯利•麦格尼格尔博士是一名
【美】凯利·麦格尼格尔 2023-03-26 22:29:51
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情绪自控
《情商是什么》作者李筱懿，利用她多年的心理学知识和经验，教你如何更好地和人相处，消除内心纠结和负面情绪。她通过10个经典并且各具特色的女性人物，比如以细腻多愁而著名的林黛玉、最终沦落凄凉的末代皇后婉容、在金钱和爱情中不知所措的喜宝、以压抑自
李筱懿 2023-03-26 21:48:28
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发展的自我
让读者了解个人成长的道路上会面临的各种情况和挑战。这本书不仅是一本心理学经典，更是一本关于人生意义和发展的启示录。李松蔚、李一诺强烈推荐本书。
[美]罗伯特·凯根 2023-03-26 21:35:39
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培养好孩子
儿童的道德教育与整个社会秩序的进步有密切关系。许晶博士在《培养好孩子》一书中，对2011年至2012年在H市一家中产阶级私立幼儿园里的120名2~6岁儿童进行了实地研究。她用人类学和民族志学的观察和心理学实验，从三个角度研究了儿童的道德习得
许晶 2023-03-26 17:40:46
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碳中和时代
碳中和标志着一个全新的时代的开始。在这个时代中，所有人的财富都将重新分配，以碳排放增加碳排放的行业会转向降低碳排放的行业。这些企业的财富重新分配也将逐渐渗透进个人的工作和生活中，使每个人都不能置身事外。本书详细描述了碳中和的历史背景和国际气
汪军 2023-03-25 22:23:58
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部落时代
利，重新思考社会学的范畴，并且找到了一个更加亲密、温暖的生存方式。本书是一部后现代社会思想的经典，被法国著名社会思想家鲍德里亚和鲍曼推荐。作者米歇尔·马费索利是法国当代明星学者和社会学家，他在书中提出了“新部落主义”的概念，认为现代社会需要
[法]米歇尔·马费索利 2023-03-25 21:49:58
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婚难时代
这本书采访了许多不同背景的人，包括如何面对家长的催婚、如何避免相亲坑、小城市与大城市婚恋问题等。它展现了现代人的婚恋选择，包括寺庙相亲、AI做媒、找纸片人老公等等。这本书表明，结婚现在变得更加困难，同时也呈现了许多不同的生活阶段和压力，例如
[日]筋野茜/[日]尾原佐和子/[日]井上词子 2023-03-25 20:28:52
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“白银时代”的落地
中国历史上经历了长达八个多世纪的“白银时代”，每个时期都引起了许多探讨，特别是在明清时期。明代货币白银化引发了货币制度、形态和体系的转型，不仅撼动并终结了国家铸币的主导地位，还奠定了接下来五个世纪的货币流通基础，同时也改变了财政运作方式，形
邱永志 2023-03-25 19:06:26
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唐人时代
这本书叫做《唐代日常生活史》，讲述了一千四百年前唐代人的生存状态和生活方式。作者没有按照衣食住行等分类写作，而是从唐代的基础史料、笔记、传奇故事、敦煌遗书、文物等方面寻找日常生活的碎片，通过通俗易懂的笔法，讲述了唐代人的外来文明、衣着、贵族
师永涛 2023-03-25 18:22:00
