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当我遇见一个人
如果你认为某个事物美丽，那么它必然遵循某种美学法则。家庭教育也是如此，一个孩子从出生到成年，其受到的呵护必定符合自然发展规律。母婴关系是人生的起点，孩子通过与父母建立的情感关系来学习成长，童年时期的关系模式和成年后的事业、婚姻、育儿等，都有
李雪 2023-03-31 10:17:29
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拆除你的情绪地雷
罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧，同时她又因担心自己的工作表现不好而感到焦虑。迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中，他还患上了强迫症，总是担心自己做任何事情都不完美。玛丽莲认为如果没有孩子，就像被剥夺了一项重要的权利。苏茜觉得自己的行为准则一定
[美]阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis） 2023-03-31 10:03:49
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知心书·第二辑
在这个对成功要求更高、竞争更加激烈的社会环境中，我们的自我要求总是太过苛刻。我们会将心血注入每个细节，并耿耿于怀每次失败。苛刻的自我要求有时候能够推动我们进步，但有时候也会给我们带来压力。那么，我们该如何解决这种矛盾？如何掌控那强迫我们行为
2023-03-31 09:54:40
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哈佛商业评论管理必读：团队竞争力
《哈佛商业评论》精选了约翰•科特、丹尼尔•戈尔曼、马库斯•白金汉、W.钱•金等10位殿堂级管理大师的顶级阵容，亲授释放团队潜能的10大技能。这些技能是激发创新能力、提升竞争力的十大原则，是管理者们必备的实用工具。“团队”一词被人们过于随意地
[美]丹尼尔•戈尔曼/[美]约翰•科特/[美]马库斯•白金汉 2023-03-31 09:51:09
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如何不喜欢一个人
谈恋爱时经常感到难过、担心分手、被不满、被责备、受冷淡、缺乏安全感、被提起前任、尊严受到践踏，你认为他更爱你还是更爱自己？经常哭泣、失眠？本书从心理学角度，教你辨认恶情人，防止成为他们游戏棋盘上的棋子，被心理暗示、性爱等手段侵蚀人格，失去主
杰克森·麦肯锡 2023-03-31 09:27:55
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安顿一个人的时光
本书献给每一个“一个人”，让我们一起探索单身生活的多彩与精彩。有些人认为一个人的生活是平淡乏味、停滞不前，但事实上，一个人的生活也可以是充实、美妙、精彩纷呈的冒险。自2010年起，美国畅销书作家曼迪•赫尔发起了“单身女人行动”，并著作了这本
[美]曼迪·赫尔 2023-03-31 09:05:05
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你的生存本能正在杀死你（修订版）
在阅读本书之前，请先反思一下自己的生活。你是否经常因一些微不足道的小事而发脾气？如果在排队时有人插队，你是否会感到愤怒？是否一有饥饿或不安的感觉，就立刻食用一些食物？你是否无法自控地查看短信或想着永远也做不完的事情，搞得自己身心俱疲，并且几
(美)马克•舍恩/(美)克里斯汀•洛贝格著 2023-03-31 08:44:40
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新家庭如何塑造人（第二版）
本书是萨提亚的经典著作之一。它是家庭治疗的开山之作，同时也是关于家庭关系调适与完满人格塑造的典范指南。书中清楚地分析了家庭经历对个人成长和蜕变的影响，并探讨了人如何建立自我价值、人际沟通和生活模式。作者还借助其匠心独运的举例和说明，倡导了如
〔美〕维吉尼亚·萨提亚著 2023-03-31 08:05:30
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原罪：一个心理咨询师的死亡背后
苏合香从事性格色彩心理学咨询工作，经常使用心理分析协助警方破案，因此被誉为中国当代的“卡伦·霍尼”。有一天，她收到了一封求救信，上面是她曾经的同事上官鸣的呼声。她前往寻找上官鸣的时候，却不幸得知他已经离世。究竟是谁杀了上官鸣呢？苏合香看似被
小卷 2023-03-31 08:04:29
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你的误区
你是否陷入了需要赞许的心理，或者跳不出负面逻辑思维的困境？你是否成为了一部悔恨机器，不断折磨自己？这些情感和行为，以及对应的摆脱方法，是一个令人头痛的领域。即使你口头上表示愿意深入剖析自己来实现改变，但实际行动却与之相反。本书将探究你为何坚
韦恩·戴尔著/博集天卷出品 2023-03-31 07:52:01
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重塑心灵：
重新优化后的语句："我没有享有美好生活的资格。只有你能给我快乐！为什么你总是听不进去我的话？我为什么总是不开心？"在生活中，我们经常会听到自己和别人发出类似的声音。其实，这是因为个人的信念系统、沟通方式和情绪管理出现了问题。通过阅读本书，你
李中莹 2023-03-31 07:48:12
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快乐的陷阱：40个让你痛苦和停滞不前的行为模式
广受美国亚马逊读者推崇的快乐指南，是加拿大知名临床心理学家兰迪·帕特森所作之作。本书以令人捧腹的幽默为特色，深度揭示了我们是如何折磨和伤害自己的。当我们感到沮丧、悲伤或不快乐时，我们本能地会做一些不应该做的事情，例如数小时盯着闪烁的屏幕自娱
[加]兰迪·帕特森(RandyJ.Paterson) 2023-03-31 07:31:44
