我的暴脾气易怒情绪背后的心理真相

1 当情绪遇见心智

当情绪遇见心智

在日常生活中,我们都会用不同的方式来应对压力,以免情绪压垮我们。然而,某些应对方式要比其他方式更有效。短期解决方案可能能够帮助我们暂时地缓解悲伤和愤怒,但它们也可能引发焦虑、抑郁、长期愤怒以及身体健康问题。如果你正苦恼于难以抗拒的情绪,感到 马修·麦克凯/帕特里克·范宁/帕特丽夏·苏里塔·奥纳 2023-04-11 16:35:35
1 心理统计学(第5版)/心理学译丛

心理统计学(第5版)/心理学译丛

亚瑟·阿伦是纽约州立大学石溪分校心理学教授,人际关系实验室主任,以及社会、认知与情感神经科学中心主任。他的研究方向是人际关系与团体间关系中动机与认知的自我扩展模型。早期他进行的“摇晃桥研究”已成为其研究领域的经典之作,并依然被各种普通心理学 亚瑟·阿伦(AronA.)/伊莱恩·阿伦(AronE.N.)/埃利奥特·库珀斯(CoupsE.J.) 2023-04-11 16:34:33
1 心理突破

心理突破

通过诸多历史趣闻和真实案例推演审讯中的心理突破,令专业知识变得更加有趣。本书共包含18个专题,全面阐释心理学方法在“谈话”和讯问中的应用,适用于纪检监察、公安、检察、审判人员,是提高办案效率和素养的必备读物。 毕惜茜 2023-04-11 16:33:17
1 爱上坏情绪

爱上坏情绪

当胃痛时,我们会保护我们的胃,缓解疼痛。同样地,当不好的情绪到来时,我们也应该同样地对待它们。这些不好的情绪,如愤怒、恐惧、自卑、孤独、妒忌、无力感等都是我们内心的留言。只有当我们仔细阅读它们,才能发现内心深处的伤口,从而认识并整理自己,以 [日]宇佐美百合子 2023-04-11 16:28:14
1 人心可测:破解微表情背后的密码

人心可测:破解微表情背后的密码

微反应是人类本能反应,可以准确了解他人内心意图。微表情是微反应的主要表现形式,通过脸部细微的表情动作来传达信息,是人们容易观察到的微反应。这些微表情包括惊讶、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤和愉悦等6种基本表情。通常可以通过观察眉、眼和嘴的线条进行简 姜振宇 2023-04-11 16:20:16
1 犯罪心理1

犯罪心理1

他是爱混迹于各色大排档的刑警队长。行事不羁,视万贯家财如粪土,历经炼狱却依旧守护正义。他是最出色的青年心理学家。因为遭受打压而失去一切,敛去光芒成为学校宿管,苟且偷生。刑从连从未想过,有一天林辰会踏雨而来,对他说:“请让我加入。”白沙连环杀 长洱 2023-04-11 16:05:22
1 過度飲食心理學

過度飲食心理學

壓力大?去吃到飽!覺得煩?來喝酒!想減肥?改喝果汁輕斷食!睡不著?吞個助眠劑!為什麼我們的人生,似乎都用「吃」來解決所有問題?臨床心理師基瑪‧卡吉兒透過學術研究與臨床實務,抽絲剝繭「過度飲食」現象背後的複雜機制,解開為什麼我們會陷入「狂吃」 2023-04-11 15:55:28
1 哈佛谈判心理学

哈佛谈判心理学

你有没有本来打算与他人好好合作,但后来因为固执己见而使谈判僵持不下?你有没有在本打算说“不”的时候,还是说了“行”?你有没有在想要阐明观点或表明立场的时候,却闭嘴不言静静地坐着?你是不是一次又一次在那些火药味爆发的时刻无法保持冷静?你有没有 艾莉卡·爱瑞儿·福克斯 2023-04-11 15:52:53
1 犯罪心理2

犯罪心理2

在永川大学校园内发生一起暗网死亡直播案件,林辰和刑从连等人追踪潜藏在黑暗网络中的背后主使。然而,一系列的案件接踵而至,即便当红男歌手在公众场合被割喉,案情也依然充满疑点,同时阐明了九年前的一宗性侵案件。真相往往残酷无情,人人无法避免。坚信自 长洱 2023-04-11 15:49:19
1 掌控情绪,从来都不靠忍

掌控情绪,从来都不靠忍

百万销量图书作家剑圣喵大师,继《优秀的人,从来不会输给情绪》后全新情绪管理力作!无论你是企业白领还是在校学生,年轻人面对不顺遂的人生,都会闷闷不乐,焦虑烦躁,甚至怒火中烧!请闭上眼睛,回想一下生活中的自己,是不是如此?我姑且称之为“不淡定” 剑圣喵大师 2023-04-11 15:46:48
1 阿德勒心理学全集

阿德勒心理学全集

(奥)阿德勒 2023-04-07 21:35:11
1 心理资本(第二版)

心理资本(第二版)

心理资本是获得竞争力的核心因素!在急剧变异的全球化环境中,消极态度和裁员都日益常见。此时仅靠传统的经济资本、社会资本和人力资本已不足以让组织和个人维持当前的竞争力。只有提升心理资本,开发积极性,实现人的潜能,才能获得战略性的效益和优势!这本 [美]FredLuthans/[美]CarolynYoussef-Morgan/[美]BruceAv 2023-04-11 15:38:09