这本书能让你睡得好

1 让你的时间更有价值

让你的时间更有价值

副业刚需时代已经来临,你有没有考虑开始自己的副业呢?在当前的时代里,公司倒闭和面临裁员的情况时有发生。不再有所谓的“铁饭碗”,因此,额外的收入可以为你提供备用方案。财富高效能专家张萌向你传授在非常时期里,如何获得收入。本书中采用“1个目标5 张萌 2023-04-01 03:30:50
1 让你的时间多一倍

让你的时间多一倍

《让你的时间多一倍》是一本精算到秒的时间掌控术,旨在帮助读者告别时间不够用的困扰。该书已获得法亚五星好评及成功榜Top5荣誉,并畅销中国、意大利、俄罗斯、捷克、立陶宛等多个国家。秋叶PPT创始人秋叶、目标管理专家易仁永澄、米来未来创始人邢子 [法]法比安·奥利卡尔 2023-04-01 03:19:12
1 不再让你孤单

不再让你孤单

《不再让你孤单》是实力作家易术的最新作品,包括了10个真实有力的故事,讲述人们心中的孤独。长大以后,我们遇到的人们,每个人都怀揣着各自的秘密,这些不为人所知的心事,不同世界里的喜乐与忧愁,是我们未曾亲历的人生。这些故事里的人,他们的人生,他 易术 2023-04-01 02:20:52
1 如何让你的猫更幸福

如何让你的猫更幸福

本书介绍了猫咪身体的秘密,包括视觉、听觉等五感特征,气派的胡须,进食和饮水需求,以及排便和睡眠等作息规律。这些内容让读者对猫咪有基本的了解。同时,本书还进一步剖析了猫咪各种行为举止对应的心情、身体状况或需求。原来看似高傲的猫咪,其实有着丰富 [日]服部幸 2023-03-31 18:42:40
1 我们做些什么能让自己安静下来

我们做些什么能让自己安静下来

生活中难免遇到问题,但不要急着解决它,先去了解它。人生并非完美,遇到任何情况都应该享受当下。欣然接受缺陷,宽恕自己的过错。许多事情可以不在意,不要过度生气。不要害怕被人讨厌,学会说“不”,喜欢别人,不必讨好所有人。许多烦恼源自于内心的不安。 韩梅梅 2023-03-31 16:11:07
1 医生最想让你读的书

医生最想让你读的书

本书涵盖临床常见科室,并探究医生常见的10个思维误区。通过案例分析,本书指出了医生作出诊断背后的动力与思维过程。同时,书中进一步探讨了在怎样的情况下医生能避免草率诊断,并借助于患者及其亲朋的帮助,考虑不确定性并有效交流。此外,本书还探究了其 杰尔姆·格罗普曼 2023-03-31 15:37:59
1 《优雅的人生整理:让你和家人告别混乱的生活》

《优雅的人生整理:让你和家人告别混乱的生活》

在瑞典语中,Dö意指做,städning意指清洁。这是一个术语,表示当你意识到自己离开这个星球的日子正在临近时,把一些不再需要的东西清理掉,从而使你的家变得美好而有序。我们唯一能确信的事是我们终将死去。在此之前,我们几乎能够尝试每一件事。因 〔瑞典〕玛加丽塔•芒努松 2023-03-31 15:23:19
1 医生最想让你做的事

医生最想让你做的事

《运动改造大脑》作者、哈佛医学院教授约翰•瑞迪,为每个人提供了一份健康生活指南!从饮食、运动、睡眠等7个方面入手,采用科学的方案,带领你打造一个更健康、更幸福的未来!北京医师跑团担纲翻译,并高度推荐!你身边是否有许多人都存在缺乏睡眠、人际关 约翰•瑞迪(JohnJ.Ratey)/理查德•曼宁(RichardManning) 2023-03-31 14:36:08
1 过你想过的生活:101个让你幸福的方法

过你想过的生活:101个让你幸福的方法

在现代生活中,每个人都忙忙碌碌地为工作、家庭和琐事而奔波,很少有时间去品味幸福。我们往往感到力不从心、承受巨大压力。泰勒•本-沙哈尔撰写了一部力作,继承了超级畅销书《幸福的方法》的精神。沙哈尔博士认为,人生是由大小各异的选择构成的,只有正确 [美]泰勒·本-沙哈尔 2023-03-31 10:30:04
1 读完本书,才有力气完成剩下的梦想

读完本书,才有力气完成剩下的梦想

我们的生活充满各种休闲方式,从读书、看电影、健身、大餐、购物、欢聚到睡觉。然而,你是否发现这些方式并没有想象中的那样有效,一旦放松结束,焦虑和疲惫感又会迅速回来,还可能更加严重。为什么?为什么睡越久越累?为什么购物越多越空虚?为什么聚会越多 [法]玛琳·斯基亚帕/[法]塞德里克·布吕吉埃 2023-03-31 09:37:16
1 快乐的陷阱:40个让你痛苦和停滞不前的行为模式

快乐的陷阱:40个让你痛苦和停滞不前的行为模式

广受美国亚马逊读者推崇的快乐指南,是加拿大知名临床心理学家兰迪·帕特森所作之作。本书以令人捧腹的幽默为特色,深度揭示了我们是如何折磨和伤害自己的。当我们感到沮丧、悲伤或不快乐时,我们本能地会做一些不应该做的事情,例如数小时盯着闪烁的屏幕自娱 [加]兰迪·帕特森(RandyJ.Paterson) 2023-03-31 07:31:44
1 找对育儿方法的第一本书(0~12月)

找对育儿方法的第一本书(0~12月)

超过400000本的销量再一次证明,本书是一本高品质的婴儿护理指南,经得住考验。本书的作者宝拉•凯莉博士是美国儿科学会(AAP)会员,从事儿科医疗护理35年,有丰富的经验,保证了内容的科学和严谨。经过全面修订和补充,本书将为父母们带来新鲜的 【美】宝拉•凯莉 2023-03-31 03:43:02