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拆除你的情绪地雷
罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧，同时她又因担心自己的工作表现不好而感到焦虑。迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中，他还患上了强迫症，总是担心自己做任何事情都不完美。玛丽莲认为如果没有孩子，就像被剥夺了一项重要的权利。苏茜觉得自己的行为准则一定
[美]阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis） 2023-03-31 10:03:49
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你的生存本能正在杀死你（修订版）
在阅读本书之前，请先反思一下自己的生活。你是否经常因一些微不足道的小事而发脾气？如果在排队时有人插队，你是否会感到愤怒？是否一有饥饿或不安的感觉，就立刻食用一些食物？你是否无法自控地查看短信或想着永远也做不完的事情，搞得自己身心俱疲，并且几
(美)马克•舍恩/(美)克里斯汀•洛贝格著 2023-03-31 08:44:40
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你的误区
你是否陷入了需要赞许的心理，或者跳不出负面逻辑思维的困境？你是否成为了一部悔恨机器，不断折磨自己？这些情感和行为，以及对应的摆脱方法，是一个令人头痛的领域。即使你口头上表示愿意深入剖析自己来实现改变，但实际行动却与之相反。本书将探究你为何坚
韦恩·戴尔著/博集天卷出品 2023-03-31 07:52:01
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女儿的选择
三个从外省来北京闯荡的女儿，各自打拼奋斗、结婚生子。随之而来的是三个妈妈前来帮忙照顾孙辈的场面，和三个女儿的丈夫及妈妈的丈夫，以及六个家庭内部的冲突与和解，悲欢与离合，相爱与相杀的故事。每个家庭都拥有着温情，也面临着矛盾、悲剧或幸福。妈妈们
丛虫 2023-03-31 06:55:29
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存在的瞬间
本书探讨的问题包括如何读书、书和女性生活的关系、书和人生的关系，以及如何看待名家名作等。同时也兼备女性的细腻和敏感。她可以将一本书放进文学史、放在某个类型之中，或者将作者的所有作品都拿出来做对比，也可以将书放进思想、放置社会之中，甚至构造一
[英]弗吉尼亚·伍尔夫 2023-03-31 06:26:07
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你的人生不该为怀孕让步
（一）每个准妈妈在怀孕时都会有焦虑和困惑。她们可能会问：因为孕妇需要多吃多补，会变得很胖，怎么办？怀孕期间需要躺着养胎吗？生孩子真的很疼吗？有无疼痛的方法吗？坐月子期间不能刷牙洗头吗？如果养娃，是否一定要牺牲职业生涯？我们存在太多关于生育的
年糕妈妈（李丹阳） 2023-03-31 06:14:44
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上瘾01：选择一座城市，选择一种人生
兴晨是《上瘾》系列书的主编。原口纯子是一位日本作家和撰稿人，目前居住在北京和东京，擅长以温馨的笔调描写她在中国生活的感受。她已经出版了9本书，并在约30万字的日本高端生活杂志和航空杂志上策划和发表了文章。独木舟（葛婉仪）是一位畅销作家，已经
兴晨 2023-03-31 05:28:28
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别让情绪毁了你的努力
对大多数人来说，失败并不是因为他们没有付出足够的努力，而是因为他们无法掌控自己的情绪。因此，剑圣喵大师从认知格局、善意沟通、情绪掌控、亲密关系以及学会拒绝等五个方面出发，为你揭示正确的努力方式，赢得卓越人生。学会掌控情绪是本能，也是培养理性
剑圣喵大师 2023-03-31 04:44:24
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嘿，你懂你的孩子吗
在教育孩子的问题上，美好的愿望并不一定会给孩子带来最好的结果。因此，家长们需要正确的理念和围绕这一理念展开的实践方法。本书将告诉你孩子真正需要的是什么，以及如何为孩子提供适宜的、充满爱和自由的环境，在天性的引导下，自发地展现出种种优秀品质，
王伟/曾珈 2023-03-31 04:11:11
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帮助你的孩子爱上阅读
这是一本适合0~16岁孩子的父母阅读的亲子阅读指导手册。作者根据孩子们不同年龄的发展特征，将0~16岁划分为四个年龄段：0~4岁、5~7岁、8~11岁、12~16岁，并分享了如何培养孩子的阅读习惯、如何让孩子爱上阅读的实用方法。本书不仅告诉
[英]爱丽森·戴维 2023-03-31 03:49:23
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学力经济学：被数据推翻的教育准则
大多数教育评论家和育儿专家的主张，仅基于其个人经验，缺乏科学根据。因此，他们无法充分解答“为什么这些观点是正确的”这个问题。相比之下，教育经济学通过以数据为依据和运用经济分析方法，已经在教育方面成功地取得了清晰的发现，这比大多数教育评论家和
中室牧子 2023-03-31 03:06:46
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打破你的学生思维
重新优化后的语句并排版分段：这本书踏实质朴，包含大学生最关心的99个问题，例如不知道自己的优势在哪里、到底要怎样做出选择以及如何规划职业发展方向。这本书鲜活真实，回答者从亲身职场阅历中提供独到见解，拓展你看问题的视角，带你走进最真实的职场。
北京职慧公益创业发展中心 2023-03-31 02:32:38
