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重新发现自我：一位心灵导师的课堂笔记
百睿客一直以来都是咨询师、生涯教练以及个人成长工作坊的教练。他响应了自己的精神召唤，去协助人们发现自己的人生目的和使命。对他而言，接受这个呼唤似乎发生在很久很久以前，甚至可能是前一世的事情。当时，他深信一个人越是真正体验到自己是谁，他的生命
[加拿大]克里斯多福·孟 2023-03-30 21:46:52
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间歇训练：1天4分钟，持续燃脂12小时
结合“有氧”与“肌力”的全身运动4分钟训练，能持续燃脂12小时，其减肥效果是有氧运动的9倍。相当于慢跑1小时，可以丰富身体线条，包括人鱼线、马甲线和蜜桃臀。这套训练可以在家中进行，配有视频教程，扫描二维码即可开始全球最有效的减肥方法——“T
【韩】韩吉 2023-03-30 21:14:10
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中国居民膳食指南（2016）（科普版）
保护环境《中国居民膳食指南（2016）（科普版）》一书是由近百名专家对我国营养和膳食问题达成的核心意见和科学共识所编写而成。它由国家卫生计生委官方发布，中国营养学会quan威定制，是中国人的营养实践宝典。这本书中的6条核心推荐适用于2岁以上
中国营养学会 2023-03-30 21:07:43
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硬派健身：100卡美食
想知道100卡能吃什么吗？那就来试试麻辣小龙虾、水煮肉和奶茶吧！在减肥路上，我们经常会遇到各种关于吃的“坑”。但实际上，不同体质在不同运动方式后都可以有正确的吃法。除了冷食沙拉和生吞鸡蛋，还有白水煮鸡胸之外，减肥的你真的可以吃人饭！“硬派健
斌卡 2023-03-29 20:23:56
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优秀的人，从来不会输给情绪
关于情商，我们听说太多了，但并没有一条可以真正提升我们能力的道理。本书专为那些因情绪困扰而无法有效沟通、挖掘潜力的年轻人而写。你可能很聪明，但为什么一直无法成功？即使听了再多道理，也无法过好这一生？因为你总是陷入自己的情绪泥潭。若想扬长避短
剑圣喵大师 2023-03-29 19:43:25
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好婚姻，靠修行
《好婚姻,靠修行》内容简介：结婚时，人们通常会思考伴侣的财富、学历、地位和外貌等因素。这种思考背后，反映了我们的依赖心理，因为我们期望对方弥补我们的某些不足。然而，当真正的婚姻开始后，我们的期望和现实往往不符，从而造成问题和矛盾。实际上，幸
智光大师 2023-03-29 18:42:40
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小家很有愛
经过五年的精心打造，完成了一部实用而又美好的「家」设计。一经出版，立刻得到读者的热烈回响，并荣登韩国网络书店排行榜第一名。只有让人完全放松的小家，才会充满爱！我喜欢小房子。通过不断划分小小的空间，使人与物品之间变得更有生命力，形成更温馨动人
申敬玉 2023-03-28 21:58:23
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造宅记建筑师的理想家
每个人都想拥有一个更加舒适的居住环境，都对自己的家寄予厚望。建筑设计师是人们期望能够将他们的家变成第一眼就令人惊艳完美居住空间的人。为此，本书展示了16个真实的中国国内建筑师的自宅安利。包括四个部分：小平方米也要好好住、老房换新颜、建筑师的
绍梦实 2023-03-28 21:34:53
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我的精神家园
在精神家园中野蛮生长！这是王小波三本杂文集之一《我的精神家园》所传递的信息，它由李银河郑重授权并审定，依据王小波手稿、生前定稿逐一勘校，修订多年讹误。不仅如此，全新编排，首度以读者视角排定最佳阅读顺序，让我们更好地踏入这个天马行空的精神家园
王小波 2023-03-27 18:59:26
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收获长篇小说2021春卷
成为了唐玄宗的侍卫，守护着这个身处盛世的帝国。《长安的荔枝》不仅是一部情节跌宕的历史小说，更是表现了一个中国古代普通人的形象和精神，他们面对官场、家庭等各种压力和阻力，依然坚持信仰和初心，维护着自己内心的正义和尊严。同时，小说中也呈现了中国
《收获》文学杂志社编/蒋韵/王春林/马伯庸/何平/萧耳/来颖燕/杨潇 2023-03-27 18:53:11
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有皇帝的文学史
《有皇帝的文学史——中国文学概说》探讨了中国文学中的一些核心问题：中国文学的魅力在哪里？中国文人如何应对理想和现实？他们如何用文字表达内心世界？本书从“国家和个人”和“事实与空想”两个角度出发，对中国文学史进行了概述。以“皇帝”和“权力”为
［日］浅见洋二/［日］高桥文治/［日］谷口高志/浅见洋二 2023-03-27 18:38:46
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中国文学史
《中国文学史讲义》是一部记录了烽火动荡后留存下来的中国文学史的著作。这部著作是由日本汉学大家吉川幸次郎授课，京都大学学生黑川洋一整理的。其涵盖了从上古时代的《诗经》、《楚辞》到明清小说的历史，以年代为经，以经典作者和作品为纬，呈现了中国三千
(日)吉川幸次郎著/(日)黑川洋一编 2023-03-27 18:13:29
