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美好生活方法论:改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课
你是否有过以下经历:◎小时候,你哭泣,但父母告诉你要忍住;◎你觉得朋友做得不好,但又害怕责备他;◎结婚纪念日,你期望丈夫送你鲜花和首饰,但他却只准备了一桌饭菜,让你不满意;◎婆婆批评你带孩子的习惯,让你感到自责;◎领导突然要求全员加班,但你
邱丽娃/徐一博 2023-03-22 14:28:09
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抱住棒棒的自己
徐慢慢是一位心理咨询师,36岁了。她有一个程序员老公老赵,和一个活泼的9岁儿子小航。自2019年以来,数百万读者一起跟随徐慢慢的故事,缓解自己的情绪。武志红团队创造了这个虚拟漫画形象来用漫画方式传达心理学信息,用图画展现真实的心理咨询案例。
徐慢慢心理话 2023-03-22 12:01:42
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家庭心理健康手册
解中年期的心理困惑?在面对职业倦怠、家庭压力和身体变化等方面,学会理性地去处理问题,认清工作和家庭的重要性,并制定一个合理的规划,在平衡生活和工作的同时,保持积极的心态,拥有健康的人际关系,成为一个成功的中年人。·如何应对老年期的心理困扰?
壹心理 2023-03-22 11:57:16
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心理学与生活(第19版)
《心理学与生活》是一本经典的心理学教科书,被誉为心理学导论类教材中的第一品牌书。在美国以及许多国家,这本书在心理学界享有非常高的知名度。它被美国ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考书。这本书的作者是菲利普·津巴多,他是当今世界上最杰出
[美]理查德·格里格/[美]菲利普·津巴多 2023-03-22 11:53:34
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简单心理:向内看见
这本书是由国内领先的专业心理平台“简单心理”历时八年打造而成的自我疗愈之书。基于数百万的案例,在处理一些最容易遇到的困境和痛苦感方面,它的目的是帮助解决你当前面临的问题,如高敏感、低自尊、负面幻想、自我苛责、拖延症、抑郁、焦虑、强迫症、进食
简单心理 2023-03-22 11:49:56
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进化心理学(第4版)
进化心理学是一门革命性的新科学,它提供了一个有趣而独特的视角来观察人类的心理和行为。它是现代心理学和进化生物学在理论上的真正融合,能让我们更好地理解人类思维和行为背后的进化原因。作者戴维巴斯是进化心理学领域的权威学者和领军人物,他在本书中对
[美]戴维·巴斯 2023-03-22 11:49:14
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心理医生的故事盒子
德米安是一个年轻人,他很焦虑,也感到迷茫。他很好奇世界上的一切,却常常无法面对生活中的各种问题,包括学习、爱情和人际关系等。他总是质疑自己,并渴望了解自己。因此,德米安找到了一位完形学派的心理治疗师豪尔赫。豪尔赫的治疗方法很独特:每次他们见
[阿根廷]豪尔赫·布卡伊 2023-03-22 11:48:22
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存在主义心理治疗
存在主义治疗是一种心理治疗师可以运用的心灵取向,也可以说是一种生活哲学。它涉及到心理治疗的根本问题和人类存在的核心问题。在这本书中,亚隆教授从临床经验、实证性研究、哲学文献以及其他大量资料出发,深入探讨了四个“生命的终极关怀”,即死亡、自由
[美国]欧文·亚隆 2023-03-22 11:45:30
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猫和狗的生活哲学
一只焦虑的胖猫和一只稳重的胖狗在大城市里过着快节奏的生活,和年轻人一样也有很多烦恼:被内卷和冒犯,却习惯忍气吞声和强颜欢笑;想要躺平,却总是充满焦虑,停不下来;害怕落后,却无力追赶竞争。懂心理学的胖狗带着胖猫逐渐理解这些问题的心理背景,像是
简单心理 2023-03-22 11:40:46
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社会心理学
《社会心理学》是美国700多所大学或学院心理系的主要教材。它是该领域的标杆,其他教材以它为参照。这本书把基础研究与实践应用完美地融合在一起,用逻辑精致的组织结构帮助学生了解人们如何思考、影响他人并建立联系。读这本书可以帮助人们更好地了解自己
[美]戴维·迈尔斯 2023-03-22 11:39:58
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蛤蟆先生去看心理医生
蛤蟆先生一直是个开朗、好动的人,但最近却沮丧失落,躲在家里,不想起床梳洗。他的朋友们非常担心他,建议他接受心理咨询。在接受10次心理咨询后,蛤蟆在咨询师苍鹭的帮助下,勇敢地探索了自己内心的世界,逐渐找回了信心和希望。这不是一本儿童读物,而是
[英]罗伯特·戴博德 2023-03-22 11:32:05
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少年小树之歌
这是一本编辑推荐的儿童文学经典,就像《杀死一只知更鸟》一样有力量,如同《红色羊齿草的故乡》一般感人至深。它在《纽约时报》平装书排行榜上排名第一,还被摄制成了高分电影《小树的故事》原著。尽管这本书很少提到“爱”这个词,但读者可以通过书中的描述
[美]福里斯特·卡特 2023-03-22 01:31:43