让你的时间多一倍

《让你的时间多一倍》是一本精算到秒的时间掌控术，旨在帮助读者告别时间不够用的困扰。该书已获得法亚五星好评及成功榜Top5荣誉，并畅销中国、意大利、俄罗斯、捷克、立陶宛等多个国家。秋叶PPT创始人秋叶、目标管理专家易仁永澄、米来未来创始人邢子凯等知名人士均力荐该书。

学习了很多时间管理方法却依然规划不好自己的时间，很可能是因为您做时间管理的方向出了偏差。《让你的时间多一倍》从时间的概念和做时间管理的初衷出发，明确时间管理的终极目的不在于尽可能做更多的事，而是通过合理的时间分类、规划、安排，去延长“给自己的时间”长度，让自己有更多时间去做自己真正想做的事。这本书教给读者36个大大小小的技巧，让您重新掌控自己的时间。

例如，学习如何找到最符合自己的人生价值的决策标杆，让每一次选择都快速精准；掌握在工作中处理邮件、参加会议、提升专注力等方面的小技巧，帮助您提高工作效率，节省精力，并高效完成繁重冗长的工作任务；掌握生活中合理借助工具，快速、聪明的收纳技巧，处理可能产生负面情绪的家务；从心理和大脑方面提高对时间的感知力，到处理可能影响自己的外在客观环境因素，全方位找到克服拖延的方法！通过这些技巧，您可以长时有效地进入时间管理的正向循环，并避免陷入焦虑、疲乏的困境。

作者简介

[法]法比安·奥利卡尔著法国心理学家/脑力魔术师，已出版本图书畅销书，均被译为多国文字畅销全球。高产出、高效率、快速蹿红的高效时间管理者。法国全球头脑大会特邀选手，两度获曼德瑞克斯大奖（魔术界奥斯卡），金戛纳近景魔术大赛冠军等。张碧思译2017首届央视CGTN法语大赛全球总冠军，中南财经政法大学法语教师，中非合作论坛、奥运会全会等重要国际会议翻译。法国里尔高等新闻学校硕士，巴黎第二大学博士。