我的最后一本减肥书

1 一本摄影书(第2版)

一本摄影书(第2版)

《一本摄影书(第2版)》是由十几名作者和编辑组成的畅销书制作团队耗时4年共同创作完成的。本书从一线摄影师的视角出发,专门为初级爱好者和有进阶需求的爱好者传授数码摄影技术、解答摄影疑问,提炼关键知识点。书中的图片和文字来自全球200多位知名人 赵嘉/爱摄影公社 2023-03-31 01:38:57
1 街拍,我的信仰

街拍,我的信仰

《森山大道街拍思考录》收录了森山大道精选的百余幅街拍作品,他在砂町、佃岛、银座、羽田等东京街区和北关东地区游走,用镜头捕捉日常生活中的片段,展现出自己独特的拍摄风格。同时,书中还收录了他的多年好友仲本刚跟随他在日本各地拍摄时的对谈,让读者可 森山大道/仲本刚 2023-03-31 01:34:22
1 我的摄影创作法

我的摄影创作法

20世纪日本代表摄影家植田正治的文集对摄影持续、纯粹、热忱的思考。编辑强烈推荐这部书籍。植田自称为业余摄影师,从中学三年级开始就对摄影产生了浓厚兴趣。二战前,他已经开始在摄影领域中崭露头角。战后,他以家乡鸟取的天空、地平线和沙丘为背景,采用 [日]植田正治/[日]金子隆一 2023-03-30 23:49:41
1 我的第一本人生规划手册

我的第一本人生规划手册

全书主要讲述了如何基于自身情况,快速定位自己在人生规划不同阶段的位置,并制定中长期发展规划,来逐步实现自己的人生目标。作者以解剖学教科书的理念,从人生规划大方向、资源配置、时间管理、专业知识学习以及职场实战等五个角度深入浅出地阐述同一个“人 柏永辉 2023-03-30 23:20:30
1 这是我的料理手账

这是我的料理手账

食帖原创的《这是我的料理手账》是一本互动式手帐书。它专为记录私房食谱、烹饪心得和生活中与食物有关的难忘时刻而设计。这本书既包含了读者可以自由创作的食谱记录页,又附带了食帖原创编写的实用烹饪指南、厨房常备工具表等丰富内容。皮质精装带有防水防油 食帖番组 2023-03-30 22:43:24
1 我的探险生涯II

我的探险生涯II

独行侠式的旅行家,受诺登斯科德探险队的启发,于1885年夏展开首次亚洲之旅。他是中亚腹地的踏勘者,由俄属中亚进入波斯,逐步走向亚洲心脏地带。五年后,他跟随一支驼队抵达中国边陲重镇喀什,结下不解之缘,再过三年,赫定再度造访中亚进行探险考察,重 [瑞典]斯文·赫定 2023-03-30 22:33:08
1 我的探险生涯I

我的探险生涯I

受诺登斯科德探险队的启发,瑞典探险家斯文•赫定于1885年夏开始了他的首次亚洲之旅。他从俄属中亚进入波斯,并逐步走向亚洲心脏地带。五年后,他跟随一支驼队从俄国东部小城抵达中国边陲重镇喀什,这次的旅程让他与中国的新疆、西藏地区结下了不解之缘。 [瑞典]斯文·赫定 2023-03-30 22:32:39
1 我的非洲之旅

我的非洲之旅

温斯顿·斯宾塞·丘吉尔(WinstonSpencerChurchill,1874年11月30日至1965年1月24日)是英国政治家、历史学家、画家、演说家和作家。他出身于贵族家庭,父亲伦道夫勋爵曾担任英国财政大臣。丘吉尔在1940年至194 [英]温斯顿·斯宾塞·丘吉尔 2023-03-30 22:17:39
1 風是我的母親

風是我的母親

熊心的作品已出版十余年,长期销售不断,并被翻译成多达十几种语言,成为了一部经典的心灵疗愈之作。作者是一位经过严格传统训练的印第安撒满巫医,他以打动人心、真诚感人的文字描述了印第安部族神秘、有趣且充满灵性的生活。这些发生在作者以及族人身上的真 熊心(BearHeart)/茉莉.拉金(MollyLarkin) 2023-03-30 22:08:10
1 我的脊椎修护攻略

我的脊椎修护攻略

据统计,87%的上班族存在驼背、脖子疼、身体歪斜等问题,这些都和脊椎不正有关。为此,我们为上班族、手机族量身打造了一本脊椎修护攻略。本书提供了20个日常脊椎保护诀窍、3套颈胸腰核心运动、以及有助于脊椎健康的拉伸动作,可以直接解决问题脊椎,并 温建民 2023-03-30 21:09:57
1 这样减肥不反弹

这样减肥不反弹

《这样减肥不反弹》是《我的最后一本减肥书》的姐妹篇,旨在为读者提供科学减肥的具体知识和实操手段,避免反弹的问题。在书中,除了继续讲解科学减肥的基本理念外,还通过运动和饮食的两个角度,全方位破解20个常见的减肥误区。同时,本书也对糖类和脂肪哪 仰望尾迹云 2023-03-29 20:47:26
1 让你的肥胖自愈:吃饱了再减肥

让你的肥胖自愈:吃饱了再减肥

连体重都管不好,怎能掌控人生?上万成功减肥人士亲身验证,我们推出了一种新概念的减肥方法!在21天内养成健康饮食习惯,经过3个阶段和7周时间,你就可以瘦出小蛮腰了!这种减肥方法不仅能够激活自身减肥程序,还能让你健康减脂不反弹!不再吃出来的脂肪 刘松景 2023-03-29 20:45:48